
03/08/2025
TEM DIAS EM QUE VOCÊ SENTE QUE VAI EXPLODIR POR DENTRO … MAS NINGUÉM PERCEBE.
Tem dias em que você sente um cansaço que não passa, mesmo depois de dormir.
Uma vontade de chorar do nada.
Uma irritação constante, medo sem explicação, ou até um vazio que aperta o peito.
Tem dias em que você sente que está cercado de pessoas, mas completamente sozinho(a).
Você se cobra, tenta ser forte, mas lá no fundo... está pedindo socorro em silêncio.
🧠 Isso pode ser ansiedade, esgotamento emocional, depressão ou apenas o peso de tudo que você tem carregado sozinho(a).
E está tudo bem admitir que **não está tudo bem.
A terapia é um espaço onde você pode tirar essa máscara de "forte o tempo todo", respirar com alívio e ser acolhido(a) de verdade.
Você merece cuidar da sua saúde emocional.
Não espere piorar para buscar ajuda. Você pode começar agora.