05/01/2026
Você passou anos cuidando de tudo e de todos, agora é hora de olhar para si com o mesmo carinho.
Depois de mais de três décadas acompanhando mulheres incríveis, eu aprendi uma coisa: quando você se abandona, o corpo e a mente cobram. E quando você se prioriza, tudo começa a se alinhar.
Cuidar da saúde não precisa ser complicado, cuidar da pele não precisa ser excessivo. Cuidar de você precisa ser real, possível e contínuo.
Que este seja o ano de se escutar mais, de estar presente com quem ama, de descansar sem culpa e de se reconectar com quem você é de verdade.
Se esse texto falou com você, salva esse post e volta aqui sempre que precisar lembrar disso. ✨