11/11/2022
🏃Os exercícios físicos são muito importantes para a saúde do homem, eles ajudam na prevenção da hipertensão que contribui para a disfunção erétil e pode ser positivo na prevenção do câncer de próstata!
Ajuda ainda o metabolismo, preservação da massa muscular o que faz manter seu peso ideal reduzindo o risco de quedas e osteoporose na terceira idade!
E você? Já praticou exercício hoje? 💙