13/11/2025
🧠✨ O Pilates é um grande aliado no tratamento do Parkinson!
Com movimentos controlados e exercícios adaptados, ele ajuda a melhorar o equilíbrio, a força, a flexibilidade e a coordenação motora.
Mais do que treinar o corpo, o Pilates devolve confiança, autonomia e qualidade de vida no dia a dia. 💪
Na Physio Gym, cada exercício é pensado com cuidado, respeitando o ritmo e as necessidades de cada aluno.
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