Evolve Saude e Movimento

20/04/2025

13/01/2025

Semana do Corpo Humano

Você sabia que aqui na Evolve também aprendemos sobre o corpo humano ?!

Hoje vamos aprender sobre o baço que é um dos orgãos que faz parte da defesa do nosso organismo e atua na formação do nosso sangue.

26/11/2024

No dia 07 de dezembro, acontecerá nosso 2° Festival de natação , um evento criado para que os alunos mostre a evolução e aprendizado.
Vz
Este festival oferece um ambiente sem competição e saudável.
Alguns de nossos alunos ja confirmaram presença. 😃🎉

E aí vai ficar de fora desse evento ?! 🤩💦

&heath

21/10/2024

20/08/2024

Semana da Nutrição Positiva

Essa semana iremos abordar sobre alimentos saudáveis, adotar uma alimentação saudável é o primeiro passo para melhorar a qualidade de vida
Venha criar bons hábitos e seguir uma alimentação adequada 💪🏼☺️😃

19/08/2024

CRIATIVIDADE
O Gavião representa a força da CRIATIVIDADE que pertence à virtude da Sabedoria e do Conhecimento que lida com as habilidades de cognição envolvendo a nossa forma de adquirir e utilizar o conhecimento.

CONCEITOS CHAVE
Há dois componentes essenciais para criatividade - originalidade e capacidade de adaptação.
Um indivíduo criativo gera ideias ou comportamentos que são novas ou não usuais e estes fazem uma contribuição positiva para a vida do indivíduo ou a vida dos outros.

LEMA DA CRIATIVIDADE
Fazer as coisas de uma maneira diferente.

EXERCÍCIOS PARA AUMENTAR A CRIATIVIDADE
Ao se deparar com um problema, definir a questão de forma clara e, em seguida, praticar o pensamento divergente (por exemplo, desenvolver várias soluções / resultados, em vez de apenas uma solução).
Definir tempo reservado a cada dia para o pensamento criativo ou atividades criativas (tais como, escrever poemas ou usando um objeto doméstico todos os dias de uma maneira nova).

12/08/2024

Hidroginástica:

O jeito mais refrescante de cuidar da saúde! 💪

Quer melhorar o condicionamento físico, fortalecer os músculos e ainda se divertir? A hidroginástica é a solução perfeita! 🌊

Com movimentos suaves na água, você trabalha todo o corpo, alivia o estresse nas articulações e ainda se refresca.

Não importa a idade ou o nível de condicionamento, todos podem participar e sentir os benefícios!Venha se mexer com a gente e aproveite o melhor da vida dentro d'água! 🏊‍♀️✨

12/08/2024

AMOR
O Albatroz representa a força do AMOR que pertence a virtude da
Humanidade. A Humanidade descreve forças que se manifestam nas
relações de cuidado com os outros. Estas forças são interpessoais e são
principalmente relevantes nos relacionamentos um a um.

CONCEITOS CHAVE
Existem quatro tipos de amor, cada um com uma base biológica e
evolutiva:
Amor anexo: pai para filho; criança para o pai.
Amor compassivo / amor altruísta: a bondade.
Amor companheiro: amizade.
Amor romântico: cônjuge / companheiro / namorado / namorada.

LEMA DO AMOR
Seja um ouvinte quente e forte.

EXERCÍCIOS PARA AUMENTAR O AMOR
Transmitir o amor no trabalho, fazendo um esforço para entender que
você está trabalhando com um time de pessoas que tem um proposito em
comum, descobrir o que é importante para elas e se engajar com elas
sobre os temas profissionais regularmente.
Envolver-se em uma atividade favorita com um alguém querido (por
exemplo, caminhadas, indo para um parque de diversões, passeios de
bicicleta, caminhar no parque, natação, camping, futebol).