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Dra. Ana Paula Linhares, Rua Drive Pereira dos Santos 43, sala 301, Itaboraí (2025)

Q: Qual é o endereço?

Rua Drive Pereira Dos Santos 43, Sala 301

17/09/2025

Uma pausa merecida para recarregar as energias e voltar ainda melhor para vocês. Nos vemos em breve! 🩷

🩺Dra. Ana Paula Linhares
▫️Médica Ginecologista Obstetra
🏅Membro SBAM - Sociedade Brasileira de Andropausa e Menopausa
🏅Membro SEGO - Sociedad Española de Ginecología y Obstetricia
▫️CRM 52.70360-5
▫️RQE 11067
🏅Pós graduanda em medicina funcional integrativa.

▫️Consultórios
📍ICARAÍ
☎️(21) 96021-5333
📍ITABORAÍ
☎️(21) 98450-9428

▫️Informações e agendamentos para o IMPLANON, LASER ÍNTIMO e IMPLANTES HORMONAIS.
☎️(21) 99692-8508

09/09/2025

Quantas vezes você já se sentiu sozinha no meio dessa tempestade chamada menopausa? As lágrimas que caem sem motivo, o corpo exausto, a libido que some, a paciência que se esgota… nada disso é culpa sua ou fraqueza. É o seu corpo pedindo ajuda. Você não tem que carregar esse peso em silêncio. Chegou a hora de cuidar de você.

A menopausa não é o fim da sua história, é o início de uma nova fase que pode ser vivida com saúde, energia e prazer.
Com o cuidado certo, os sintomas deixam de ser um fardo e você redescobre a leveza de viver. Essa é a sua chance de se reconhecer no espelho novamente, de se sentir viva. Vou te ajudar. Agende sua consulta e para de adiar sua vida!

🩺Dra. Ana Paula Linhares
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04/09/2025

Não é disputa, é decisão clínica!!
Semaglutida já provou proteger o coração. Tirzepatida está revolucionando na perda de peso e mostrando sinais muito fortes de benefício cardiovascular.

Estamos diante de uma nova era na medicina metabólica e cardiovascular. A decisão mais importante é não parar no tempo: sua saúde merece esse futuro.

A ciência está apenas começando a revelar o potencial completo dessas medicações e é um privilégio ver a ciência transformando vidas reais.

Se você sente que chegou a sua hora, estamos prontos para caminhar ao seu lado.

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21/08/2025

Menopausa não é apenas sobre sintomas… é sobre desejos que gritam em silêncio.
Dormir uma noite inteira.
Voltar a ter energia para viver o dia.
Sentir prazer sem dor.
Ser compreendida, e não julgada.
Olhar no espelho e gostar do que vê.
Conseguir emagrecer comendo de forma saudável.
Ter paz dentro da mente e equilíbrio no coração.

A boa notícia? Tudo isso é possível.
A menopausa não precisa ser sinônimo de perda, mas sim de recomeço.
Com o tratamento certo, você pode viver essa fase com plenitude, saúde e autoestima.

💌 Agende sua avaliação e descubra como transformar seus desejos em realidade.

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14/08/2025

Você NÃO VAI se arrepender se ler a legenda:⬇

Já se pegou pensando: “Por que eu acordo cansada, mesmo dormindo bem?” Ou… “Meu corpo não responde como antes. No climatério e na menopausa essa sensação não é só culpa dos hormônios se***is (como estrogênio e progesterona) caindo. Existe outro fator que quase ninguém fala: a queda do NADH.

O que a ciência já observou sobre o NADH nessa fase:

Mais energia física: Atua diretamente nas mitocôndrias, aumentando a produção de ATP (a “moeda” de energia das células).

Foco e clareza mental: Apoia a função cerebral, ajuda a reduzir o “nevoeiro mental” tão comum na menopausa.

Melhora do humor: Estimula a produção de neurotransmissores como dopamina, serotonina e noradrenalina, ajudando no equilíbrio emocional.

Combate à fadiga crônica: Pode auxiliar em casos de cansaço persistente, inclusive em pessoas com síndrome da fadiga crônica.

Função cardiovascular: Ajuda a manter as células do coração e vasos sanguíneos funcionando de forma saudável.

Ação antioxidante: Neutraliza radicais livres e reduz o estresse oxidativo, que aumenta após a queda hormonal.

Apoio ao sistema imunológico: Melhora a resposta das células de defesa, importante porque a imunidade tende a enfraquecer nessa fase.

Melhor recuperação física: Pode ajudar a reduzir o tempo de recuperação após esforço físico.

Proteção neural: Estimula a saúde das células nervosas, podendo ser benéfico na prevenção de declínio cognitivo.

Regulação do metabolismo: Contribui para que as células usem melhor os nutrientes, ajudando no controle de peso e composição corporal.

É ou não é um super aliado nessa fase tão delicada da sua vida?

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10/08/2025

Pai é porto seguro, é ser herói sem capa, guiando e protegendo com a força do amor!
Feliz dia Dos Pais!

05/08/2025

Você não precisa mais conviver com o desconforto. Ressecamento, dor na relação, perda da lubrificação... nada disso é "normal" com a idade. É comum, mas não é definitivo.

Muitas mulheres adiam o cuidado íntimo por medo da recuperação. Acham que vão precisar se afastar do trabalho, da rotina, da vida.
Nada na rotina muda!! O laser íntimo devolve saúde e bem-estar sem tirar você da sua rotina, você volta a trabalhar no mesmo dia.

O procedimento é rápido, a recuperação é leve e os resultados são maravilhosos!
Se sua intimidade está pedindo socorro em silêncio, esse pode ser o caminho mais fácil e rápido de resolver.

Agende sua avaliação e entenda como o laser íntimo pode transformar essa fase da sua vida. Lembrando que dia 09 DE AGOSTO teremos o próximo Laser Íntimo, essa é sua chance!!

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24/07/2025

Nos últimos dias, o Brasil se despediu da cantora Preta Gil, uma mulher intensa, generosa e cheia de luz.
Sua partida reacendeu um alerta silencioso: o câncer de intestino tem afetado cada vez mais mulheres, inclusive na menopausa.

O que poucas pessoas sabem é que, com a queda dos hormônios femininos, o intestino também perde parte da sua proteção natural.
A falta de estrogênio, progesterona e até mesmo de vitaminas como D, B12, A e folato pode favorecer inflamações silenciosas, desequilíbrios na microbiota e, com o tempo, alterações celulares.

Não se trata de apontar causas individuais, mas de trazer consciência coletiva.
Cuidar da saúde intestinal na menopausa é tão importante quanto cuidar dos ossos, do coração ou da saúde íntima.

Por isso, ouvir os sinais do corpo, mesmo os mais sutis, pode ser o começo de uma vida mais saudável e segura.

Agende sua avaliação hormonal e nutricional.
Porque prevenção é um direito seu!

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08/07/2025

Você vive esquecendo a pílula? Já pensou em ficar protegida por até 3 anos com apenas uma aplicação?

O Implanon é a escolha de mulheres que:
✔️ Não querem surpresas
✔️ Acabaram de ter bebê e não querem engravidar de novo
✔️ Estão cansadas da obrigação diária de tomar hormônio
✔️ Vivem na correria e não querem depender da memória ou de alarmes
✔️ Desejam proteção de longa duração com uma única aplicação
✔️ Sofrem com cólicas intensas ou TPM e querem alívio dos sintomas
✔️ Têm contraindicação ao estrogênio (como fumantes ou hipertensas)
✔️ Precisam de um método discreto, seguro e que ninguém percebe
✔️ Querem um método reversível, com retorno rápido da fertilidade
✔️ Buscam mais liberdade, leveza e tranquilidade no dia a dia

Colocou, esqueceu, vive em paz. E o melhor? A fertilidade volta assim que você quiser.

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23/06/2025

Você sabia que até 70% das mulheres na menopausa sentem dor nas relações e simplesmente acham que é “normal”?
Não é. A secura vaginal, a falta de desejo, a dor durante o se e até o distanciamento emocional no relacionamento muitas vezes têm uma única causa central: a queda dos hormônios.

🔻 Estrogênio baixo → resseca a mucosa vaginal
🔻 Testosterona em queda → diminui a libido
🔻 Carência de ferro e B12 → trazem fadiga e apatia
🔻 Alterações hormonais → impactam a autoestima e o vínculo com o parceiro

💡 E o que muita gente não sabe: tudo isso tem solução. Com avaliação hormonal individualizada, reposição segura e tratamentos modernos como o laser íntimo, é possível recuperar a lubrificação, reduzir a dor e resgatar o prazer e a autoconfiança.

📍 Você não precisa aceitar como parte da idade aquilo que tem tratamento.
📲 Agende sua consulta. Seu corpo mudou, mas ele ainda pode te proporcionar prazer, leveza e reconexão.

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20/06/2025

O magnésio, em suas diversas formas, é um dos grandes aliados nesse processo.
Cada tipo atua de forma diferente e pode aliviar sintomas específicos da névoa mental à prisão de ventre, da dor muscular ao desequilíbrio emocional.

Cuidar de si é uma escolha diária. E às vezes, começa com um simples suplemento indicado com consciência, no momento certo.

Seu corpo muda, mas o seu bem-estar não precisa acabar com isso. 💛
Se informe, se cuide, e lembre-se: viver essa fase com leveza é possível. Posso te ajudar nisso.

A ajuda que você precisa está mais perto do que imagina. Me chama e vamos conversar com cuidado sobre seu momento e suas necessidades.

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18/06/2025

Você já reparou como, na menopausa, a transformação começa em silêncio?
Não é só o fim da menstruação. É a mudança na forma como você dorme, pensa, sente, age, reage, vive.
⠀
🔸 O estrogênio, que te protegeu a vida toda, começa a desaparecer.
E com ele, vão embora coisas que talvez você nem imaginasse que estavam ligadas aos hormônios:
– A lubrificação íntima
– A firmeza da pele
– A clareza mental
– A densidade dos ossos
– A disposição pra sair da cama⠀
Você não está doente. Mas seu corpo está pedindo socorro. E esse pedido se reflete nos espelhos e nas emoções.

Você não precisa aceitar o rótulo do “envelhecer com sofrimento” como inevitável.
Nem se calar diante de diagnósticos rasos como “isso é da idade, tem que aceitar”.
Você pode começar se reconectando aos poucos:

✔️ Anote o que mudou em você física e emocionalmente.
✔️ Fale com sua família: diga como se sente, o que precisa, o que está diferente.
✔️ Busque profissionais que te escutem de verdade, e não apenas olhem seus exames.
✔️ E, principalmente, não se abandone nessa fase.

A reposição hormonal, quando indicada, é uma chave para sua reconexão consigo mesma.
Não é só sobre suprimir sintomas. É sobre voltar a ter clareza, desejo, autonomia e leveza. Você não está sozinha. E sim, ainda dá tempo de se escolher de novo e sempre.

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