05/09/2022
Vamos falar de um papo sério aqui?!
Vamos deixar claro de uma vez por todas que ansiedade não é frescura, mimimi, encenação ou desculpinha esfarrapada. Esses adjetivos depreciativos fazem com que aqueles que sofrem de ansiedade, se fechem ainda mais, por medo de julgamentos, do preconceito. Esse é um aspecto muito importante e que contribui signif**ativamente para a piora do quadro e a resistência em buscar ajuda adequada. 😞
Mais do que nunca precisamos ser empáticos e solícitos com quem está em sofrimento. 😊 Antes da pandemia, a ansiedade afetava cerca de 19 milhões de brasileiros. Agora, segundo a OMS (Organização Mundial da Saúde), a Covid-19 contribuiu para que esse cenário se agravasse ainda mais. 😨
Então vamos sempre lembrar que tudo bem sentir ansiedade! Ela faz parte de nós. Sentir-se ansioso para o primeiro dia de aula, uma seleção de emprego, uma viagem a muito tempo planejada, enfim, surge diante de situações novas e nos processos de adaptações.😁 Mas quando ela se transforma em um transtorno, a pessoa passa a apresentar em seu comportamento sinais de que algo está muito errado.🥺 E precisa de ajuda! Não devendo sentir vergonha em pedir.
Ansiedade hoje é um problema social. Uma questão de saúde pública. Vale lembrar também, que se não tratada de forma adequada, existem pesquisas que comprovam relação da ansiedade com o alcoolismo, uso de dr**as, depressão profunda, incapacidade funcional e até suicídio. 😲
Diante disso, é imprescindível que derrubemos o tabu que a ansiedade é chilique ou falta de fé, como desdenham alguns por aí.
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