Psicóloga Mariana Rabêlo

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Brasil
Itabuna, BA
Psicóloga Mariana Rabêlo

Conteúdos relacionados à Psicologia

01/12/2025

Aquele Dump do mês que nunca mais tinha feito por aqui 💫
Novembro ✅️🙌

14/10/2025

A vida é simples, a gente é quem complica!

24/09/2025

19 e 20 de Setembro de 2025 📍

Cuidar da infância de alguém é um serviço de muita responsabilidade, principalmente quando essa pessoinha enfrenta dificuldades que quase ninguém sabe como, de fato, ajudar 🧩

Esses 2 dias de +aprendizado agregaram muito nessa missão 🙌

03/07/2025

Atualizando a foto do perfil ✨️

29/06/2025

Abra mão de ter tudo sob controle, coloque-se em movimento que as coisas acontecerão 💫

17/06/2025

10 coisas que eu aprendi depois de atender 100 pessoas:

1. Tudo depende da sua mentalidade - PENSAMENTOS são guias e desenvolver flexibilidade cognitiva é o maior pulo do gato da vida!

2. Homem também sofre quando faz a mulher sofrer (quando vacila com ela)

3. A relação terapêutica pacienteXpsi é mais importante do que ter o domínio das técnicas

4. Compartilhar algum trecho da minha história de vida/experiência também é uma técnica psicoterápica

5. Minha maior facilidade é fazer associações entre o que você diz sobre assuntos variados e encontrar sua crença central (isso é ouro pra terapia) - ainda na 1 sessão

6. Nem todo mundo precisa de terapia, em alguns casos uma orientação é suficiente

7. Não existe diferenças importantes entre atendimento virtual e presencial

8. Reprimir o que sente é o alimentador número 1 das crises de ansiedade

9. Quanto maior sua espiritualidade, menor a chance de desenvolver depressão

10. O ambiente importa mais do que você imagina

Alguma dessas coisas você já imaginava?!

14/06/2025

Participação no Workshop de Atendimendo da Santa Casa de Misericórdia de Itabuna 📍

Na oportunidade, compartilhei estratégias emocionais e de comunicação para lidar com situações difíceis, direcionadas para situações difíceis vivenciadas pelos recepcionistas de todos os setores do Hospital.

Desenvolver habilidades de manter a calma em meio ao caos e resolução de problemas é essencial para viver com mais leveza numa rotina estressante 🧠🍃

Afinal, ninguém nasce pronto para lidar com os desafios que enfrentam todos os dias. Mas o que vimos hoje prova que é possível sim, responder com estratégia, equilíbrio e humanidade - mesmo sob pressão.

08/04/2025

Estava faltando aqui no feed foto dessa minha skin!

Iniciei a pós em Psicopedagogia ainda no 8° semestre de Psicologia, e conclui na pandemia. Desde então não tinha mais voltado minha atenção para essa área...

Até que no início do ano passado decidi colocar em prática. Mas só em Setembro, durante o Escalada (encontro da igreja) dei o 1° passo nessa direção.

No mês seguinte comecei a ter uma experiência como psicopedagoga, acompanhando 2 profissionais maravilhosas bem de pertinho, e em Janeiro desse ano (2025) comecei a atuar 🙏🧩

Há 3 meses venho acompanhando muitos mini queridos que enchem a minha rotina de aprendizado 🥰

Desde então assumo 2 moods: psicopedagoga infantil e psicóloga de adultos.

Você tem gostado de acompanhar os conteúdos nos stories?

31/03/2025

Dump do mês infinito: Março

04/03/2025

Um pouco de vida real pra esse feed 🏞🍃

01/02/2025

Janeiro 2025 ✨️ na última tem uma prática simples para facilitar a sua rotina!

24/01/2025

Hoje a comunidade do Zizo recebeu orientações práticas para cuidar da saúde mental e desfrutar de uma melhor qualidade de vida 🧠✨️

O Janeiro Branco é uma campanha nacional que há 10 anos incentiva esse cuidado com a mente, reduzindo os preconceitos de que "terapia/psicólogo é coisa de doido".

Terapia é coisa de gente corajosa que quer resolver seus problemas.

Inclusive, existem várias outras formas simples de cuidar da mente, que podem ser colocadas em prática diariamente, como:

- estabelecer uma rotina saudável
- cultivar o diálogo
- praticar a gratidão e a aceitação

Assim como fiz hoje na USF, sempre estou sugerindo exercícios para colocar cada ponto em prática, aqui pelo Instagram e recentemente através do Desafio Paz no Caos também.

Me acompanhe e cuide-se 🤝

Sem saúde mental não existe saúde!

-estar

Endereço

Ed. Itabuna Trade Center. Avenida Princesa Isabel, São Caetano
Itabuna, BA

Site

https://www.instagram.com/psi.marianarabelo/

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