28/03/2018
Bom dia pessoal, vamos falar um pouquinho de amor hoje ❤.
Com a correria do dia a dia às vezes esquecemos de nos amar e nos cuidar como deveríamos, não digo somente na questão da estética, mas também na questão espiritual e emocional. Precisamos nos amar do jeitinho que somos, mesmo que tenhamos defeitos, qualidades diferentes, que tenhamos talvez uma opinião diferente de outras pessoas, mas é isso que nos torna único e especial.
Ame seu corpo, cada parte dele, cada detalhe, mas principalmente ame querer mudá-lo, ame querer evoluir, ame querer ser sempre a melhor versão de si, ame exercitá-lo, ame cada evolução, enfim, ame seu corpo e ame sua alimentação, mude o que não está legal, e fique em paz em amar seu corpo.
Monara De Martin
Nutricionista - especialista em fitoterapia na estética e prática esportiva.
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