Sou Zen - Terapias Holística, Integrativas e Complementares

14/03/2019

sou zen

07/11/2016

Quick Massage

Quick Massage: O diferencial da Quick Massage é o instantâneo retorno físico e psicológico que a técnica proporciona aos seus colaboradores, já que os profissionais do Espaço SOU ZEN TERAPIAS ALTERNATIVAS vão até você para realiza a Quick Massage, massagem em uma cadeira especial, feita em sua própria empresa ou ambiente de trabalho, e se preferir em domicílio a Quick Massage essa Massagem tem duração de 10 a 15 minutos.

Objetivo da Quick Massage:

A Quick Massage tem como objetivo liberar toda a energia que está bloqueada em uma determinada área do corpo, fazendo-a circular por todo o organismo e evitando disfunções e outras tensões que possam afetar o seu dia-a-dia e/ou de seus colaboradores. A Quick Massage colabora para desbloquear esse caminho de energia! Confira abaixo os principais benefícios que você estará garantindo, para você e seus colaboradores, com o serviço de Quick Massage que o Espaço SOU ZEN TERAPIAS ALTERNATIVAS oferece.

Benefícios da Quick Massage para os colaboradores:
Alívio da dor (ação sedativa e analgésica);
Contribuição na produção de endorfinas;
Facilitação da atividade muscular;
Maior sensação de bem estar e conforto;
Melhoria da circulação sanguínea e linfática;
Melhoria no movimento articular;
Promoção de relaxamento local e geral do corpo;
Alívio do stress e tensão muscular.

Benefícios da Quick Massage para a empresa:
Melhora da relação interpessoal com os colegas de trabalho e com sigo mesmo;
Melhora do humor, concentração, ânimo e relaxamento físico e mental;
Melhora na produtividade;
Redução de faltas por cansaço e dores musculares.

Principais benefícios da Quick Massage para você:

- Alívio do stress causado pela correria do dia-a-dia;
- Aumenta a produtividade;
- Alivia a tensão muscular;
- Ativa a circulação sanguínea;
- Melhora a qualidade respiratória;
- Reduz a ansiedade e irritação;
- Melhora a disposição;
- Provoca a diminuição do quadro álgico (dor);
- Aumenta a concentração;
- Melhora o humor;
- Melhora a motivação;
- Produz a sensação de calma, bem estar e paz interna.

Quem pode fazer uma Quick Massage: É indicada para pessoas que não disponibilizam de tempo para uma sessão de massagem tradicional que dura em média 1:00 h. Sendo que só leva de 10 a 15 minutos, e o melhor não atrapalha você em seu horário de trabalho.

Sou Zen - Terapias Alternativas - Agora com Acupuntura
"Massagem proporciona Saúde, Bem Estar e Qualidade de Vida".
Atendimento com hora marcada - Whats app: 11 9 4748-8911

20/09/2016

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Reflexologia Podal

A Reflexologia dos Podal ou dos Pés é uma técnica de massagem que utiliza a pressão em determinados pontos dos pés, aos quais correspondem regiões e órgãos do corpo humano. De acordo com o grau de desconforto experimentado nos pontos trabalhados, é possível perceber quais partes do corpo registram desequilíbrio.

A Reflexologia pode ser utilizada integrando os princípios da Medicina tradicional Chinesa.

A Reflexologia dos Pés tem como principal objetivo atuar na prevenção e no auxílio ao tratamento de disfunções do corpo, através da pressão nas zonas reflexas dos pés.

É utilizada também para re-equilibrar o corpo, reduzir tensões, atingir o relaxamento, melhorar a circulação sanguínea e dissolver os cristais de cálcio e ácido úrico depositados nos pés.

Indicações:

A reflexologia pode ser utilizada como terapia complementar e auxiliar no tratamento das mais diversas doenças e ainda, é uma técnica ef**az para aliviar as dores e tensões do dia a dia. É comumente utilizada nos seguintes casos:

Dores:

Torcicolo
Dores na coluna
Ciatalgia (dor no nervo ciático)
Dor de garganta
Dor de cabeça e enxaqueca
Dor muscular
Dor no estômago

Doenças Inflamatórias:
Cistite
Amidgalite
Sinusite
Rinite
Disfunções ginecológicas e urogenitais:
Síndrome do ovário policístico
Cólicas menstruais
Tensão pré-menstrual
Impotência Sexual
Menopausa

Doenças Gastrointestinais:
Gastrite
Azia
Má digestão
Hemorróida
Constipação Intestinal (intestino preso e preguiçoso)

Outros:
Depressão
Ansiedade
Vertigem ou tontura
Zumbido no ouvido
Insônia
Asma

Contraindicações e Cuidados:

Febre
Inflamações agudas
Infecções e feridas nos pés
Gravidez (até o 3º mês de gestação)
Trombose
Tromboflebite
Diabetes descompensada

19/09/2016

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Conheçam a Técnica de Acupuntura Bio Holográf**a do 2º Metacarpo – Método Enomóto - Jóji Enomóto

Ao vivo: alívio imediato da dor e movimento em menos de um segundo, com a acupuntura do método do sensei Jóji Enomóto,. O sensei Enomoto é escritos com vário...

19/09/2016

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Acupuntura Bio Holográf**a do 2º Metacarpo – Método Enomóto

A Acupuntura do 2º Metacarpo é um método de acupuntura de origem chinesa, na qual se utiliza do estímulo de pontos localizados na região lateral-inferior do osso do segundo metacarpo. Estes pontos têm efeitos terapêuticos por todo corpo, quando corretamente localizados e estimulados, sendo muito útil principalmente no tratamento de sintomas de dores, problemas funcionais, orgânicos ou emocionais. A Acupuntura do segundo Metacarpo possui várias características que a tornam a sua prática muito segura, indolor, eficiente.

A Acupuntura do 2º Metacarpo é uma terapia completa, pois possui um sistema de diagnóstico muito preciso, dispondo de vários recursos para tratamento para efetuar os estímulos com fins terapêuticos.

É comprovadamente um sistema muito versátil, que pode ser associado a outros métodos terapêuticos, com acréscimo de efeitos e sem prejuízo de resultados!

Outra vantagem desta técnica é que o cliente não sofre nenhum inconveniente durante a aplicação do método desenvolvido pelo sensei Jóji Enomóto. A única sensação relatada durante a aplicação de agulhas costuma ser um sutil desconforto, mas indolor, diferente do sistema original aplicado na China.

Saiba mais sobre esta técnica em: www.acupunturado2metacarpo.com.br

Sensei Jóji Enomóto

15/08/2016

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DRENAGEM LINFÁTICA - A queridinha do verão.

O que é a drenagem linfática?

A drenagem linfática ativa os gânglios e reduz a retenção de líquidos.

A drenagem linfática é uma técnica de massagem que tem por objetivo estimular o sistema linfático - uma rede complexa de vasos que movem fluidos pelo corpo - a trabalhar de forma mais acelerada. Entre os principais benefícios do método estão a redução da retenção de líquido, ativação da circulação sanguínea, combate à celulite e até o relaxamento corporal.

Objetivos da drenagem linfática:

A função da drenagem linfática é retirar a linfa que f**a acumulada entre as células, o que pode ser ocasionado por um retardo da pessoa na produção da linfa, por exemplo, ou por dificuldades da absorção por parte das células. Com essa estimulação, há a diminuição do inchaço e melhora da celulite. O procedimento melhora também a circulação em geral, relaxa o corpo e pode atuar discretamente no combate a gordura localizada - uma vez que a massagem aumenta o metabolismo do local.

O transporte de gordura - principalmente na forma de triglicerídeos - e vitaminas é feito pela linfa do intestino e desemboca no fígado sendo metabolizado e mandando ao sistema circulatório os nutriente e volume sanguíneo de maneira balanceada. Por isso, quando há uma melhora da circulação da linfa, há também uma maior oxigenação dos tecidos do corpo, o que melhora o aspecto da celulite e gordura localizada.

Mas não se iluda, a drenagem linfática não emagrece por si só! Ela vai ajudar a reduzir medidas por acabar com o inchaço e eliminar toxinas do corpo. Mas para obter resultados mais efetivos será necessário abordar hábitos saudáveis, como uma alimentação balanceada e pratica de exercícios físicos.

Fonte: Revista Minha Vida.

02/08/2016

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O que é Dor Muscular?

A dor muscular é comum e pode envolver mais de um músculo. Ela pode, também, envolver ligamentos, tendões e fáscias, os tecidos moles que conectam os músculos, ossos e órgãos.

Causas

A dor muscular está mais frequentemente relacionada a tensão, uso excessivo ou lesão muscular por exercício ou trabalho fisicamente desgastante. Nessas situações, a dor tende a envolver músculos específicos e começa durante ou logo após a atividade. Em geral a atividade que está causando a dor muscular é óbvia.

A dor muscular também pode ser um sinal de condições que afetam todo seu corpo, como algumas infecções (incluindo a gripe) e transtornos que afetam os tecidos conjuntivos por todo o corpo (como lúpus).

Uma causa comum de dor muscular é a fibromialgia, uma condição que inclui sensibilidade dos músculos e tecido mole ao seu redor, dificuldades de sono, fadiga e dores de cabeça.

Fonte: Revista Minha Vida

01/08/2016