Qual é o horário de funcionamento?

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Estação CT

O centro de treinamento é composto por movimentos funcionais e de alta intensidade, com variações Terças-feiras às 20h ou nas quartas-feiras às 07h.

Agende sua aula experimental e venha fazer parte do nosso universo! Na Estação é trabalhada uma técnica de exercício diferente todo dia. O objetivo é potencializar todas as principais capacidades físicas do ser humano, como a resistência respiratória e cardiovascular, a resistência muscular, a flexibilidade, força, coordenação, potência, agilidade, equilíbrio e velocidade. Um programa de treinamento e condicionamento físico que mais se populariza no mundo. O motivo é a facilidade de adaptação dos exercícios às pessoas de qualquer idade ou nível físico (desde atletas a iniciantes).

30/12/2024

Aqui na Estação CT, a comodidade começa antes mesmo de treinar! Com estacionamento privativo exclusivo para nossos alunos, você economiza tempo, tem mais segurança e chega ao box sem preocupações. 🅿️

Nossa localização privilegiada facilita o acesso, para que você foque apenas no que importa: seus treinos e sua evolução.

Venha conhecer a estrutura que preparamos para você! Clique no link da bio e agende já uma aula experimental gratuita. Esperamos por você! 💪

24/12/2024

🎅✨ O Natal é o momento de olhar para trás, celebrar cada conquista e agradecer por tudo o que vivemos juntos este ano. Aqui na Estação, somos mais que um box de CrossFit, somos uma família que se apoia dentro e fora do treino. 🏋️‍♀️❤️

A equipe da Estação CT deseja um Natal abençoado, repleto de amor, paz e muitas alegrias para todos os nossos alunos, amigos e parceiros. 🎁💪 Que 2024 seja ainda mais incrível, com novas metas, desafios superados e muita evolução!

18/12/2024

Foi mais do que um campeonato interno, o Estação Games - 2024 foi um dia incrível, cheio de desafios, energia e superação! 🏋️‍♀️ Tivemos momentos que ficarão para sempre guardados nas melhores memórias da nossa comunidade.

Parabéns aos vencedores de todas as categorias e a cada atleta que deu o seu melhor. Vocês mostraram o verdadeiro espírito do CrossFit! 💥 Um agradecimento especial aos nossos instrutores, patrocinadores e ao público presente, que fizeram deste evento algo único.

Que venham os próximos desafios! Continuem acompanhando nossas postagens para mais novidades e, se ainda não faz parte da comunidade Estação CT, clique no link da bio e agende uma aula experimental gratuita! Esperamos por você! 💪

16/12/2024

🤔 Fim de ano é assim: entre treinar pesado e aproveitar todas as festas. E a gente entende! 😂

Mas calma! Ainda dá tempo de dar aquele gás nos treinos e terminar 2024 com força total. 💪 Afinal, equilíbrio é tudo, né?

📩 Conta aqui nos comentários: você é ou ? Ou os dois? 👀

10/12/2024

O CrossFit vai além de levantar peso e ganhar músculo. 🏋️‍♀️✨ É sobre preparar seu corpo para os desafios do dia a dia!

Movimentos funcionais, como agachamentos, levantamentos e deslocamentos, melhoram:
✔️ Equilíbrio: para evitar quedas e melhorar a postura.
✔️ Resistência: para subir escadas sem se cansar.
✔️ Força: para carregar compras ou até brincar com seus filhos.

Cada treino é um passo para uma rotina mais ativa e cheia de energia. 🚀 Venha experimentar e descubra como o CrossFit pode transformar sua saúde e disposição!

📩 Marque aquele amigo que precisa conhecer essa modalidade e comece hoje a mudar sua rotina

22/11/2024

A Black Friday da Estação CT está chegando com ofertas que você não pode perder! Exclusivamente no dia 29/11, aproveite:

➡️ Para novos alunos: a 1ª mensalidade sai por apenas R$ 99,90, com as demais pelo valor normal do plano contratado, independente do tipo de plano escolhido.
➡️ Para quem já é aluno: adicione um mês extra por apenas R$ 99,90, em qualquer plano contratado!

Você não vai perder essa oportunidade, vai? Venha para a Estação e garanta um novo ciclo de treinos e resultados com a gente. 💪🔥

20/11/2024

No Dia da Consciência Negra, reforçamos nosso compromisso com o respeito e a igualdade. Aqui na Estação CT, somos uma comunidade que celebra a diversidade, onde o que importa é a força, a união e a determinação de cada um.

Que essa data seja um lembrete do valor da consciência e do respeito mútuo, sempre. 💪🏾❤️

12/11/2024

Novembro é um mês mais do que especial para todos nós: comemoramos 10 anos! E para marcar esse momento, preparamos um Team WOD de aniversário que será inesquecível! 🥳🎂

No dia 15/11, a partir das 9h, venha celebrar conosco em um dia de festa, treino e muitas vibrações positivas. 🕺🏼 Teremos bolo, DJ animando o ambiente, venda de bebidas e a presença de parceiros especiais para tornar essa data ainda mais memorável.

Você faz parte dessa história e queremos que comemore ao nosso lado! Estamos te esperando. Não perca! 🎉🎈

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Avenida Jove Soares, 1053. Loja 01
Itaúna, MG
35680-352

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