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Gualberto

Especialista fisiologia do exercício, musculação, treinamento funcional e Personal Trainer. Coac

31/12/2025

🎉FELIZ ANO NOVO🎉
Um 2026 de ótima vibração!!!
- que não falte o CUIDAR DA SAÚDE;
- priorize se, MENTE e CORPO SAUDÁVEL;
- venha fazer parte da FAMÍLIA PONTO 5.
#2026

25/12/2025

Que a LUZ do CRISTO esteja em seus corações e que nunca falte o AMOR, PAZ, SAÚDE, UNIÃO em suas FAMÍLIAS.
FELIZ NATAL 🎄🎁

30/09/2025

👉🏻FOCO 👉🏻 DISCIPLINA 👉🏻 ASSIDUIDADE
👉🏻 METODO GUALBERTO 👉🏻 RESULTADO GARANTIDO ✅
Parabéns .l , seguimos com nosso propósito, a CHAVE DA CONQUISTA, está em NOSSAS MÃOS 🙌

17/03/2025

Pensem nas coisas LÁ DO ALTO, e não nas que são terrenas.
_________________ Colossenses 3:2_____________________

14/10/2024

✅ Finalizei mais um curso da e buscando sempre o conhecimento, mergulhando na sabedoria com os melhores claro.
Obrigado a por esse final de semana único, me tornando ESPECIALISTA em GINÁSTICA LEVEL 2. Ao mestre pela sua metodologia, didática e conhecimento, você é fora da curva, sua entrega vai muito além. Me espelho em você cara. Obrigado! Ao professor desde o LEVEL 1 já via sua ginástica impecável, e me projetando como referência, e agora no LEVEL 2 vejo o quanto em conhecimento também tem entregado. Você é fera! Parabéns!
Obrigado e sou muito feliz por fazer parte do TIME , VOCÊS SÃO OS MELHORES!!!

03/03/2024

⚙️🍊Laranja Mecânica 🍊⚙️
🍊

21/12/2022

MURPH 22 concluído com sucesso.

Me desafiei esse ano a fazer com Colete 10kg, foi superação e muita motivação e companheirismo da nossa FAMÍLIA
PONTO 5.

Uma sequência de:

- 1 mile run (1,6km)
- 100 Pull ups (Barra fixa)
- 200 Push ups (Flexão)
- 300 Squats (Agachamento)
- 1 mile run (1,6km)

Fatores externos aumentou a dificuldade, chuva forte encharcou o colete (chegou a pesar 12kg) tive que pesar para confirmar no final kkk…
Mas o melhor é se superar, se desafiar e saber que o céu é o limite. Se preparar é extremamente importante, segurança e se conhecer cada vez mais. E digo, você se torna cada vez mais forte psicologicamente e fisicamente.
Obrigado pelo incentivo, motivação e companheirismo meus alunos, somos FAMÍLIA, somos COMUNIDADE, somos PONTO 5.olsalles
Gratidão!

13/07/2022

__A luz que reflete vem do alto, é de dentro que ela se manifesta, e nas ações multiplica.__
(Maycon Gualberto)

04/07/2022

🤸🏻‍♂️ L1 CWB Ginástica ®] 🤸🏻‍♂️
O que posso falar desses mestres da ginástica, simplesmente Top. Obrigado a CWB Ginástica ®] , pelo conhecimento e atenção. Bora continuar 🚀🚀🚀

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