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Cpap Inspire, Inspire Sports Saúde/Rua Guanabara, 160/Jardim Vitória, Itabuna (2025)

10/11/2020

💤 Roncar não é normal e pode ser muito mais do que um incômodo, pode ser um perigo para a sua saúde.⁣
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😴 O ronco é um sinal que as vias aéreas estão com estreitamento da passagem de ar durante o sono. No momento que você respira o ar tenta passar pela via área que está estreita, causando vibração dos tecidos da garganta (palato mole e úvula) gerando o barulho que chamamos de ronco. ⁣
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👉🏻 O ronco pode ser um alerta para Apneia Obstrutiva do Sono. ⁣
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❇️ Nem todo pessoa que ronca faz Apneia Obstrutuva do Sono ( AOS) , porém toda pessoa que tem AOS ronca. ⁣
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❌ Não fique na dúvida! ⁣
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👉🏻Agende uma avaliação onde será direcionado para profissionais habilitados do sono! ⁣
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❌Após um bom diagnóstico, terá tratamento específico para seu ronco! ⁣⁣
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⁣💢💢💢Acompanhe os próximos posts e entenda por que é tão importante tratar e diagnosticar o motivo do seu ronco.⁣
⁣⁣⁣
❇️A Cpap Inspire é uma empresa especializada em Distúrbios do Sono.⁣⁣
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Nossos serviços :⁣⁣
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✅ Fisioterapeuta especialista em distúrbios do sono.⁣⁣
✅Locação e venda de CPAP e acessórios. .⁣⁣
✅Adaptação e acompanhamento para Apneia do Sono.⁣⁣
✅Apresentação de relatórios de evolução.⁣⁣
✅Monitoramento Noturno de Oxigênio ( Biologix ).⁣⁣
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̧ãodecpap ⁣
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09/11/2020

❤️Você tem paixão por aquilo que vc faz? ⁣
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🙋‍♀️A satisfação do profissional que ama o que faz é ver a evolução do seu paciente. ⁣
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🤞🏻Vibro com cada paciente que vem melhorando a sua qualidade de sono como consequência a qualidade de vida. ⁣
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🙌🏻 Que a semana que vem chegando seja bem produtiva e com muitas bençãos para todos nós!

13/10/2020

13 de outubro - Feliz dia do Fisioterapeuta⁣
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👩🏼‍🎓Venho comemorando essa data há algum tempo e a cada ano que se passa só confirmo que estou na profissão certa. Por todas as oportunidades que a fisioterapia vem me proporcionado e todas as portas que foram abertas para que eu desenvolvesse o meu trabalho. ⁣
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❤️Amo a minha profissão e amo ainda mais o que ela me proporciona que é o meu crescimento pessoal, por que o profissional graças a Deus vem sendo consequência da minha dedicação e do meu esforço. ⁣
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👩Em todas áreas que tive o prazer de trabalhar da fisioterapia, seja avaliando pacientes com obesidade em pré e pós operatório ou na UTI, seja tratando pacientes com apneia do sono, na área de gestão domiciliar onde o contato era direto na casa do paciente, ou fazendo RPG, a minha vontade de ajudar será sempre a mesma e será de coração! ⁣
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🙏🏻Agradeço a todos que me fazem crescer diariamente: pacientes, família, amigos e colegas que estiveram comigo nessa trajetória e só confirmaram que eu estava no caminho certo. ⁣
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👏🏻Parabéns a todos os colegas Fisioterapeutas, aos que também estão em formação e aos Terapeutas Ocupacionais. ⁣
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😁Um Feliz dia para todos! ⁣
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11/10/2020

11 de outubro - Dia Mundial da Obesidade⁣
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As taxas de obesidade vem sendo triplicadas a cada dia que passa, afetando todas as idades e todos os grupos sociais.⁣
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A obesidade é um dos principais fatores de risco para várias doenças como diabetes tipo 2, doenças cardiovasculares, hipertensão, acidente vascular cerebral, várias formas de câncer e Apneia do Sono.⁣
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⁣Pela definição da Organização Mundial da Saúde, obesidade é o excesso de gordura corporal, em quantidade que determine prejuízos à saúde. Uma pessoa é considerada obesa quando seu Índice de Massa Corporal (IMC) é maior ou igual a 30 kg/m2 e a faixa de peso normal varia entre 18,5 e 24,9 kg/m2. Os indivíduos que possuem IMC entre 25 e 29,9 kg/m2 são diagnosticados com sobrepeso e já podem ter alguns prejuízos com o excesso de gordura.⁣
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⁣O tratamento inclui alimentação saudável com diminuição da ingestão de calorias e aumento da atividade física, podendo-se associar o uso de medicamentos. Em casos mais graves e refratários, pode ser indicado o tratamento cirúrgico. ⁣⁣
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⁣Coloquei essa foto desse paciente ímpar que é um exemplo de superação e determinação e em breve estará cuidando também dos seus pacientes .
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São 10 anos de trabalho aos pacientes com obesidade e sempre tratei com muito respeito !⁣
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Fontes:⁣
Organização Mundial da Saúde⁣
Sociedade Brasileira de Endocrinologia e Metabologia - regional São Paulo⁣
World Obesity Day

06/10/2020

Duas bebidas bastante prazeirosas para quem gosta; tomar aquele cafezinho ☕️ ou uma bebida alcoólica 🍷 da sua preferência no início da noite, podem surtir consequências no seu padrão de sono.⁣
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🍺 O álcool pode fazer com que você relaxe e durma mais rápido, porém ele evita que você consiga ter uma qualidade de sono profunda que na maioria das vezes estamos buscando, para termos melhor disposição no dia seguinte. 🍷 O álcool desorganiza o ciclo circadiano, podendo bloquear o sono profundo, levando a sensação da famosa “ressaca de sono” no dia seguinte ou seja, você achou que dormiu a noite inteira, mas devido a ingestão do álcool ele ativou o seu estado de alerta e não permitiu que você entrasse no sono profundo.⁣
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☕️Estudos mostram que a cafeína atrasa 40 minutos no ritmo da melatonina ( hormônio do sono que é secretado no início da noite). Então para manter o prazer de tomar o cafezinho durante o dia, é muito importante que o último gole seja tomado pelo menos 8 horas antes de ir para a cama. ⁣
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🛌Lembrando que dormir bem é ter saúde! ⁣
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💢💢💢Acompanhe os próximos posts e entenda o porque de começar a praticar essas dicas para ter uma boa noite de sono. ⁣
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➡️ Agende uma consulta e melhore qualidade do seu sono. ⁣
⁣
➡️Você será direcionado para os melhores médicos especialistas do sono. ⁣
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Nossos serviços :⁣
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̧ãodecpap ⁣
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30/09/2020

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Por que é necessário evitar refeições pesadas antes de dormir? ⁣
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🍽É preciso evitar refeições pesadas antes de dormir porque seu corpo continua digerindo o alimento não permitindo que você se desacelere naturalmente, dificultando o início do sono e aumentando a probabilidade de refluxo. ⁣
⁣
🙄Ao mesmo tempo, seu corpo pode pensar que está no meio do dia por conta da ingestão do alimento antes de dormir e irá focar na digestão e absorção, oposto ao sono, causando confusão no seu relógio biológico que nesse momento do sono não tem permissão para processar e digerir o alimento. ⁣
⁣
✅ Por esse motivo evite alimentar-se pelo menos 2 horas antes de deitar para dormir e não ingerir de forma alguma as “comidas pesadas”.⁣
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💢Continue acompanhando os próximos posts e entenda o porque de começar a praticar essas dicas para ter uma boa noite de sono. ⁣
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🛌Lembrando que dormir bem é ter saúde! ⁣
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̧ãodecpap

28/09/2020

Entenda por que é preciso evitar muita luz antes de ir para cama e manter seu quarto escuro durante toda a noite. ⁣
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🥱Estamos vivendo uma fase de um mundo artificialmente iluminado. Assim que o sol se põe, ocorre o contrário em nossas casas, onde as luzes são ligadas, as telas mais ativas sendo usadas constantemente. ⁣
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📱A luz azul emitida pelo celular, computador e televisão inibe a liberação de melatonina no cérebro, que é fundamental no ciclo de sono. ⁣
Por esse motivo, é recomendado que desligue os eletrônicos de 1 a 2 horas antes de dormir e você ficará surpreso com o impacto positivo que isso pode ter.⁣
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😉Da mesma forma como a luz azul impede seu cérebro de secretar melatonina, a escuridão ajuda a produzi-lo.⁣
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💤Manter o quarto escuro sem luminosidade alguma na noite de sono diariamente, ajuda a secreção da melatonina, melhorando a qualidade do sono. ⁣
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💢Continue acompanhando os próximos posts e entenda o porque de começar a praticar essas dicas para ter uma boa noite de sono. ⁣
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̧ãodecpap

27/09/2020

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Por que é importante definir um horário para dormir e criar uma rotina de desaceleração diária? ⁣
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📴 Nosso corpo anseia pela rotina e responde favoravelmente a ela quando se persiste em mantê-la, por esse motivo é importante criar uma rotina de desaceleração que você comece todas as noites no mesmo horário e siga uma ordem de atividades.⁣
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🥱Essa rotina de relaxamento vai permitir que seu corpo entenda que sono está chegando e isso vai permitir que você adormeça mais cedo e consiga chegar no sono profundo.⁣
⁣
😉Cada pessoa tem suas peculiaridades, por isso o importante é saber qual o tipo de rotina que funciona melhor para você e que você consiga mantê-la. ⁣
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🧘‍♀️Ouvir um pouco de música calma, fazer meditação, tomar um banho morno 30 minutos antes de dormir, fazer uma leitura são alguns exemplos que você pode fazer para ir aquietando o corpo e ajudar a estimular o sono. ⁣
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😴O mais importante é criar alguma estrutura para que seu corpo entenda que você está relaxando e se preparando para ir dormir.⁣
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̧ãodecpap

25/09/2020

Confira 5 dicas importantes para alcançar um sono de qualidade:⁣
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⏰Defina um horário para ir dormir e crie uma rotina de desaceleração diária.⁣
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💡Evite ter muita luz antes de ir para cama e mantenha seu quarto escuro durante toda a noite. ⁣
⁣
🍽 Evite refeições pesadas no final da noite, dê preferência a alimentos mais leves de fácil digestão.⁣
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☕️Evite tomar cafeína e 🍺bebida alcoólica antes de dormir. ⁣
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🛌Tenha uma cama e travesseiros confortáveis e 🌡 controle a temperatura do local onde dorme.⁣
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💢💢💢Acompanhe os próximos posts e entenda o porque de começar a praticar essas dicas para ter uma boa noite de sono. ⁣
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̧ãodecpap ⁣

15/09/2020

✨Há algum tempo venho planejando ter meu espaço de atendimento, onde nele o paciente sentisse uma boa energia e o melhor acolhimento possível.⁣
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🍀Desejei muito trabalhar no lugar que tivesse a minha identidade, o cheiro que eu gosto e que fosse o mais aconchegante possível para que paciente não sentisse o “peso” de um consultório de atendimento.⁣
⁣
👩‍⚕️Que eu pudesse receber o paciente, colher e avaliar todas as informações necessárias sem pressa alguma. Orientando da melhor forma a ter uma boa qualidade do sono , tornando também a adaptação com o CPAP de uma forma mais leve e prazeirosa.⁣
⁣
🙏🏻E mais uma vez , “ os planos de DEUS são sempre melhores do que os meus “ e o meu desejo foi realizado, bem maior e melhor do que eu imaginei. ⁣
⁣
🙌🏻Somente agradecer a Deus por tudo, que ELE possa abençoar esse lugar que foi feito com muito carinho, que os pacientes possam serem bem recebidos e tratados da melhor forma possível! ⁣
⁣
👨‍👩‍👧‍👦Gratidão também aos meus pais e ao meu marido que estão sempre me apoiando nos projetos e sonhando junto comigo. ⁣
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👩‍🏭isabelaarruda_ gratidão pela consultoria. ⁣
O toque do arquiteto faz toda diferença no que desejamos. ⁣
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🧿Ainda tem muita coisa boa para acontecer em 2020, apesar de todo contexto que estamos vivendo com a pandemia, sempre acreditar que o melhor ainda está por vir! ⁣
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̧ãodecpap ⁣
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07/09/2020

🤢 O Refluxo acontece quando o conteúdo gástrico retorna do estômago para o esôfago, podendo ou não causar inflamação.⁣
⁣
🛏 A posição em que o indivíduo dorme pode facilitar o mau funcionamento da válvula do estômago impulsionando esse conteúdo gástrico. ⁣
⁣
🤔 A pressão exercida na área do diafragma também aumenta durante os episódios de apneia fazendo com que o conteúdo estomacal suba, piorando o refluxo que com a acidez do conteúdo gástrico pode irritar e provocar edema nos músculos da garganta, aumentando as chances do indivíduo fazer ainda mais Apneia do Sono ( devido a obstrução das áreas ). ⁣
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🛌Lembrando que dormir bem é ter saúde! ⁣
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̧ãodecpap

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