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Nathalia Vallim Borges Psicóloga Organizacional e Clínica

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Brasil
Itajaí, SC
Nathalia Vallim Borges Psicóloga Organizacional e Clínica

Psicóloga Organizacional e Clínica
CRP 12/23513

30/04/2025

Cuide-se.

Sua saúde mental impacta na sua vida pessoal, nas suas relações e na sua carreira.

Encontrar o sentido, muda tudo. 🙏🏾

Com carinho

Nati

28/04/2025

Segunda-feira é o dia oficial do "hoje vai!"

Segunda eu começo a dieta, segunda eu começo a treinar...

Que tal começar o treino mental também? 🧠

Fazer terapia é um passo importante para cuidar da sua saúde mental.

Muitas vezes a falta de iniciativa, de ânimo, aquela preguiça que dá de começar a cuidar de si mesmo é só um sintoma disfarçado!

Ter autocuidado é necessário, traz sentido na vida! Cuide da saúde física, psíquica e espiritual.

Cuide da sua mente, porque ela é a base para tudo. Comece segunda, terça, sábado, quando der, mas comece!

Encontrar o sentido, muda tudo!

Com carinho, Nati!

01/04/2025

E não é que ficamos engraçadinhos na trend?

Essa é a minha família, aqui encontro o verdadeiro sentido da minha vida.

A logoterapia fala sobre encontrar sentido na vida, mesmo nos desafios, e na jornada da vida, o sentido floresce no amor que compartilhamos.

Aqui o amor é compartilhado, na alegria e nos desafios, na rotina e no extraordinário.

Encontrar o sentido é isso, dosar amor e dor. ❤️

Encontrar o sentido, muda tudo.

26/03/2025

Toda profissão, de forma única, contribui para o mundo.

Seja através de uma conexão direta com as pessoas ou de ações que reverberam na sociedade, cada trabalho tem o poder de transformar, inspirar e construir um futuro melhor. 🌍

Valorizar e refletir sobre o impacto positivo que geramos todos os dias, nos ajuda a passar pela turbulência do dia a dia.

O trabalho é parte da vida. Sem sentido do trabalho, não há sentido de vida.

Você tem observado o sentido do seu trabalho? 🙃

Me conta!

E se está perdido, se sentindo sem direção com relação ao seu trabalho, me chama 😉

Encontrar o sentido, muda tudo! 🤎💚💛🧡

18/03/2025

Há dois anos, dei os primeiros passos na clínica, com coragem e um coração cheio de propósito. Comecei de maneira tímida, mas com a certeza de que o trabalho que escolhi tinha um profundo sentido: acolher, ouvir e ajudar cada pessoa a descobrir os significados únicos de sua jornada. 💛

Hoje, celebro uma nova fase, um fortalecimento do sentido que encontro no meu trabalho.

Minha marca cresceu, amadureceu e agora reflete ainda mais quem eu sou como psicóloga e logoterapeuta. Cada sessão, cada conversa, me trouxe até aqui, reafirmando que a busca por um sentido de vida é o que nos conecta e nos transforma.

Essa nova marca carrega o mesmo propósito de sempre: Encontrar um sentido e mudar tudo.

Estou animada para compartilhar essa nova fase com vocês! 🌱

Vamos juntos?

09/02/2024

Sabe aquele momento que a gente para e pensa: Que que eu estou fazendo da minha vida? Então, vem refletir comigo! 👀

Cada momento é uma oportunidade para dar significado à nossa existência, ou seja a SUA existência depende do que você faz a cada instante."

Este lembrete poderoso é um convite a refletir sobre nossas escolhas diárias. Mesmo nas circunstâncias mais desafiadoras, podemos encontrar significado através das nossas ações e atitudes.

A cada escolha, moldamos a nossa narrativa pessoal. Podemos optar por buscar autoconhecimento, crescimento pessoal ou profissional, contribuir para o bem e até mesmo fazer a diferença na vida dos outros. ✌

Ao reconhecermos nossa liberdade para as escolhas da vida, abrimos portas para um sentido mais profundo.

E encontrar um sentido nas nossas ações, muda tudo!

A psicoterapia é uma importante aliada nessa busca. 🧡

Nathalia Vallim Borges
CRP 12/23513
Psicóloga Clinica e Organizacional

24/01/2024

Entender que nem sempre o que você quer é o que você precisa, é a grande virada de chave para o crescimento pessoal.

Na jornada da autorresponsabilidade, aprendemos que nem sempre o que desejamos é o que devemos.

Aqui é o xis da questão: encontrar significado mesmo nas situações desafiadoras.

Já parou para pensar em quantas escolhas nós tomamos com base no que queremos e não no que devemos?

E assim o tempo vai passando e nós procrastinando, não cuidamos da saúde física, da saúde mental, da carreira, dos relacionamentos ...e por aí vai!

Que possamos crescer através das escolhas conscientes e buscar um propósito maior. ✨

Encontrar o sentido, muda tudo.

Nathalia Vallim Borges
CRP 12/23513
Psicóloga Clínica e Organizacional

#

05/08/2023

"Só vai em Psicólogo / Psiquiatra quem é louco!"

Quantas vezes você já ouviu ou falou essa frase?

Já passamos dessa fase né gente!

Psicólogo / psiquiatra estão à serviço da saúde mental de todos! 🩵

Assim como você busca um nutricionista para cuidar da sua alimentação, por exemplo, o psicólogo está para te ajudar com as suas emoções, suas relações, suas dúvidas e seus questionamentos perante a vida.

Busque por terapia, nesse processo você encontra muito mais sentido na sua vida.

Encontrar o sentido, muda tudo. 🦋

Nathalia Vallim Borges
Psicóloga Organizacional e Clínica.
CRP 12/23513

27/07/2023

🌼🌿 Descansar a mente: a chave para o equilíbrio emocional 🌿🌼

Como psicóloga especialista em logoterapia, sempre busco trazer o melhor para o bem-estar emocional de cada um de vocês. Hoje, estou saindo de férias e quero aproveitar e falar sobre a importância de dar um tempo para descansar a mente e como isso pode ser transformador.

💙 Vantagens de descansar a mente:

1️⃣ Recarregar as energias: Permita-se desconectar por um momento do mundo agitado e recarregar suas energias internas. O descanso da mente é essencial para enfrentar desafios com maior clareza e força.

2️⃣ Foco e concentração: Quando descansamos a mente, nossa capacidade de concentração e foco se fortalece. Isso nos permite realizar nossas tarefas diárias com mais eficiência.

3️⃣ Redução do estresse: Ao desacelerar e liberar pensamentos tensionados, você conseguirá reduzir o estresse e a ansiedade, promovendo uma sensação de tranquilidade.

4️⃣ Autoconhecimento: O descanso da mente também abre espaço para que você se reconecte consigo mesmo, favorecendo o autoconhecimento e o entendimento de suas emoções.

5️⃣ Estímulo à criatividade: Momentos de descanso são ótimos para a criatividade florescer. Deixe sua mente vagar livremente, e você verá como novas ideias surgem.

6️⃣ Melhora do sono: Descansar a mente durante o dia pode auxiliar a qualidade do seu sono à noite, proporcionando um descanso mais reparador.

⏰ Portanto, tire um tempinho para você, faça algo que ame, medite, caminhe em meio à natureza ou simplesmente desfrute de um momento de quietude, sem culpa!

🗝️ A logoterapia nos ensina que encontrar sentido em nossas ações é uma busca essencial para a felicidade. E o descanso da mente é uma peça-chave nesse processo!

🦋 Encontrar o sentido, muda tudo!

Com carinho,

Nathalia Vallim Borges
Psicóloga Organizacional e Clínica
CRP 12/23513

07/06/2023

O que esperar da vida? 🍀

Vem descobrir comigo nesse vídeo. ✌🏽

Endereço

Itajaí, SC

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