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⁣‎ Nem‎ sempre‎ o‎ autismo‎ é‎ visível.⁣Especialmente‎ em‎ adultos‎ autistas‎ nível‎ 1‎ de‎ suporte‎ —‎ que‎ muitas‎ vez...
14/04/2025

⁣‎ Nem‎ sempre‎ o‎ autismo‎ é‎ visível.
⁣Especialmente‎ em‎ adultos‎ autistas‎ nível‎ 1‎ de‎ suporte‎ —‎ que‎ muitas‎ vezes‎ viveram‎ anos‎ sem‎ diagnóstico,‎ enfrentando‎ desafios‎ profundos‎ em‎ silêncio.

⁣Dificuldade‎ em‎ manter‎ vínculos,‎ entender‎ nuances‎ sociais,‎ lidar‎ com‎ mudanças,‎ expressar‎ emoções…
⁣Sem‎ falar‎ nas‎ sobrecargas‎ sensoriais‎ que‎ podem‎ levar‎ ao‎ meltdown‎ ou‎ ao‎ shutdown‎ —‎ reações‎ legítimas‎ diante‎ de‎ um‎ mundo‎ muitas‎ vezes‎ excessivo.

⁣Quando‎ a‎ vida‎ acontece‎ sem‎ acolhimento,‎ o‎ que‎ fica‎ são‎ marcas:‎ críticas,‎ traumas,‎ exclusão.
⁣E‎ não‎ raro,‎ o‎ sofrimento‎ se‎ transforma‎ em‎ comorbidades‎ como‎ ansiedade‎ e‎ depressão.

⁣A‎ psicoterapia‎ pode‎ ser‎ um‎ espaço‎ de‎ resgate‎ —‎ onde‎ a‎ pessoa‎ não‎ precisa‎ esconder‎ quem‎ é‎ para‎ ser‎ aceita.

⁣Porque‎ no‎ fim‎ das‎ contas,‎ a‎ pessoa‎ autista‎ é‎ como‎ qualquer‎ outro‎ ser‎ humano.
⁣Mas,‎ como‎ todo‎ ser‎ humano…‎ não‎ é‎ igual‎ a‎ nenhum‎ outro‎ ser‎ humano.
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⁣⁣Salve‎‎ para‎‎ não‎‎ esquecer‎‎ e‎‎ compartilhe‎‎ com‎‎ quem‎‎ fizer‎‎ sentido!♥️

⁣Psicóloga‎‎ Kátia‎‎ J.‎‎ M.‎‎ Batista😘
⁣⁣(47)999278015

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Sim! Você‎ pode‎ continuar…⁣Gastando‎ energia‎ com‎ o‎ que‎ é.⁣Controlando‎ o‎ que‎ escapa.⁣Retendo‎ o‎ que‎ vai.⁣⁣Mas‎ ...
22/03/2025

Sim! Você‎ pode‎ continuar…
⁣Gastando‎ energia‎ com‎ o‎ que‎ é.
⁣Controlando‎ o‎ que‎ escapa.
⁣Retendo‎ o‎ que‎ vai.

⁣Mas‎ a‎ que‎ custo?🤗


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⁣Psicóloga‎ Kátia‎ J.‎ M.‎ Batista😘
⁣(47)999278015

⁣Salve‎ para‎ não‎ esquecer‎ e‎ compartilhe‎ com‎ quem‎ fizer‎ sentido!









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♥️⁣⁣‎ ⁣⁣Psicóloga‎ Kátia‎ J.‎ M.‎ Batista😘⁣(47)999278015⁣⁣⁣⁣ ‎  ‎  ‎  ‎  ‎  ”⁣ ⁣ ⁣ ⁣
20/03/2025

♥️

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⁣Psicóloga‎ Kátia‎ J.‎ M.‎ Batista😘
⁣(47)999278015



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Às‎ vezes‎ focamos‎ tanto‎ em‎ lembranças‎ ruins‎ da‎ infância‎ que‎ nossa‎ visão‎ fica‎ distorcida.‎ Nosso‎ cérebro‎ te...
10/03/2025

Às‎ vezes‎ focamos‎ tanto‎ em‎ lembranças‎ ruins‎ da‎ infância‎ que‎ nossa‎ visão‎ fica‎ distorcida.‎ Nosso‎ cérebro‎ tende‎ a‎ generalizar‎ –‎ uma‎ espécie‎ de‎ atalho‎ para‎ lidar‎ com‎ informações.‎ Ele‎ pega‎ aquelas‎ memórias‎ mais‎ estressantes‎ (como‎ brigas‎ ou‎ rejeição)‎ e‎ usa‎ para‎ definir‎ quem‎ nossos‎ pais‎ são.‎ Resultado?‎ Acreditamos‎ que‎ eles‎ foram‎ péssimos‎ o‎ tempo‎ todo,‎ quando‎ na‎ verdade‎ foram‎ momentos‎ específicos.‎ Talvez‎ você‎ se‎ lembre‎ de‎ uma‎ bronca‎ injusta,‎ indiferença‎ ou‎ violência,‎ o‎ que‎ te‎ fez‎ esquecer‎ das‎ vezes‎ (mesmo‎ sendo‎ poucas)‎ que‎ eles‎ apoiaram‎ você.

⁣Tente‎ lembrar…‎ Talvez‎ haja‎ pequenos‎ instantes‎ de‎ carinho‎ e‎ apoio‎ que‎ ficaram‎ ofuscados.‎ 💭✨

⁣Qual‎ lembrança‎ boa‎ da‎ infância‎ vem‎ à‎ sua‎ mente‎ agora?

⁣Pode‎ não‎ ter‎ tido‎ apoio‎ dos‎ seus‎ pais,‎ mas‎ você‎ teve‎ de‎ alguém‎ ou‎ de‎ alguma‎ forma‎ ou‎ não‎ estaria‎ aqui‎ lendo‎ esse‎ post🙏

⁣Compreendo‎ a‎ sua‎ dor,‎ mas‎ você‎ não‎ precisa‎ estar‎ sozinho!♥️
⁣Procure‎ ajuda‎ profissional!🙌

⁣Psicóloga‎ Kátia‎ J.‎ M.‎ Batista😘


⁣Salve‎ para‎ não‎ esquecer‎ e‎ compartilhe‎ com‎ quem‎ fizer‎ sentido!

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Pessoas‎ que‎ experimentam‎ desamparo‎ aprendido‎ muitas‎ vezes‎ desenvolvem‎ a‎ crença‎ de‎ que‎ outras‎ pessoas‎ sabem...
05/03/2025

Pessoas‎ que‎ experimentam‎ desamparo‎ aprendido‎ muitas‎ vezes‎ desenvolvem‎ a‎ crença‎ de‎ que‎ outras‎ pessoas‎ sabem‎ mais‎ sobre‎ elas‎ do‎ que‎ elas‎ mesmas.‎ Isso‎ ocorre‎ porque,‎ ao‎ longo‎ do‎ tempo,‎ a‎ sensação‎ de‎ impotência‎ leva‎ à‎ diminuição‎ da‎ confiança‎ na‎ própria‎ percepção,‎ escolhas‎ e‎ sentimentos.

⁣Se‎ alguém‎ cresceu‎ ou‎ viveu‎ em‎ um‎ ambiente‎ onde‎ suas‎ experiências‎ eram‎ constantemente‎ invalidadas,‎ ignoradas‎ ou‎ controladas,‎ essa‎ pessoa‎ pode‎ ter‎ aprendido‎ que‎ suas‎ opiniões‎ e‎ emoções‎ não‎ têm‎ valor‎ ou‎ que‎ não‎ pode‎ confiar‎ em‎ si‎ mesma.

⁣A‎ psicoterapia‎ pode‎ ajudar‎ no‎ desamparo‎ aprendido‎ ao‎ promover‎ a‎ conscientização‎ das‎ próprias‎ emoções,‎ necessidades‎ e‎ escolhas,‎ resgatando‎ a‎ autonomia‎ e‎ a‎ capacidade‎ de‎ agir‎ no‎ presente‎ de‎ forma‎ autêntica‎ e‎ integrada.♥️




⁣Psicóloga‎ Kátia‎ J.‎ M.‎ Batista
⁣CRP‎ 12/19442
⁣📞47-999278015






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⁣⁣Muitos‎ filhos‎ adultos‎ de‎ pais‎ emocionalmente‎ feridos‎ (que‎ também‎ tiveram‎ pais‎ emocionalmente‎ feridos)‎ car...
24/02/2025


⁣Muitos‎ filhos‎ adultos‎ de‎ pais‎ emocionalmente‎ feridos‎ (que‎ também‎ tiveram‎ pais‎ emocionalmente‎ feridos)‎ carregam‎ as‎ marcas‎ da‎ infância:‎ dificuldades‎ nos‎ relacionamentos,‎ medo‎ do‎ abandono,‎ baixa‎ autoestima,‎ autoestima‎ elevada,‎ distanciamento‎ emocional…‎ Mas‎ você‎ não‎ precisa‎ perpetuar‎ esse‎ ciclo‎ disfuncional.

⁣Muitas‎ vezes,‎ sem‎ perceber,‎ seguimos‎ repetindo‎ esses‎ padrões.‎ Eles‎ podem‎ estar‎ disfarçados,‎ por‎ exemplo,‎ no‎ perfeccionismo—quando‎ buscamos‎ atender‎ aos‎ padrões‎ da‎ sociedade‎ sobre‎ o‎ que‎ é‎ “certo,‎ adequado,‎ perfeito,‎ referência,‎ sucesso”…‎ mas‎ isso‎ pode‎ ter‎ um‎ custo‎ alto‎ para‎ alguém.‎ 😔

⁣O‎ primeiro‎ passo‎ para‎ uma‎ mudança‎ é‎ reconhecer,‎ dar‎ pausa‎ na‎ culpa,‎ ligar‎ o‎ modo‎ responsabilidade‎ emocional‎ e‎ aprender‎ novas‎ formas‎ de‎ se‎ relacionar‎ consigo‎ e‎ com‎ os‎ outros.

⁣A‎ psicoterapia‎ pode‎ te‎ ajudar‎ nesse‎ processo!‎ 🤗

⁣📌‎ Se‎ identificou?‎ Salve‎ este‎ post‎ para‎ refletir‎ mais‎ sobre‎ o‎ tema!”




⁣Psicóloga‎ Kátia‎ J.‎ M.‎ Batista
⁣CRP‎ 12/19442
⁣📞47-999278015






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⁣🧬Você‎ sabia‎ que‎ traumas‎ podem‎ ser‎ transmitidos‎ entre‎ gerações?⁣⁣Pesquisas‎ da‎ neurocientista‎ Rachel‎ Yehuda‎ ...
24/02/2025

⁣🧬Você‎ sabia‎ que‎ traumas‎ podem‎ ser‎ transmitidos‎ entre‎ gerações?

⁣Pesquisas‎ da‎ neurocientista‎ Rachel‎ Yehuda‎ mostram‎ que‎ eventos‎ traumáticos‎ vividos‎ por‎ nossos‎ antepassados‎ podem‎ deixar‎ marcas‎ biológicas‎ em‎ nosso‎ DNA,‎ afetando‎ nossa‎ forma‎ de‎ lidar‎ com‎ o‎ estresse‎ e‎ as‎ emoções.

⁣Rachel‎ Yehuda,‎ neurocientista‎ e‎ pesquisadora‎ do‎ trauma‎ descobriu‎ que‎ filhos‎ de‎ sobreviventes‎ do‎ Holocausto‎ tinham‎ níveis‎ mais‎ baixos‎ de‎ cortisol,‎ o‎ que‎ os‎ tornava‎ menos‎ capazes‎ de‎ lidar‎ com‎ o‎ estresse,‎ mesmo‎ sem‎ terem‎ passado‎ diretamente‎ pelo‎ trauma‎ dos‎ pais.

⁣Isso‎ significa‎ que‎ medos,‎ ansiedades‎ e‎ padrões‎ emocionais‎ podem‎ não‎ ter‎ começado‎ com‎ você‎ –‎ mas‎ a‎ boa‎ notícia‎ é‎ que‎ também‎ podemos‎ reescrever‎ essa‎ história!‎ ❤️

⁣A‎ psicoterapia‎ é‎ um‎ caminho‎ poderoso‎ para‎ compreender‎ e‎ transformar‎ esses‎ padrões.‎ Você‎ já‎ percebeu‎ algum‎ comportamento‎ ou‎ emoção‎ que‎ pode‎ estar‎ ligado‎ à‎ história‎ da‎ sua‎ família?

⁣Psicóloga‎ Kátia‎ J.‎ M.‎ Batista
⁣CRP‎ 12/19442
⁣📞47-999278015






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Muitos‎ homens‎ e‎ mulheres‎ desejam‎ criar‎ seus‎ filhos‎ de‎ maneira‎ diferente‎ de‎ como‎ foram‎ criados.‎ Mas‎ rompe...
18/02/2025

Muitos‎ homens‎ e‎ mulheres‎ desejam‎ criar‎ seus‎ filhos‎ de‎ maneira‎ diferente‎ de‎ como‎ foram‎ criados.‎ Mas‎ romper‎ ciclos‎ familiares‎ pode‎ ser‎ desafiador!

⁣Na‎ psicoterapia,‎ refletir‎ sobre‎ a‎ parentalidade‎ é‎ fundamental‎ para,‎ entre‎ outros‎ aspectos,‎ evitar‎ ‎ a‎ perpetuação‎ de‎ traumas.♥️


⁣Psicóloga‎ Kátia‎ J.‎ M.‎ Batista
⁣CRP‎ 12/19442
⁣📞47-999278015


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Seu‎ passado‎ não‎ define‎ seu‎ futuro.‎ Com‎ autoconhecimento‎ e‎ acolhimento,‎ é‎ possível‎ construir‎ novas‎ formas‎ ...
17/02/2025

Seu‎ passado‎ não‎ define‎ seu‎ futuro.‎ Com‎ autoconhecimento‎ e‎ acolhimento,‎ é‎ possível‎ construir‎ novas‎ formas‎ de‎ se‎ relacionar‎ consigo‎ e‎ com‎ os‎ outros.‎

⁣Você‎ já‎ percebeu‎ padrões‎ na‎ sua‎ vida‎ que‎ vêm‎ da‎ infância?


⁣Vamos‎ abraçar‎ a‎ criança‎ que‎ vive‎ em‎ você?🥰♥️

⁣Psicóloga‎ Kátia‎ J.‎ M.‎ Batista
⁣CRP‎ 12/19442
⁣📞47-999278015























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