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FisioSaúde - Fisioterapia e Pilates

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Brasil
Itabaiana, SE
FisioSaúde - Fisioterapia e Pilates

Serviço de qualidade no atendimento de forma humanizada e de excelência em saúde.

25/07/2025

Pois é, esses sintomas são muito comuns no processo de envelhecimento, mas podemos fazer com que isso se torne apenas uma lenda! 📚

Envelhecer com qualidade de vida é possível quando: 👇
- A sarcopenia (perda muscular) é combatida com exercícios;
- As articulações são preservadas com movimentos adequados;
- As dores são tratadas na causa e não apenas mascaradas;

✅ Aqui na FisioSaúde você encontra profissionais qualificados em fisioterapia e pilates. O seu envelhecimento saudável começa hoje!

Conheça a Fisio Saúde através do link na bio.
📍 Rua 28 de Agosto, 895, Itabaiana, Sergipe.

21/07/2025

Cuidar da saúde de quem você ama é um sinal de amor, e quando a saúde vira um projeto em família, todos saem ganhando!

Que tal começar hoje? 👀
Os benefícios de atividades em família são diversos, como por exemplo: 👇

1. Motivação para manter os hábitos;
2. Memórias afetivas;
3. Maior adesão aos tratamentos;
4. Qualidade de vida compartilhada.

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11/07/2025

Você tem dificuldades na hora de mudar a sua alimentação? 95% das pessoas também sofrem com essas mudanças!

⚠️ E os pequenos passos fazem totais diferenças, afinal, 95% das pessoas começam a buscar uma mudança nutricional com base em dietas radicais, que podem até impulsionar a alimentação compulsiva.

👉 Quando você muda o "regime" para uma reeducação alimentar, você abraça uma nutrição inteligente, onde potencializa os seus resultados e traz qualidade de vida para você e sua família.

Comer bem é sobre equilíbrio, não sofrimento! 🥰

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📍 Rua 28 de Agosto, 895, Itabaiana, Sergipe.

08/07/2025

Hoje é dia de comemorarmos e homenagearmos em nome desse lindo e encantador estado, terra de artistas e de pessoas trabalhadoras, também conhecida como o país do forró. Sergipe é um sinônimo de pluralidades apaixonantes!

Feliz aniversário, Sergipe! ❤️
08 de Julho, Dia da Emancipação Política de Sergipe.

03/07/2025

Você sabia que 80% da população sofrerá com dores articulares em algum momento da vida? 👀 Pois é! E aqui na FisioSaúde, acreditamos que prevenir é sempre melhor do que remediar.

👉 Por isso que cuidar da sua saúde articular importa, independente de qualquer idade.
Afinal, articulações saudáveis trazem movimentos sem dor, além de prevenir artrose precoce e degeneração, melhorando a sua qualidade de vida e autonomia!

Aqui na FisioSaúde nós contamos com uma equipe fisioterapêutica especializada para te ajudar a progredir e gerenciar o seu envelhecimento.

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30/06/2025

Você sabia que o consumo de fonte de fibras solúveis, como: maçã, aveia, chia ou linhaça, uns 20-30 minutos antes de participar de eventos que hajam muita comida, ajuda a modular a resposta glicêmica e a promover maior saciedade?

Pois é! 😯 Isso ocorre porque as fibras formam um gel no estômago, retardando o esvaziamento gástrico e reduzindo a velocidade de absorção dos carboidratos simples presentes em alimentos típicos de festa junina, por exemplo!

⚠️ DICA IMPORTANTE: Para potencializar o efeito, é importante associar as fibras com uma boa hidratação!

Gostou do conteúdo? 🥰
Encaminhe para seu amigo ou colega que precisa conhecer essas informações!

📍Faça-nos uma visita: Rua 28 de Agosto, 895, Itabaiana, Sergipe.
Ou acesse o link em nossa bio.

28/06/2025

Você já ouviu falar em Liberação miofascial? Hoje, a nossa Fisioterapeuta Lucimara Silva () irá explicar detalhadamente essa técnica e a sua importância!

Fique até o final do vídeo e confira.

📍Faça-nos uma visita: Rua 28 de Agosto, 895, Itabaiana, Sergipe.
Ou acesse o link em nossa bio e agende já a sua liberação miofascial com um dos nossos profissionais.

27/06/2025

Na FisioSaúde, trazemos o que há de mais moderno para sua recuperação eficiente e confortável! A Bota Normatec é a solução ideal para: 👇

✅ Redução de inchaço (edema) de forma rápida e segura;
✅ Melhora da circulação sanguínea e linfática;
✅ Conforto superior durante o processo de reabilitação;
✅ Recuperação acelerada pós-cirúrgica ou pós trauma;

Sua recuperação merece o melhor! 🫂

FisioSaúde - Reabilitação e Bem-Estar
📍 Rua 28 de Agosto, 895, Itabaiana, Sergipe

24/06/2025

Nesta noite de fogueira, quadrilha e alegria, a FisioSaúde deseja a você um São João cheio de energia e saúde!

Nós da FisioSaúde desejamos a todos um Feliz São João!
❤️🪗✨🌽

16/06/2025

Será que você não realiza algum desses hábitos que são 76% responsáveis pelo surgimento de dores crônicas? 👀 Pois bem! Vamos conhece-los? 👇

1️⃣ Postura de celular ("pescoço de texto"):
Cabeça inclinada por 1h = 27kg de pressão na cervical
Solução: Deixe o aparelho na altura dos olhos

2️⃣ Sedentarismo:
Causas músculos fracos e sobrecarregam as articulações
Dica: Alongamentos dinâmicos a cada 2h sentado.

3️⃣ Colchão inadequado:
Muito mole → desalinhamento pélvico
Muito duro → pressão nos ombros

Aqui na Fisio Saúde você realiza o seu processo de recuperação e reabilitação com profissionais capacitados e qualificados! ❤️

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13/06/2025

Hoje celebramos o santo casamenteiro e padroeiro de Itabaiana, mas também o amor que cuidamos diariamente: o amor pela saúde, pelo bem-estar e pela qualidade de vida!

Que Santo Antônio abençoe a todas as nossa famílias com sua sabedoria e amor! ❤️

10/06/2025

Travou aí? 😣
Então vamos para dicas rápidas para te ajudar! 👇

1. Compressa quente: Coloque 20min na região do travamento;
2. Massagem com creme hidratante em movimentos circulares para deixar o corpo mais relaxado!
3. Faça um exercício de imediato: Deite-se, abrace os seus joelhos e balance lentamente.

👉 Ficar travado durante o inverno é até que comum porém você prevenir através de um acompanhamento especializado. Aqui na Fisiosaúde você encontra profissionais fisioterapêuticos especializados para te auxiliar!

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