Psicológa Márcia Vieira

Psicológa Márcia Vieira Conheça todas as teorias, domine todas as técnicas, mas ao tocar uma alma humana, seja apenas outra a
ATENDIMENTO PARTICULAR!

Para mais informações (73) 99808-6606 https://www.instagram.com/marciavieira.psy/

22/01/2026

Assim como a orquídea floresce com cuidado,
a mente também precisa de atenção, respeito e amor todos os dias.
Cuidar da saúde mental é um compromisso diário consigo mesmo.

É aprender a ouvir o que as emoções estão dizendo.
É respeitar os próprios limites sem culpa.
É entender que descansar também é necessário.
Cada pessoa tem seu tempo, seu ritmo e seu processo.
Não é fraqueza pedir ajuda.

É um ato de coragem e autocuidado.
O cuidado emocional transforma a vida.
E nos permite florescer de dentro para fora. 💜

Psicóloga Márcia Vieira • CRP 03/18186

Cuidar da saúde mental é um passo essencial para viver com mais equilíbrio e qualidade de vida.Atendimento psicológico p...
19/01/2026

Cuidar da saúde mental é um passo essencial para viver com mais equilíbrio e qualidade de vida.

Atendimento psicológico para adolescentes e adultos, com ética, acolhimento e compromisso com o seu processo.

📍 Presencial em Itabuna–BA
💻 Atendimento on-line para todo o Brasil
📲 Agende seu horário

Psicóloga Márcia Vieira
CRP 03/18186






atendimentopsicologico

15/01/2026

Minha filha, minha Nutellinha! PARABÉNS DUDA 🩷

Há oito anos, Deus escolheu o meu coração para ser casa do seu. Desde então, tudo em mim mudou: aprendi a amar sem medidas, a cuidar sem limites e a acreditar que o amor mais forte do mundo NASCE DO COLO DE UMA MÃE.

Você chegou trazendo luz, esperança e um sorriso capaz de curar qualquer cansaço. Cada dia ao seu lado é uma página escrita com carinho, aprendizado e fé. Em você eu vejo sonhos, vejo bondade, vejo um futuro lindo sendo construído com delicadeza e coragem.

Hoje, ao completar 8 anos, quero que você saiba que é profundamente amada, protegida e desejada. Que nunca duvide do seu valor, da sua força e da sua capacidade de ser quem você é. O mundo pode ser grande, mas o meu amor por você é ainda maior.

Que Deus caminhe à sua frente, iluminando seus passos, guardando seus sonhos e enchendo sua vida de paz. E quando precisar de abrigo, lembre-se: o meu abraço sempre será o seu lugar seguro.

FELIZ ANIVERSÁRIO, minha vida.
Você é um dos melhores capítulo da minha história.🎂

14/01/2026

🧠 “O que você pensa, influencia como você se sente.”

Na psicologia, isso não é apenas uma frase bonita — é um princípio clínico.

Pensamentos não são neutros.
Eles moldam emoções, direcionam comportamentos e constroem a forma como você vive a própria história.

Quando a mente se fixa em interpretações negativas, o corpo responde com ansiedade, tensão e cansaço emocional.
Quando aprendemos a observar, questionar e reorganizar os pensamentos, abrimos espaço para mais equilíbrio emocional.

🌿 Você não controla tudo o que acontece,
mas pode aprender a cuidar da forma como interpreta.

Esse é um dos caminhos do processo terapêutico:
consciência, presença e transformação.

👩‍⚕️ Psicóloga Márcia Vieira
CRP 03/18186

Autoconhecimento CuidadoEmocional

09/01/2026

SAÚDE MENTAL IMPORTA

Você pode estar funcionando, trabalhando, cuidando de tudo…
e mesmo assim estar emocionalmente exausto(a).

🔹 Sentir ansiedade não é fraqueza
🔹 Chorar não é sinal de incapacidade
🔹 Pedir ajuda não é vergonha

A saúde mental não aparece em exames,
mas quando não é cuidada, pesa, machuca e paralisa.

Cuidar da mente é um ato de amor-próprio.
É reconhecer seus limites.
É entender que você não precisa dar conta de tudo sozinho(a).

💬 Falar sobre o que sente é o primeiro passo para a mudança.
🤍 Você merece cuidado, acolhimento e equilíbrio emocional.

Se este conteúdo falou com você, não ignore.
Sua saúde mental importa. Sempre.


Psicóloga Márcia Vieira Alves
CRP-03 18186k
Atendimento on-line | Todo Brasil

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08/01/2026

Cuidar da saúde mental é olhar para dentro
e perguntar com honestidade:

👉 O que em mim ainda está esperando ser visto?






Autoconhecimento
PsicologiaClínica
CuidadoEmocional

06/01/2026

Às vezes, a carga mais pesada que carregamos não está nas mãos, nem na rotina intensa do dia a dia.
Ela está na mente.

São pensamentos repetitivos, memórias que ainda doem, cobranças internas e preocupações excessivas com o futuro que, silenciosamente, vão se acumulando e pesando mais do que qualquer compromisso externo.

Quem dera fosse possível oferecer à mente o mesmo cuidado que dedicamos ao que é visível.
Limpar lembranças que ferem, organizar emoções confusas, suavizar pensamentos que geram ansiedade e aliviar o medo constante do amanhã.

Cuidar da saúde mental é reconhecer esses excessos, compreender os próprios limites e permitir-se reorganizar internamente. É aprender que nem tudo precisa ser carregado, revivido ou antecipado.

A psicoterapia é esse espaço seguro de acolhimento e reflexão, onde pensamentos ganham novos significados, emoções são compreendidas e a mente encontra caminhos mais leves para seguir.

Priorizar a saúde mental não é fraqueza.
É autocuidado, responsabilidade emocional e respeito por si mesmo.

Psicóloga Márcia Vieira
CRP-03/18186

📩 Agendamentos pelo direct ou WhatsApp.

Cuidar da saúde mental é um passo essencial para viver com mais equilíbrio e qualidade de vida.Atendimento psicológico p...
06/01/2026

Cuidar da saúde mental é um passo essencial para viver com mais equilíbrio e qualidade de vida.

Atendimento psicológico para adolescentes e adultos, com ética, acolhimento e compromisso com o seu processo.

📍 Presencial em Itabuna–BA
💻 Atendimento on-line para todo o Brasil
📲 Agende seu horário

Psicóloga Márcia Vieira
CRP 03/18186







31/12/2025

Desejo um Feliz Ano Novo 2026!

Repleto de presença, cuidado interior e fortalecimento emocional.

18/12/2025

Carta aberta ao meu amor maior – 6 anos(FELIZ ANIVERSÁRIO)

Meu amor,
meu filho, minha vida,

Hoje o dia foi tão louco, tão atípico… mas existe algo que nunca mudaria: a mamãe jamais deixaria esse dia passar sem te celebrar. Mesmo no meio da correria, do cansaço e das surpresas da vida, meu coração grita o seu nome com amor.

Eu só queria te dizer — ainda que palavras nunca sejam suficientes — o quanto eu te amo. O quanto você é especial para mim. O quanto você mudou a minha vida… e continua mudando todos os dias. Desde o instante em que você chegou, tudo ganhou outro sentido, outra cor, outro propósito.

Eu amo o homemzinho que você é. De personalidade forte, decidido, seguro do que quer.
“Mãe, eu não quero meu cabelo assim não, eu quero assim.”
E nesse simples jeito de se posicionar, você me ensina tanto… me ensina coragem, identidade, autenticidade.

Você é inspiração.
Você nos dá força quando nem percebe.
Você nos ensina a amar com seu jeitinho meigo, com seu jeitinho micalhão, com esse sorriso único que ilumina qualquer ambiente e acalma qualquer tempestade.

É impossível explicar o amor que sinto. É um amor que transborda, que protege, que ora, que agradece. É um amor que respira aliviado só por sentir o mesmo ar que você. Que encontra paz só por te olhar dormir.

Você é minha inspiração.
Você é o meu chão quando tudo balança.
Você é o meu luar quando a noite chega.
Você é a minha crença diária de que vale a pena acreditar, lutar e continuar.

Hoje você completa SEIS ANOS, meu pequeno grande amor. Seis anos de risadas, aprendizados, descobertas e um amor que só cresce. Que Deus te cubra de saúde, alegria, proteção e sonhos lindos. Que você nunca perca essa essência doce, essa luz que carrega, esse coração puro.

Nunca duvide do quanto é amado.
Nunca esqueça de quem você é.
E lembre-se sempre: sua mãe te ama tanto… tanto… tanto… mais do que o mundo inteiro pode conter.

Feliz aniversário, meu filho.
Com todo o amor que existe em mim,
Mamãe💙💙

16/12/2025

Cuidar da nossa mente é tão importante quanto cuidar do nosso corpo! 🧠
Em um mundo agitado, é fácil esquecer de dar atenção à nossa saúde mental, mas ela é a base do nosso bem-estar geral.
​Pequenos hábitos diários podem fazer uma grande diferença:

​Conecte-se: Converse com amigos, familiares ou um profissional. Compartilhar o que sentimos nos fortalece.

​Movimente-se: Exercícios físicos liberam endorfinas e melhoram o humor.

​Descanse: Garanta um sono de qualidade e tire um tempo para relaxar.

​Seja gentil consigo mesmo: Permita-se ter dias ruins e lembre-se de que está tudo bem não estar bem o tempo todo.

​Sua saúde mental importa! Priorize-a. Se precisar de ajuda, não hesite em procurar apoio profissional. Você não está sozinho(a). ❤️

Endereço

Rua Nelson Oliveira N 207 (2⁰ Andar) Sala 02
Itabuna, BA
45602135

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