Pelve Saudável

Pelve Saudável Atendimento em Ilheus: Clínica CARI - Itabuna: Clínica Fisiocentro

O câncer de testículos, apesar de assustar, tem altas chances de cura quando diagnosticado cedo.Mas após o tratamento, m...
28/08/2025

O câncer de testículos, apesar de assustar, tem altas chances de cura quando diagnosticado cedo.

Mas após o tratamento, muitos homens podem enfrentar:
❌ Incontinência urinária
❌ Dor pélvica
❌ Disfunção sexual

É aqui que a fisioterapia pélvica masculina faz diferença:
✔ Fortalece o assoalho pélvico
✔ Melhora o controle urinário
✔ Ajuda na função sexual
✔ Devolve qualidade de vida e confiança

Saúde íntima também é coisa de homem.

📍 CLÍNICA FISIOCENTRO - Rua Rui Barbosa, 846 – ITABUNA
📞 (73) 3211-6824 (Convênio e Particular)
📲 ILHÉUS: (73) 98802-5330

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Homem também tem assoalho pélvico e ele é responsável pelo controle da bexiga, intestino e até pela saúde sexual.Quando ...
25/08/2025

Homem também tem assoalho pélvico e ele é responsável pelo controle da bexiga, intestino e até pela saúde sexual.

Quando está fraco ou disfuncional, pode causar:
❌ Incontinência urinária (principalmente após cirurgia de próstata)
❌ Disfunção erétil
❌ Dor pélvica

A fisioterapia pélvica masculina ajuda na recuperação do controle urinário, melhora da função sexual e qualidade de vida.

Chegou a hora de quebrar o tabu: saúde íntima também é coisa de homem!

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Quase ninguém vê, mas ele está sempre trabalhando por você!O assoalho pélvico é um conjunto de músculos e ligamentos loc...
21/08/2025

Quase ninguém vê, mas ele está sempre trabalhando por você!
O assoalho pélvico é um conjunto de músculos e ligamentos localizados na base da pelve, que têm funções essenciais para a sua saúde.

Funções do assoalho pélvico:
🔹 Sustenta órgãos como bexiga, útero e intestino
🔹 Garante o controle urinário e f***l
🔹 Tem papel importante no prazer sexual
🔹 Auxilia na postura e estabilidade do corpo

Quando está fraco ou desorganizado, pode causar problemas como:
⚠️ Incontinência urinária
⚠️ Queda de bexiga (prolapso)
⚠️ Dor na relação sexual
⚠️ Constipação
⚠️ Flacidez íntima

A boa notícia? Assim como qualquer outro músculo do corpo, ele pode ser avaliado, tratado e fortalecido com a fisioterapia pélvica.

Cuidar do assoalho pélvico é cuidar da sua qualidade de vida — em todas as fases. 🌸

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O pós-parto vai muito além da cicatrização externa. Seu corpo passou por muitas mudanças e a pelve precisa de atenção es...
18/08/2025

O pós-parto vai muito além da cicatrização externa. Seu corpo passou por muitas mudanças e a pelve precisa de atenção especial para se recuperar de verdade.

👉 5 sinais de alerta de que sua pelve ainda precisa de cuidado:

1️⃣ Perder urina ao rir, tossir ou correr
Incontinência urinária não é “normal depois do parto”, é sinal de fragilidade no assoalho pélvico.
2️⃣ Sensação de peso ou pressão na va**na
Pode indicar início de um prolapso (queda de órgãos pélvicos).
3️⃣ Dor ou desconforto durante a relação sexual
Pode estar ligada a tensão, cicatrizes ou fraqueza muscular.
4️⃣ Dores lombares ou na bacia persistentes
Frequentemente associadas à instabilidade e fraqueza do assoalho pélvico.
5️⃣ Dificuldade para prender gases ou evacuar
Outro sinal de que a musculatura ainda não retomou sua função normal.

A boa notícia é que a fisioterapia pélvica pode ajudar em cada um desses sintomas, acelerando a recuperação, devolvendo segurança, bem-estar e qualidade de vida.

Seu corpo merece ser cuidado com carinho nessa fase tão especial. 🌸

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Sentir desconforto é uma coisa, mas ter dor intensa durante a ovulação ou na relação sexual não é normal.Isso pode ser u...
14/08/2025

Sentir desconforto é uma coisa, mas ter dor intensa durante a ovulação ou na relação sexual não é normal.
Isso pode ser um dos sinais da endometriose, uma condição inflamatória onde o tecido semelhante ao revestimento do útero cresce fora dele.

📍 Principais sintomas da endometriose:
🔸 Dor pélvica crônica
🔸 Cólicas menstruais incapacitantes
🔸 Dor na relação sexual
🔸 Dificuldade para engravidar
🔸 Alterações intestinais ou urinárias no período menstrual

💡 Onde entra a fisioterapia pélvica?
Ela ajuda a aliviar dores pélvicas, melhorar a mobilidade dos tecidos, reduzir a tensão muscular e devolver qualidade de vida.
É parte fundamental de um tratamento multidisciplinar e pode transformar a rotina de quem convive com a doença.

Não ignore seus sintomas. Dor não é frescura. Dor é sinal.

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O Losango de Michaelis é uma área anatômica localizada na região lombar (parte baixa das costas), formada pela disposiçã...
12/08/2025

O Losango de Michaelis é uma área anatômica localizada na região lombar (parte baixa das costas), formada pela disposição de músculos, ligamentos e ossos.
Ele é visível principalmente em gestantes no final da gravidez, quando o corpo começa a se preparar para o parto. 🤰

Por que ele aparece?
Durante a gestação, especialmente no trabalho de parto, essa região sofre alterações posturais e mobilidade dos ossos da pelve, sinalizando que o corpo está facilitando a passagem do bebê pelo canal de parto.

Curiosidades sobre o Losango de Michaelis:
⭕Não é exclusivo da gestação todas as pessoas têm essa região, mas nem sempre visível.
⭕Na gestante, sua evidência é um dos sinais de que o corpo está pronto para o parto natural.
⭕Movimentos, posturas adequadas e exercícios de mobilidade podem ajudar a liberar essa área para um parto mais fluido.

E onde entra a fisioterapia pélvica?
Ela pode ajudar na mobilidade da pelve, no alívio de tensões e no preparo corporal para o parto, facilitando que o Losango de Michaelis se expanda de forma natural e funcional.

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Você já tinha ouvido falar no Losango de Michaelis? Marca aquela amiga grávida que precisa saber!

Pai: exemplo de amor e força todos os dias.Hoje é dia de celebrar quem sempre esteve ao nosso lado, com conselhos, abraç...
10/08/2025

Pai: exemplo de amor e força todos os dias.
Hoje é dia de celebrar quem sempre esteve ao nosso lado, com conselhos, abraços e apoio incondicional.

A todos os pais, nosso muito obrigado por serem inspiração e proteção. 💙
Feliz Dia dos Pais!

Saudades 🖤💝. Painho, desde que o senhor partiu, perc...
09/08/2025

Saudades 🖤💝. Painho, desde que o senhor partiu, percebi que amor verdadeiro não conhece distância nem tempo. A saudade é companheira diária, mas também é a prova viva da importância que o senhor teve — e sempre terá — na minha vida. Cada ensinamento, cada abraço e cada palavra continuam ecoando em mim, guiando meus passos mesmo na sua ausência física.
O senhor foi meu exemplo de força, coragem e amor incondicional. Hoje, guardo suas lembranças como um tesouro precioso, e encontro conforto em acreditar que, de alguma forma, ainda me acompanha, sorrindo e me protegendo.
Te amo eternamente, painho. Sua história vive em mim, e meu coração será para sempre sua casa. 💝

Você sabia que não é só o parto normal que impacta o assoalho pélvico?⠀Durante a gestação, o útero pode aumentar até 20x...
07/08/2025

Você sabia que não é só o parto normal que impacta o assoalho pélvico?
⠀
Durante a gestação, o útero pode aumentar até 20x o seu tamanho original. Isso significa peso, pressão e estiramento nos músculos do períneo mesmo que a mulher opte pela cesariana.
⠀
👉 Ou seja:
A sobrecarga acontece SIM, independente da via de parto.
⠀
É por isso que a fisioterapia pélvica no pré e pós-parto é tão importante:
✔️ Previne disfunções como incontinência urinária
✔️ Ajuda na recuperação da força e sustentação da pelve
✔️ Reduz dores e desconfortos na lombar e quadril
✔️ Prepara o corpo para o parto e para o puerpério
⠀
🌸 Seu assoalho pélvico sustenta muito mais do que você imagina.
⠀
💬 Ficou com dúvidas? Clique no link na bio e agende sua consulta!
📍 Atendimento especializado e acolhedor para mulheres em todas as fases da vida.

🌿 Dia Nacional da SaúdeMais do que ausência de doença, saúde é bem-estar, equilíbrio e qualidade de vida.Que hoje seja u...
05/08/2025

🌿 Dia Nacional da Saúde
Mais do que ausência de doença, saúde é bem-estar, equilíbrio e qualidade de vida.
Que hoje seja um lembrete: seu corpo fala, sua mente sente e seu coração merece cuidado.
Cuide-se por inteiro! 💚✨

Fazer xixi em pé pode:⚠ Aumentar a pressão abdominal⚠ Impedir o esvaziamento completo da bexiga⚠ Piorar sintomas de pros...
30/07/2025

Fazer xixi em pé pode:
⚠ Aumentar a pressão abdominal
⚠ Impedir o esvaziamento completo da bexiga
⚠ Piorar sintomas de prostatite ou bexiga hiperativa
⚠ Contribuir para disfunções no assoalho pélvico

Ao urinar sentado, o corpo relaxa mais, a bexiga esvazia melhor e o assoalho pélvico é poupado de pressões desnecessárias.

Se você sente:
⭕Gotejamento pós-micção
⭕Urgência para urinar
⭕Dificuldade para começar ou terminar o xixi
⭕Sensação de que a bexiga nunca esvazia totalmente...

É hora de olhar com carinho para a saúde pélvica!
Sim, homens também se beneficiam e MUITO da fisioterapia pélvica.

Agende sua avaliação e descubra como prevenir (ou tratar) disfunções urinárias, intestinais e se***is com abordagem segura, respeitosa e embasada na ciência.

Marque um homem que precisa saber disso!
Ou compartilhe com quem ainda acha que fazer xixi sentado é “coisa de mulher”...

O que é o vaginismo?É uma disfunção onde a musculatura da va**na se contrai involuntariamente, impedindo ou dificultando...
21/07/2025

O que é o vaginismo?
É uma disfunção onde a musculatura da va**na se contrai involuntariamente, impedindo ou dificultando a penetração (seja durante o s**o, exame ginecológico ou uso de absorvente interno).

A mulher quer, mas o corpo “fecha”.

Pode causar:
🔹 Dor intensa na relação sexual
🔹 Impossibilidade de penetração
🔹 Ansiedade, culpa e frustração
🔹 Impacto emocional e relacional

A boa notícia? Tem tratamento. E tem solução.
Com acolhimento, técnicas específicas e fisioterapia pélvica, é possível:
✅ Reduzir a dor
✅ Reeducar a musculatura
✅ Recuperar o controle do próprio corpo
✅ Retomar sua vida íntima com prazer e segurança

Você não está sozinha e não precisa conviver com isso em silêncio. 💜

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Terça-feira 08:00 - 17:00
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