15/06/2021
Manter a concentração enquanto trabalha é pode ser um grande desafio, principalmente se você trabalha em um ambiente com ruídos. Você gosta de ouvir música enquanto trabalha? Sabia que esse hábito pode colaborar para aumentar a sua produtividade?
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A música ajuda no desenvolvimento do cérebro e melhora a concentração, provocando um aumento no rendimento e minimizando a falta de atenção. Então se o seu objetivo é ter mais foco nos estudos ou no trabalho, a música pode ser uma ferramenta eficiente.
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Opte por canções mais calmas para evitar que a mente desvie a atenção da tarefa principal. No entanto, isso pode variar, dependendo do gosto pessoal. Algumas pessoas conseguem se concentrar com músicas em um volume mais elevado, enquanto outras necessitam de silêncio absoluto. O importante é entender o que mais se adequa ao seu estilo.
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E você, escuta música enquanto trabalha? Tem uma playlist preferida? Conta pra gente aqui nos comentários!
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