Eudivan Gozzi-Psicóloga Clínica

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Brasil
Itaguaí, RJ
Eudivan Gozzi-Psicóloga Clínica

Se nossos pensamentos forem limpos e claros, estaremos melhor preparados para alcançar nossos objetivos.Aaron Beck

14/05/2026

A Casa da Escuta está nascendo com calma,propósito e acolhimento.

12/05/2026

Atualmente realizo atendimentos para adolescentes, adultos e idosos, de forma online e presencial com agendamento prévio.

22/04/2026

O que é ansiedade?

A ansiedade é uma resposta natural do corpo diante de situações de ameaça, preocupação ou expectativa. Porém, quando se torna constante, intensa e desproporcional, pode afetar a saúde emocional e a qualidade de vida.

Principais causas (raízes):

Ela não surge do nada , pode estar ligada a feridas emocionais não elaboradas, pensamentos acelerados, medo de decepcionar, exigência interna excessiva, falta de acolhimento, sobrecarga emocional, baixa autoestima e perfeccionismo.

Sintomas mais comuns:

Pensamentos repetitivos e difíceis de controlar
Inquietação ou sensação de tensão constante
Cansaço mental e físico
Dificuldade para relaxar ou descansar
Irritabilidade
Alterações no sono
Sensação de aperto no peito ou respiração acelerada.

Tratamento:

O tratamento envolve compreender a raiz da ansiedade. A psicoterapia é fundamental para identificar padrões de pensamento e emoções, além de desenvolver estratégias de enfrentamento. Em alguns casos, pode ser necessário acompanhamento médico e uso de medicação. Práticas como organização da rotina, descanso adequado e autocuidado também ajudam no controle.

Cuidar da mente é essencial.
Busque ajuda com um profissional.

Eudivan Gozzi – Psicóloga Clínica
CRP 05/52136 - RJ

01/04/2026

Muitas vezes chamamos de amor aquilo que, na verdade, é carência ou medo de perder.
A dependência emocional nos desconecta de quem somos.
O amor saudável não anula, não sufoca e não aprisiona.
Ele permite vínculos, mas preserva a identidade.
Cuidar de si também é uma forma de amar.

15/01/2026

Entre letras, emoções e histórias humanas, sigo exercendo aquilo que me move: o cuidado.

21/11/2025

O pensamento exerce uma influencia marcante em tudo o que o sujeito realiza.
Compreender que são os pensamentos que comandam nossas ações é essencial sobre quais são os pensamentos que dominam a nossa mente. Tudo depende da forma em que se interpreta os fatos, ou seja, a nossa percepção/ interpretação de uma situação é o que determina nossa forma de sentir e de agir.
" Eu não resolvo meus problemas. Eu corrijo meus pensamentos. Então, os problemas se resolvem."

Eudivan Figueredo de Sousa Gozzi
Psicóloga-CRP 05.52136/ RJ
Terapia Cognitivo Comportamental

09/10/2025

Revista Arigó
Número 6- 2023- Especial FLIM
Obs.: estou na pág. 55/56
Leia: https://revistaarigo.avl.org.br/.../revista-arigo-n6-2023...

01/09/2025

Segundo a Organização Mundial de Saúde (OMS), mais de 700 mil pessoas morrem por suicídio a cada ano. No Brasil, é a quarta causa de morte entre jovens de 15 a 29 anos.

27/08/2025

Há 8 anos aprendi que entre palavras e silêncios, o psicólogo ajuda a reorganizar o caos interno em novas possibilidades de vida.
Parabéns a todos psicólogos que, com empatia e ética, contribuem para um mundo mais saudável emocionalmente.

31/07/2025

Revista Arigó
Número 6- 2023- Especial FLIM
Obs.: estou na pág. 55/56
Leia:

17/04/2025

Bom dia!

Endereço

Rua Amélia Louzada, 203 Centro-Itaguaí (próximo à Câmara Municipal)
Itaguaí, RJ

Horário de Funcionamento

09:00 - 17:00

Telefone

998615276

Site

https://revistaarigo.avl.org.br/arquivos/revista-arigo-n6-2023.pdf

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