Caio Mendonça Psicólogo

21/05/2023

Cuidar da sua saúde mental é fundamental!
Entre em contato comigo...

28/03/2023

Você está com humor deprimido na maior parte do dia? Sofre excessivamente antes de algo esperado?

Você pode estar com algum transtorno emocional!
Eu posso te ajudar através de uma reeducação da sua
mente.

Quer saber mais?

22/03/2023

A Ansiedade é uma emoção como qualquer outra, mas o excesso dela pode ser muito prejudicial a sua saúde emocional.

Porém, muitas vezes a ansiedade é apenas um sintoma de algo muito mais profundo que você não faz nem ideia. Um sintoma que pode transformar sua vida em um verdadeiro caos e te aprisionar numa cela dentro do único lugar onde você deveria ser livre: dentro de si.

Se você está cansado de sofrer por causa da ansiedade e quer sair de suas prisões emocionais, clique no “Saiba Mais” agora e fale comigo no WhatsApp

16/03/2023

Você sabe a necessidade de se conhecer?

Talvez você não saiba, mas para alcançar a felicidade é preciso conhecer algumas "exigências" da sua natureza e cumpri-las

A primeira percepção que nós temos é a do corpo, sua presença física e todas as suas funções. Além dela, temos uma outra que está esquecida...

A mente não tem sido lembrada, ela tem seus desejos, mas não estão sendo atendidos, por isso, estamos passando por um grande caus na saúde mental.

O corpo têm necessidades, a mente têm desejos. Quando você está com fome é uma necessidade de se alimentar, as vezes junto a fome vêm o desejo de algo específico

A mente concebe desejos que transcende a necessidade, mas está relacionados a ela.
Quando você vai no restaurante não basta a comida ser gostosa o prato tem que ser bonito também

Os desejos da mente estão relacionado com aquilo que é bom e belo.
Mas o que é bom e belo deve ser real, você pode sonhar que está em uma churrascaria mas na verdade está dormindo.

O desejo que satisfaz a sua mente é aquele que é bom, belo, e verdadeiro.
Como você se sente ao voltar de férias com a pessoa que ama?

A satisfação da mente é leve e duradoura

14/03/2023

Cuide de você mesmo. Não há nada melhor que o nosso bem-estar!

Colocar o corpo em movimento nunca pareceu tão estratégico