Espaço Fabulosa

25/04/2025

16/11/2024

O pilates tem vários benefícios para a saúde, entre eles:

✔️Fortalecimento muscular: Os exercícios de pilates trabalham os músculos de forma equilibrada.
Melhora da postura: O pilates foca no alinhamento corporal e no fortalecimento do core.

✔️Aumento da flexibilidade: A flexibilidade é essencial para a prática do pilates.

✔️Auxílio na recuperação de lesões: Os exercícios de baixo impacto do pilates podem ajudar na recuperação de lesões musculares, esqueléticas e articulares.

✔️Redução da dor crônica: O pilates pode ajudar a aliviar dores nas costas e outras dores no corpo.
Diminuição da ansiedade e da depressão: O pilates pode ajudar a combater o estresse e a ansiedade, que podem desencadear doenças graves.

✔️Contribuição para a perda de peso: Os exercícios do pilates aumentam o gasto energético e o metabolismo, auxiliando na queima de calorias e gordura corporal.

✔️Ajuda na menopausa: O pilates pode ajudar a aliviar sintomas como ondas de calor, insônia e alterações de humor.

✔️Ajuda no tratamento de doenças: O pilates pode ajudar no tratamento de doenças como escoliose, osteoporose, artrite e esclerose múltipla.

O pilates é uma modalidade indicada para pessoas de todas as idades que buscam qualidade de vida

📍Rua doutor Pereira dos Santos 130,salas 308 e 309,centro de Itaborai,RJ
Referência: Edifício osver (subida da praça de Itaborai)

📞 WhatsApp 21999277723

17/05/2024

Curso vip

Bioestimulador
Preenchimento
Fio PDO

Obrigada por toda paciência foram 3 dias de muito aprendizado.

12/05/2024

25/04/2024

A artrose é o tipo mais comum de artrite, um conjunto de manifestações que atinge as articulações corporais por meio de inflamações. A artrose, em particular, é uma artrite degenerativa. Os resultados da degeneração da cartilagem que cobre os ossos são o comprometimento do líquido sinovial (lubrif**ante que protege os ossos da articulação), ligamentos e estruturas ósseas. Como consequência, o movimento f**a prejudicado.

A função da cartilagem é permitir que as duas extremidades ósseas de uma articulação deslizem sem atrito durante qualquer movimento, protegendo-a.

08/04/2024

Atualização em toxina botulínica 📖