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Ashtanga Yoga Itacare

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Brasil
Itacaré, BA
Ashtanga Yoga Itacare

Procuramos melhorar a qualidade de vida de cada pessoa. Programas de yoga personalizados de acordo com as necessidades de cada um.

Aulas ashtanga yoga para todos os níveis e iniciantes. Também fazemos retiros de yoga e organizamos viagens à Índia.

30/03/2025

ASHTANGA YOGA RETREAT🌸

☆ Junte-se a este retiro de Ashtanga yoga em Itacaré, Bahia, Brasil, de 4 a 10 de maio. Iniciantes e praticantes são bem-vindos. As aulas da manhã serão no estilo Mysore (a maneira tradicional de praticar Ashtanga Yoga). Você terá todas as ferramentas, ajustes, alinhamentos e orientação para iniciar sua prática, se for iniciante, ou aprofundá-la, se já pratica.

☆ À tarde, teremos encontros de pranayama e meditações. Também haverá workshops de parada de mãos e específicos de yoga, excursões pela selva, praia, imersão total na natureza e tempo livre para relaxar na piscina.

☆Vagas limitadas☆

☆ Escreva-me para mais informações.
whatsapp: +55 73 999 554470
ou por aqui mesmo.
www.ashtangayogaitacare.com

11/03/2025

Every day is a new beginning. Take a deep breath, smile and start again.😃🤸‍♀️🌴🌸

Cada dia é um novo começo. Respire fundo, sorria e recomece.🤸‍♀️🌴✨️🌸

❤️

21/01/2025

Uma linda lembrança que encontrei entre minhas fotos. Fazendo as contas, essas primeiras fotos têm 19 anos😯, forem de janeiro de 2006 em Garopaba, Brasil, e a última é recente. Além disso, comecei a praticar um ano antes, em 2005, o que soma um total de 20 anos fazendo sirsasana😀🤸‍♀️, 20 anos de prática🧘‍♀️. E pensar que, naquela época, eu tinha uns 20 anos.

20 anos de prática, claro, com pausas, intervalos curtos e longos, algumas mudanças, mas, no fim das contas, 20 anos subindo no tapete✨️. Muito? Pouco? Depende. É um caminho interminável, rico e cada vez mais profundo. Na minha experiência, é como um espelho que me mostra exatamente como sou, é a âncora onde minha mente descansa por um momento cada dia, me oferecendo um instante de plena conexão e silêncio para me escutar.

A prática é um presente sagrado, mas precisamos oferecer disciplina, constância, fé e cuidado para que ela cresça e nos guie.

Quer començar a praticar??? Venha!!🧘‍♀️🧘‍♂️✨️🤸‍♀️

23/12/2024

Relax. Você está no paraíso😎🧘‍♀️🎅

O verão já chegou😀✨️ e os dias de praia estão no seu auge. Os dias são mais longos e o mar convida a ficar sem vontade de sair. Com esse cenário, só podem haver boas vibes🤙🌸🦀

As aulas continuam durante o verão, venha praticar🫶

17/12/2024

✨️🌴Você percebe que está fazendo o que gosta quando o tempo parece parar, o instante se torna eterno e você se funde completamente com o momento presente, e se for na praia, melhor ainda!😎🤙

Um lindo dia de praia. Estar na praia é estar no meu lugar. Quem mais concorda?

09/12/2024

🌸A vida é uma busca constante. Cada passo que damos nos aproxima do que desejamos. Mais do que alcançar metas, o que realmente importa é o que buscamos, o que nos move e nos dá propósito. Nessa busca, encontramos significado, crescimento e a essência de quem somos.

🌸Chega um momento em que tudo o que buscamos do lado de fora se esgota, termina, e, cansados de continuar buscando, percebemos que o que realmente procuramos sempre esteve dentro de nós e nunca muda. A verdadeira jornada é para o nosso interior.

22/02/2024

Vejam como a respiração é importante, a primeira coisa que fazemos ao nascer é inspirar e quando morremos expiramos pela última vez.🌿
Nos acompanha ao longo da vida e muito raramente temos consciência disso. Que tal começar a conscientizá-la, conhecê-la mais porque ela diz muito sobre nós e através de sua mão nos pode levar a lugares muito profundos.

📷.portfolio

14/02/2024

Pratica nesta manhã no meio de uma reunião domacacos e pássaros🐵🐒🦜🐦
2 variantes de urdhva kukkutasana A, qual você gosta mais? vídeo 1 ou 2?

07/02/2024

Primeiro dia da série 3 depois de vários meses sem praticar esta série. Os braços já estão sentindo e muitas parte do corpo também.😅🌸❤️
Voltando lentamente para onde eu estava.

Endereço

Condominio Vila Mandela, Rua Pituba 2 N.106.
Itacaré, BA
45530000

Site

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