Fabio Aragão Nutricionista Esportivo

Fabio Aragão Nutricionista Esportivo Eu te ajudo a conquistar um corpo saudável sem precisar passar fome.

Todo domingo, a promessa:“Agora vai”.Toda segunda, o mesmo ciclo:“Deixa pra amanhã”.Mas aqui vai a verdade que ninguém p...
27/07/2025

Todo domingo, a promessa:
“Agora vai”.

Toda segunda, o mesmo ciclo:
“Deixa pra amanhã”.

Mas aqui vai a verdade que ninguém posta:
Você não está sozinho nisso.
Mais de 80% dos meus pacientes chegam assim. Travados não no corpo, mas na cabeça.

Eles não comem mal.
Eles pensam demais.
E enquanto lutam com a mente, o corpo estaciona.

A diferença?
Eles decidiram agir mesmo sem “estar prontos”.
Você não precisa esperar mais uma segunda.

Marque agora mesmo a sua consulta.
Se for pra mudar, que seja agora — não depois.

📌 Salva pra lembrar: o que trava seu corpo é o que você ainda não resolveu na mente.

Você já tentou de tudo pra emagrecer ou ganhar massa… e nada funciona?Então chegou a hora de entender o que ninguém te e...
22/07/2025

Você já tentou de tudo pra emagrecer ou ganhar massa… e nada funciona?
Então chegou a hora de entender o que ninguém te explicou: seu corpo só responde quando a mente é destravada.

Sou Fabio Aragão, Nutricionista com mais de 20 anos de experiência, referência em Nutrição Esportiva, Emagrecimento e Transtornos Alimentares.
Atendo quem já cansou de protocolos genéricos, dietas que pioram a compulsão e orientações que ignoram o eixo intestino-cérebro.

Minha abordagem une ciência, escuta clínica e estratégias neurocomportamentais para transformar a forma como você se alimenta, pensa e reage.
Sem achismos. Sem fórmulas rasas. Sem modismo.

👉 Se você tem o corpo travado, mente acelerada ou não consegue manter resultados, é com você que eu falo.

📍 Atendimentos online e presenciais
🔗 Agende pelo link da bio ou me chama no Direct

Salve, compartilhe com quem precisa disso agora e comenta: Qual sua maior dificuldade com alimentação hoje?

Vem comigo. 🙋🏽‍♂️

🚨 A verdade que ninguém te conta sobre saúde, estética e performance! 🚨Você quer emagrecer, ganhar massa, ter mais dispo...
03/02/2025

🚨 A verdade que ninguém te conta sobre saúde, estética e performance! 🚨

Você quer emagrecer, ganhar massa, ter mais disposição, melhorar sua pele ou sua saúde mental? 💪🧠✨

Tudo começa no prato! 🍽️

👉 Seu corpo funciona como um carro: sem o combustível certo, ele trava, perde potência e começa a dar problema.

❌ Dieta maluca? Seu metabolismo desacelera.
❌ Fast food todo dia? Seu corpo sente no cansaço, na pele e até no humor.
❌ Treino sem nutrição? Sem tijolo, sem casa = sem músculos!

Seja qual for o seu objetivo, a nutrição é a BASE. E a melhor parte? Você não precisa passar fome nem viver de restrição para ter resultados.

💬 Comenta aqui qual o seu objetivo que eu te dou uma orientação rápida nos comentários! ⬇️

"Fabio, por favor, não desista de mim..."Eu jamais desisto de um paciente. Mas a verdade é que muitos desistem de si mes...
02/02/2025

"Fabio, por favor, não desista de mim..."

Eu jamais desisto de um paciente. Mas a verdade é que muitos desistem de si mesmos antes de desistirem de mim. 💭

Se você quer resultados, precisa entender que ninguém pode fazer isso por você. Eu posso te guiar, te dar as melhores estratégias e te apoiar em cada etapa. Mas a decisão de continuar, mesmo nos dias difíceis, é sua.

Não se trata de perfeição, e sim de persistência. Você está pronto para escolher a sua transformação? 💪🔥

📩 Comente "EU NÃO DESISTO" se você está comprometido com a sua mudança! 🚀

Você já fez dieta, mas parece que nada funciona? 🤔Você começa animado, segue tudo certinho, mas depois de um tempo… volt...
30/01/2025

Você já fez dieta, mas parece que nada funciona? 🤔

Você começa animado, segue tudo certinho, mas depois de um tempo… volta ao ponto de partida? 😞

⚠️ O problema não é você! O problema é que a maioria das dietas são restritivas, ignoram sua individualidade e não ensinam como manter os resultados a longo prazo.

Se você já passou por isso, comenta aqui "Eu já!" ⬇️

Mas e se eu te dissesse que existe uma forma de emagrecer sem sofrimento, sem efeito sanfona e comendo o que gosta? 🍫🥑

💡 A chave está na neurociência do emagrecimento, que respeita seu cérebro, seus hábitos e sua rotina para criar mudanças definitivas.

🔹 Pronto para transformar sua relação com a comida e alcançar resultados de verdade?
🔹 Comente "Quero mudar!" ou clique no link da bio para marcar sua consulta! 💚✨

📩 Compartilhe esse post com alguém que precisa ler isso hoje! 🔄

💥 Quer emagrecer, ganhar massa ou ter mais performance? Esqueça a dieta da moda! 💥O que você realmente precisa é de um p...
29/01/2025

💥 Quer emagrecer, ganhar massa ou ter mais performance? Esqueça a dieta da moda! 💥

O que você realmente precisa é de um profissional nutricionista que entenda, de verdade, de nutrição esportiva, neurociência, estratégias personalizadas e metabolismo! 🚀

Porque aqui, nada de fórmula pronta! 😅 Se o plano não for 100% focado em VOCÊ, então é só mais um "roteiro genérico". E convenhamos, ! 😜

Comigo, você vai transformar seus objetivos em resultados reais — e de uma maneira que seu corpo realmente entenda e adapte! 💪🍏

Tá esperando o quê? Vem fazer essa revolução e tirar o melhor de cada treino e refeição! 🚀

P.S: Não sou só mais um nutricionista. Sou o profissional que você PRECISA para conquistar o que sempre sonhou! 😉💥

O que te impede de cuidar de você? Será que é mesmo falta de tempo ou dinheiro? Priorizar sua saúde é o maior ato de aut...
27/01/2025

O que te impede de cuidar de você? Será que é mesmo falta de tempo ou dinheiro? Priorizar sua saúde é o maior ato de autocuidado que você pode ter. ✨

🎯 Vamos juntos emagrecer com saúde, performance e equilíbrio?

💬 Me conta aqui nos comentários: Qual a sua maior dificuldade em dar o primeiro passo?

👉 Clique no link da bio e descubra como posso te ajudar.

🌵 Você Não é um Cacto: Hidrate-se! 🌵Muitas vezes, esquecemos que nosso corpo precisa de água para funcionar bem. Diferen...
20/01/2025

🌵 Você Não é um Cacto: Hidrate-se! 🌵

Muitas vezes, esquecemos que nosso corpo precisa de água para funcionar bem. Diferente dos cactos, que sobrevivem com pouquíssima água, nós precisamos de hidratação constante para manter a saúde em dia! 💧

✔️ A água é fundamental para:
1️⃣ Melhorar a digestão.
2️⃣ Ajudar na eliminação de toxinas.
3️⃣ Manter a pele saudável e radiante.
4️⃣ Regular a temperatura corporal.

💦 Que tal começar agora? Desafie-se a beber mais água ao longo do dia e sinta a diferença!

👇 Me conta nos comentários: quantos copos de água você já bebeu hoje?
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀

Endereço

Rua Drive Pereira Dos Santos, 43, Sala 507/Espaço Positivo
Itaboraí, RJ
24.800-041

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Segunda-feira 08:00 - 18:00
Quarta-feira 08:00 - 17:00

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