30/01/2025
🧠✨ Pensamento Mágico e o TOC: Entenda a Conexão!
Você já teve a sensação de que, se fizer algo de um jeito específico, pode evitar que algo ruim aconteça? Ou que, se realizar um ritual, tudo f**ará bem? Esse é o pensamento mágico, um padrão de pensamento que pode se manifestar de forma muito intensa em pessoas com Transtorno Obsessivo-Compulsivo (TOC).
O pensamento mágico é a crença de que nossos pensamentos, palavras ou ações podem influenciar acontecimentos no mundo real de uma maneira irracional ou sem explicação lógica. No contexto do TOC, isso pode se manifestar de várias formas:
🔄 Rituais e Compulsões – A pessoa pode acreditar que, ao realizar um comportamento repetitivo (como lavar as mãos ou organizar objetos), conseguirá prevenir um evento negativo ou "destruir" pensamentos ruins.
⚡ Pensamentos Intrusivos – A pessoa pode ter pensamentos assustadores ou indesejados e sentir que, se não realizar um ritual ou pensamento específico, algo terrível acontecerá.
🎯 O TOC não é apenas sobre "mania de limpeza" ou "organização excessiva". Ele está relacionado a uma tentativa de controlar a ansiedade e os medos irracionais por meio de comportamentos que não têm lógica, mas que a pessoa sente ser necessários para garantir sua segurança ou bem-estar.
É importante lembrar que existe tratamento.
Vamos com isso?
Psicóloga: Eli Zago.
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