11/07/2025
Ela não comia frutas. Nem legumes. Nem verduras.
Na primeira consulta, a Luana chegou assim:
com exames alterados, carências nutricionais e um corpo dando sinais de alerta.
Mas a maior mudança…
não foi no peso.
Foi no paladar.
Foi na mente.
Semana após semana, a gente foi avançando.
No tempo dela, do jeito dela.
Fui trazendo sabor de volta, resgatando o prazer de se alimentar com verdade.
Até que um dia ela me disse:
“Quando eu vi que as roupas não cabiam mais, que os sintomas não sumiam… eu entendi que era hora de mudar.”
E ela mudou.
Com leveza.
Sem se cobrar por perfeição.
Hoje, com 9 kg a menos e um sorriso diferente no rosto,
ela não só ganhou um novo corpo —
ela ganhou mais tempo de vida, mais autoestima e mais saúde.
Porque transformar o prato também transforma a cabeça.
Não é sobre peso.
É sobre ter fôlego pra viver o que a vida ainda tem pra te oferecer.
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