https://www.facebook.com/247691052034738/

Dr. Maike Vasconcelos

Página Principal
Brasil
Itabaiana, SE
Dr. Maike Vasconcelos

🛡️Fisioterapeuta
🛡️Tratamento & Controle da Dor
🛡️+2 Mil Pacientes Restaurados
⏳️Não Deixe Que A Dor Atrapalhe Sua Vida!

09/05/2026

❄️🔥 QUANDO USAR GELO OU QUENTE?

Essa é uma das dúvidas mais comuns no tratamento da dor! E usar da forma correta pode ajudar muito na recuperação. 👇

❄️ GELO (crioterapia)
Mais indicado para:
✅ Lesões recentes
✅ Inchaço
✅ Inflamação
✅ Pancadas, entorses e dores agudas
✅ Após exercícios intensos

O gelo ajuda a reduzir a dor e o processo inflamatório.

🔥 QUENTE (termoterapia)
Mais indicado para:
✅ Tensão muscular
✅ Rigidez
✅ Dor muscular crônica
✅ Contraturas
✅ Antes de alongamentos

O calor ajuda a relaxar a musculatura, melhorar a circulação e aliviar a rigidez.

⚠️ Mas atenção: usar da forma errada pode piorar os sintomas. Cada caso precisa ser avaliado individualmente!

👨‍⚕️ A fisioterapia ajuda a identif**ar o melhor recurso para sua dor e acelerar sua recuperação.

07/05/2026

Alongar vai muito além de “f**ar mais flexível”. 🧘‍♂️✨
Os exercícios de alongamento ajudam a:
✔️ Reduzir tensões musculares
✔️ Melhorar a mobilidade e a postura
✔️ Diminuir dores e rigidez no corpo
✔️ Aumentar a circulação sanguínea
✔️ Melhorar o desempenho nas atividades do dia a dia e nos treinos

Quando feitos da forma correta, os alongamentos também ajudam o corpo a se movimentar com mais liberdade e menos dor. 💪

Seu corpo dá sinais o tempo todo. Cuidar da mobilidade é cuidar da sua qualidade de vida. ✨
Agende sua consulta e descubra o que seu corpo precisa. 📲 Link na bio!

Postura Saúde Fisioterapeuta Reabilitação BemEstar Flexibilidade SaudeMuscular

06/05/2026

🧠 Enxaqueca não é só dor de cabeça…
É uma dor forte, que pode voltar várias vezes e vir com enjoo, sensibilidade à luz e ao barulho — afetando muito sua rotina 😣

🌿 Um estudo recente mostrou que substâncias da cannabis (THC + CBD) podem ajudar durante as crises.
Os pacientes tiveram:
✔️ Menos dor
✔️ Menos enjoo
✔️ Menos incômodo com luz e som

Em alguns casos, a dor sumiu completamente — e o alívio durou até 48 horas ✨
Isso acontece porque essas substâncias atuam em um sistema do nosso corpo que ajuda a controlar a dor e a inflamação.

🔬 Mas atenção: ainda são necessários mais estudos para entender melhor as doses e o uso seguro.
💬 Sofre com enxaqueca? Já pensou em novas possibilidades de tratamento? Agende sua consulta no link da BIO!

Fonte: Estudo clínico randomizado e controlado por placebo, publicado na Headache: The Journal of Head and Face Pain
https://headachejournal.onlinelibrary.wiley.com/doi/10.1111/head.70025

dorcronica enxaqueca cefaleia tratamentodador neurofuncional fisioterapianeurofuncional evidenciacientif**a saudeneurologica bemestar terapiacanabinoide

05/05/2026

Fibromialgia não é “só dor”. É uma condição crônica que envolve dor difusa, fadiga, alterações no sono e um impacto real na qualidade de vida. 🌿

Com as limitações dos tratamentos convencionais, cresce o interesse pelo uso de canabinoides como alternativa no controle dos sintomas.

A fibromialgia é complexa, de difícil manejo e exige um cuidado individualizado, sempre com acompanhamento profissional. Precisamos de estudos mais robustos, com melhor padronização de doses e formulações, para indicar canabinoides com mais segurança.

⚠️ Informação é o primeiro passo para um tratamento consciente.
📩 Agende sua consulta! Link disponível na bio.

📚 Fonte: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/27428009/
qualidadedevida

04/05/2026

Sua dor não é só no local… ela também depende de como seu corpo regula a dor 🧠

O sistema endocanabinoide é responsável por controlar dor, inflamação, sono e recuperação.

Quando esse sistema está em desequilíbrio:
→ a dor aumenta
→ a inflamação piora
→ a recuperação f**a mais lenta

Por isso, não adianta tratar só o ponto da dor.

É preciso cuidar do corpo como um todo.

📩 Agende sua consulta!
Link disponível na bio.

qualidadedevida

03/05/2026

Não deixe que a dor atrapalhe sua vida!
Agende sua consulta!

03/05/2026

Essa condição acontece quando o “amortecedor” da coluna sai do lugar e pode comprimir nervos, causando dor, formigamento ou até fraqueza.

🚨 Principais causas:
• Má postura no dia a dia
• Levantar peso de forma errada
• Sedentarismo
• Desgaste natural com o tempo
• Movimentos repetitivos

💡 A verdade é que não é apenas um fator… é o acúmulo de hábitos ao longo dos anos.

Cuidar da sua coluna hoje é evitar dor amanhã.
✅ Fortalecimento
✅ Alongamento
✅ Postura correta

Seu corpo dá sinais. Não ignore.
📲 Salve esse post e compartilhe com quem vive reclamando de dor nas costas!

fisioterapeuta saude qualidadedevida postura dorcronica reabilitacao pilates bemestar saudecoluna prevencao vidasaudavel exerciciofisico ortopedia mobilidade alongamento

29/04/2026

Hérnia de disco não é o fim e a fisioterapia pode ser o caminho para sua recuperação 💪

Através de técnicas específ**as, a fisioterapia atua diretamente na redução da dor, melhora da mobilidade e fortalecimento da musculatura que protege a coluna. Com o tratamento adequado, é possível voltar às atividades do dia a dia com mais segurança e qualidade de vida.

✨ Benefícios da fisioterapia:
✔️ Alívio da dor e inflamação
✔️ Melhora da postura
✔️ Aumento da flexibilidade
✔️ Fortalecimento muscular
✔️ Prevenção de crises futuras

⚠️ Cuidados importantes:
• Evite automedicação e exercícios sem orientação
• Respeite os limites do seu corpo
• Mantenha regularidade no tratamento
• Procure sempre um profissional qualif**ado

Seu corpo dá sinais e a fisioterapia te ajuda a entender e tratar a causa, não só o sintoma.

📲 Agende sua consulta e comece hoje sua recuperação!

saúde colunasaudavel

28/04/2026

💥 Hérnia de disco não precisa ser sentença de dor!

Se você sofre com dor nas costas, formigamento ou limitação de movimento, a fisioterapia e a quiropraxia podem ser grandes aliadas na sua recuperação 👇

🔹 Fisioterapia:
✔️ Exercícios terapêuticos personalizados
✔️ Fortalecimento muscular (principalmente core)
✔️ Alongamentos para aliviar a pressão nos nervos
✔️ Terapias manuais para redução da dor
✔️ Reeducação postural
✔️ Educação em Dor.

💡 O tratamento ideal é individualizado e depende do grau da hérnia e dos seus sintomas.

🚨 Quanto antes iniciar, maiores são as chances de evitar procedimentos invasivos!

📲 Agende sua consulta e volte a viver sem dor
🔗 Link na bio

reabilitação dorlombar qualidadedevida

27/04/2026

Dor na região lombar? ⚠️
Pode parecer algo simples… mas muitas vezes é o primeiro sinal de um problema maior.

Ignorar a dor não resolve, só adia o tratamento e pode agravar a situação.
Seu corpo está te avisando que algo não está certo.

✔️ Pode estar ligado à postura
✔️ Falta de fortalecimento muscular
✔️ Sobrecarga no dia a dia
✔️ Ou até alterações mais sérias na coluna

Cuidar cedo faz toda a diferença no resultado!

💬 Não espere a dor limitar sua vida.
📲 Agende sua consulta pelo link na bio e comece seu tratamento hoje.

dor postura reabilitacao

24/04/2026

Se você sente desconforto ao subir escadas, agachar ou até caminhar, essas dicas podem te ajudar 👇

1️⃣ Evite sobrecarga e respeite seus limites
2️⃣ Fortaleça quadríceps e glúteos
3️⃣ Mantenha o peso corporal equilibrado
4️⃣ Faça alongamentos regularmente
5️⃣ Procure avaliação profissional

Cuidar cedo evita problemas maiores lá na frente. Seu joelho agradece. 💪

📲 Agende sua consulta no link na bio.

semdores saúde movimento prevencao fortalecimento

Endereço

Itabaiana, SE
49.503.414

Site

facebook.com

Notificações

Seja o primeiro recebendo as novidades e nos deixe lhe enviar um e-mail quando Dr. Maike Vasconcelos posta notícias e promoções. Seu endereço de e-mail não será usado com qualquer outro objetivo, e pode cancelar a inscrição em qualquer momento.