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Dra. Ana Paula Linhares, Rua Drive Pereira dos Santos 43, sala 301, Itaboraí (2025)

Q: Qual é o endereço?

Rua Drive Pereira Dos Santos 43, Sala 301

17/11/2025

Mulher, se você ainda não fez laser vaginal, está deixando de lado algo que pode mudar completamente sua vida íntima. Ressecamento, perda de firmeza, desconforto durante a relação, pequenas incontinências… tudo isso não precisa ser parte da sua vida.

Sempre que você adia é mais um dia convivendo com incômodos que ninguém deveria aceitar. Mulheres que cuidam de si mesmas sabem que o laser vaginal não é luxo, é essencial. Ele devolve o equilíbrio, a confiança e o prazer que você merece, e faz isso de forma rápida, segura e praticamente indolor.

Ignorar é arriscar abrir mão da sua qualidade de vida e da sua liberdade de se sentir bem no próprio corpo. Não se contente com desconforto, insegurança ou vergonha. Chegou o momento de colocar você e seu bem-estar em primeiro lugar.

Não espere que o problema se torne maior. O cuidado começa agora, e você não pode deixar para depois.

🩺 Dra Ana Paula Linhares
▫️Médica Ginecologista Obstetra
🏅Membro SBAM - Sociedade Brasileira de Andropausa e Menopausa
🏅Membro SEGO - Sociedad Española de Ginecología y Obstetricia
▫️CRM 52.70360-5
▫️RQE 11067
🏅Pós graduanda em medicina funcional integrativa.

▫️Consultórios
📍ICARAÍ
☎️(21) 96021-5333
📍ITABORAÍ
☎️(21) 98450-9428

▫️Informações e agendamentos para o IMPLANON, LASER ÍNTIMO e IMPLANTES HORMONAIS.
☎️(21) 99692-8508

12/11/2025

“Chegou a hora de virar a página: o ‘aviso vermelho’ da FDA caiu e com ele, o medo que travava tantas mulheres.
Se você está na menopausa e sente que está sendo esquecida, saiba: não era fraqueza. Era o seu corpo pedindo para ser considerado com seriedade.
Agende sua avaliação hormonal e descubra o alívio com segurança, humanização e respeito que você merece.

🩺 Dra Ana Paula Linhares
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10/11/2025

Gordura abdominal, cansaço, fogachos, alterações de humor.
Muitos acreditam que tudo isso é “parte da idade”.
Mas na maioria das vezes, é o reflexo da queda do estradiol e da deficiência de vitamina B12.

No consultório, vejo isso diariamente.
Quando o estradiol cai, o metabolismo desacelera e a gordura visceral, aquela que se acumula na barriga e ao redor dos órgãos começa a aumentar.
Além disso, o cérebro perde o controle térmico, e surgem os fogachos e os sudos noturnos.

A vitamina B12 também exerce um papel fundamental.
Ela atua na produção de neurotransmissores ligados ao humor, energia e clareza mental.
Quando está baixa, o corpo cansa, a mente desacelera e o ânimo some.

Por isso, a reposição hormonal e a correção de vitaminas não são apenas sobre estética.
São sobre metabolismo, bem-estar e qualidade de vida.

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06/11/2025

Tem mulher que morre de medo da reposição hormonal... mas o que ela não sabe é que o perigo maior está em não fazer.
O corpo entra em colapso hormonal, o metabolismo desacelera, a gordura abdominal aumenta, o humor despenca e o risco cardiovascular dispara.
Afinal, o que mais mata mulheres na menopausa não é o câncer, é a doença do coração.

O estrogênio, aquele hormônio que você tem medo de repor, é o mesmo que protege seu coração, seu cérebro e seu metabolismo. Quando falta, o corpo perde essa proteção.
Quando reposto de forma segura e personalizada, ele devolve equilíbrio, energia, autoestima e, sim… ajuda no controle do peso.

Medo é natural. Mas viver limitada por um mito é um preço alto demais pra pagar.
A menopausa não precisa ser o início do declínio, pode ser o começo da sua melhor fase.

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04/11/2025

A reposição hormonal é uma das ferramentas mais transformadoras da medicina quando o assunto é climatério e menopausa. E entender isso com clareza é o primeiro passo para cuidar da sua saúde de forma inteligente.

Durante o climatério, os ovários começam a reduzir gradualmente a produção de estrogênio e progesterona. Essa queda hormonal é o que causa os sintomas clássicos, ondas de calor, insônia, irritabilidade, ganho de peso, secura vaginal, perda de libido, cansaço mental e até alterações de humor que muitas vezes são confundidas com ansiedade ou depressão.

A reposição hormonal não é sobre “voltar a ser jovem”, e sim sobre devolver equilíbrio ao corpo. Quando bem indicada e acompanhada por um médico especializado, ela atua diretamente na saúde óssea, cardiovascular, cerebral e sexual, ajudando a preservar qualidade de vida, vitalidade e autoestima.

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01/11/2025

Você não está “reclamando demais”. Esses sintomas não são frescura, são sinais do seu corpo pedindo cuidados.
Insônia, fogachos, ganho de peso, irritabilidade, névoa mental… tudo isso tem explicação. E o melhor: tem tratamento.

Você não precisa normalizar e nem aprender a conviver com esses sintomas.
Existe um caminho para voltar a se sentir bem e no controle.

Quer saber como aliviar os sintomas da menopausa e retomar a sua melhor versão, com saúde, equilíbrio e bem-estar de verdade? Vamos conversar!

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28/10/2025

A mulher não é um corpo que muda, é um universo que se transforma. Cada fase traz um novo ritmo, novas respostas hormonais, novas emoções e é impossível olhar para isso de forma simplista.

A mulher não é linear. Ela é biológica, emocional, mental e energética. Tudo se conecta.
É por isso que a medicina integrativa faz tanto sentido. Ela enxerga a mulher como um sistema vivo e inteligente, que precisa de equilíbrio, não de rótulos.

Cuidar de uma mulher vai muito além de tratar hormônios. É ajudar o corpo a conversar com a mente, o sono a voltar ao compasso certo, a energia a florescer de novo. É devolver à mulher o direito de se sentir bem em todas as suas fases.

A medicina integrativa é o caminho!

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25/10/2025

Você vive esquecendo de tomar a pílula, mas o Implanon lembra de você todos os dias, sem falhar. Um pequeno implante, quase imperceptível, que oferece até 3 anos de proteção contínua, com menos hormônios, menos preocupações e mais liberdade para seguir sua rotina.

Ideal para quem quer praticidade, segurança e tranquilidade no controle da própria fertilidade.
Agende sua avaliação e descubra se o Implanon é o método ideal para o seu estilo de vida.

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23/10/2025

Você diz que não tem sintomas da menopausa… mas será mesmo?

Nem todo sintoma vem com um rótulo óbvio. Às vezes o corpo fala discretamente. E a gente chama de fase, cansaço ou rotina puxada.

A verdade é que o desequilíbrio hormonal nem sempre grita, ele muda pequenos detalhes. O sono que não descansa mais. A digestão que ficou lenta. A pele mais seca. O cabelo que perdeu o brilho. O humor que oscila sem explicação. E aquela sensação estranha de não ser mais a mesma.

Esses sinais sutis são a forma que o seu corpo encontra pra pedir atenção. Porque a menopausa não começa de um dia pro outro, ela chega devagar, e disfarçada.
Reconhecer os sinais é o primeiro passo pra viver essa fase com equilíbrio, energia e autoestima.

Se você se identificou, salve esse post e envie pra uma amiga. Talvez ela também esteja ouvindo o corpo falar, só ainda não percebeu.

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18/10/2025

Ser médica é aprender que o corpo fala.. nNa ginecologia, cada consulta é um território íntimo onde confiança vale mais que qualquer receita.
A gente escuta o que a paciente diz… e o que ela ainda não encontrou palavras pra contar.

Hoje é o Dia do Médico, mas, sinceramente, não é sobre datas.
É sobre o privilégio de acompanhar o ciclo de tantas mulheres, da primeira consulta, com a timidez dos 13, ao reencontro com o próprio corpo na menopausa.
É sobre traduzir sintomas em entendimento, desconfortos em autoconhecimento e dúvidas em alívio.

Ser médica é isso: um ato silencioso de escuta, ciência e humanidade misturados na medida exata.

Feliz Dia do Médico!🩷

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16/10/2025

Tem coisas que a gente aprende a aceitar como se fossem “parte da idade”...
Mas não deveriam ser.

Desconforto, dor, ressecamento, perda de prazer, tudo isso tem solução.
O laser íntimo é sobre recuperar o que o tempo ou as mudanças hormonais tiraram: a confiança no próprio corpo.

Porque se sentir bem lá embaixo muda tudo e você sabo do que estou falando!

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11/10/2025

Você já ouviu alguém falar que reposição hormonal aumenta o risco de câncer de mama? Pois é… o problema é que a história real é bem diferente. 👀

O que realmente dobra o risco de câncer de mama não é o hormônio,
é a SÍNDROME METABÓLICA DA MENOPAUSA, algo que aparece quando o estradiol despenca e o corpo entra em pane metabólica.

✔️ Ganho de gordura abdominal
✔️ Resistência à insulina
✔️ Pressão alta
✔️ Colesterol alterado

Tudo isso junto cria o terreno perfeito para doenças cardiovasculares e… sim, para o câncer de mama.

A mulher que entra na menopausa sem reposição hormonal e ganha peso nessa fase, tem o dobro de chance de desenvolver câncer de mama.

A verdade? A falta de estradiol é o que te deixa vulnerável. E não o tratamento que devolve o que seu corpo perdeu.

É sobre prevenção, ciência e longevidade inteligente.

👉 Marque uma mulher madura, inteligente e ocupada que precisa saber dessa verdade agora!

💗 Outubro Rosa é sobre autocuidado, não sobre medo.

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