Equilíbrio Laboral

Equilíbrio Laboral Fisioterapia, Studio de Pilates, Acupuntura, Shiatsu, Florais de Bach, Nutrição, Yoga e muita Harmonia.

Fisioterapia, Pilates, Acupuntura, Shiatsu, Florais de Bach, Nutricionista e Yoga

Atendimento empresarial: Ginástica Laboral, Ergonomia, Palestras e Treinamento.

Esses três pontos de Acupuntura ajudam a acalmar a mente, equilibrar as energias, reduzir a ansiedade e melhorar o sono....
22/10/2025

Esses três pontos de Acupuntura ajudam a acalmar a mente, equilibrar as energias, reduzir a ansiedade e melhorar o sono.

Experimente!
Pressione suavemente cada ponto por 10 segundos, com movimentos circulares, especialmente antes de dormir, e sinta seu corpo responder. ☺️

Quer descobrir outros recursos naturais para equilibrar corpo e mente?
📱Agende sua sessão na Equilíbrio Laboral e viva o bem-estar na prática! 💚

O Pilates é mais do que uma prática física: é uma forma de cuidar da saúde, prevenir dores e fortalecer o corpo de dentr...
15/10/2025

O Pilates é mais do que uma prática física: é uma forma de cuidar da saúde, prevenir dores e fortalecer o corpo de dentro pra fora. 💚

Na Equilíbrio Laboral, cada sessão é planejada para promover consciência corporal, bem-estar e qualidade de vida porque cuidar do movimento é também cuidar de tudo o que te move.

Que tal começar hoje a se priorizar?

📍Agende sua aula e sinta na prática a diferença que o Pilates faz.

Escolhi a Fisioterapia para transformar vidas: ajudando na reabilitação, devolvendo autoestima, prevenindo lesões e prom...
13/10/2025

Escolhi a Fisioterapia para transformar vidas: ajudando na reabilitação, devolvendo autoestima, prevenindo lesões e promovendo o bem-estar.
Cada evolução, cada sorriso, cada conquista do paciente me faz ter certeza: fiz a melhor escolha. 💚

📅 13 de outubro | Dia do Fisioterapeuta

Outubro chegou! E com ele o lembrete 🩷 de que a prevenção contra o câncer de mama é sempre o melhor caminho!Algumas atit...
09/10/2025

Outubro chegou!

E com ele o lembrete 🩷 de que a prevenção contra o câncer de mama é sempre o melhor caminho!

Algumas atitudes fazem a diferença:

✔ Realizar exames de rotina regularmente
✔ Estar atenta às mudanças no corpo
✔ Adotar hábitos de vida saudáveis

A boa informação deve ser compartilhada! 😉
Encaminhe esse post e incentive mais mulheres a cuidarem de sua própria saúde!

A acupuntura atua em pontos específicos do corpo que regulam o sistema nervoso, ajudando a reduzir: 🚨Estresse 🚨Ansiedade...
03/10/2025

A acupuntura atua em pontos específicos do corpo que regulam o sistema nervoso, ajudando a reduzir:
🚨Estresse
🚨Ansiedade
🚨Tensão muscular

Ao equilibrar essas áreas, o corpo consegue entrar em estado de relaxamento profundo, favorecendo:
💤Mais facilidade para adormecer
💤Sono mais profundo
💤Menos despertares durante a noite

Estudos mostram bons efeitos 🤩da acupuntura em pessoas com sono agitado e com insônia.

Quer experimentar uma noite de sono🥱 mais tranquila e reparadora?
Agende sua sessão e sinta a diferença!

📲 (47) 99910.0445
Rua Almirante Barroso, 635, Itajaí

Na Equilíbrio Laboral, acreditamos que cuidar da saúde é um investimento na sua qualidade de vida. ✨Com anos de experiên...
01/10/2025

Na Equilíbrio Laboral, acreditamos que cuidar da saúde é um investimento na sua qualidade de vida.

✨Com anos de experiência e uma equipe de profissionais capacitados, oferecemos tratamentos completos em : Pilates, Quiropraxia, Acupuntura, Ozonioterapia, Liberação Miofascial e Auriculoterapia.

Aqui, unimos conhecimento, técnica e acolhimento para entregar resultados que transformam a rotina e devolvem o bem-estar. 💚

Venha viver a experiência de estar em equilíbrio.

Cuidar da saúde mental não precisa ser algo distante ou complicado. Práticas como ozonioterapia, pilates e acupuntura of...
25/09/2025

Cuidar da saúde mental não precisa ser algo distante ou complicado.
Práticas como ozonioterapia, pilates e acupuntura oferecem benefícios que vão além do corpo: ajudam a ⬇️ reduzir o estresse, controlar a ansiedade e trazer mais equilíbrio para o dia a dia.

Na Equilíbrio Laboral, acreditamos que saúde é resultado de corpo e mente em harmonia. 💚

Agende sua sessão e sinta a diferença!😊

📲 (47) 99910.0445
Rua Almirante Barroso, 635, Itajaí

Durante essa fase, é comum sentir o corpo diferente, a energia oscilar 🥺e até a confiança dar uma balançada. Mas, a boa ...
23/09/2025

Durante essa fase, é comum sentir o corpo diferente, a energia oscilar 🥺e até a confiança dar uma balançada. Mas, a boa notícia é que o pilates atua de forma completa:

📌 fortalece músculos, melhora a postura e devolve flexibilidade

📌 ajuda a regular o corpo e a mente, trazendo mais disposição para o dia a dia

📌 resgata a segurança de se sentir bem no próprio corpo.

Aqui na Equilíbrio Laboral, cada exercício é pensado para que você se sinta mais leve, alinhada e confiante dentro e fora do estúdio. 💚

Você já sentiu essas mudanças no seu corpo? 🤷🏻‍♀️
Podemos ajudar você!

📲 (47) 99910.0445
Rua Almirante Barroso, 635, Itajaí

Atletas sabem: o corpo precisa estar em dia para render o máximo. 🏋🏽‍♀️E a ozonioterapia pode ser uma grande aliada na p...
20/09/2025

Atletas sabem: o corpo precisa estar em dia para render o máximo. 🏋🏽‍♀️
E a ozonioterapia pode ser uma grande aliada na performance.

Confira os benefícios para quem treina:
✔️ Melhora a oxigenação dos tecidos, aumentando a resistência;
✔️ Acelera a recuperação muscular e diminui dores pós-treino;
✔️ Reduz inflamações e risco de lesões;
✔️ Potencializa a energia para treinos mais intensos.

O resultado?
Mais força, mais foco e menos tempo parado.🤩

Você já pensou em usar a ozonioterapia como parte do seu cuidado esportivo?🤔

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Rua Almirante Barroso, 635, Itajaí

Acupuntura surpreende muito os pacientes quando trazemos os benefícios dela.Confere comigo😉 ✔️Melhora da imunidade ✔️Mai...
09/09/2025

Acupuntura surpreende muito os pacientes quando trazemos os benefícios dela.
Confere comigo😉

✔️Melhora da imunidade
✔️Mais energia no dia a dia
✔️Ajuda na digestão
✔️Regulação do sono

Por isso, essa técnica ajuda tanta gente em diversos momento da vida.

Ela pode ajudar você também!
Vamos conversar sobre isso?
Entra em contato.
Link na bio!

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No período da menopausa 🙆🏻‍♀️o corpo passa por tantas transformações que você pode confundir alguns sintomas com indispo...
04/09/2025

No período da menopausa 🙆🏻‍♀️o corpo passa por tantas transformações que você pode confundir alguns sintomas com indisposição, tristeza, fraqueza…

Quanto mais bem informada sobre esse processo natural do corpo, melhor você vai conseguir lidar ele e seus com sintomas.

O Pilates é um excelente aliado 👍🏼que vai fazer a diferença na sua rotina e ajudar com esses desconfortos :

🔸Ondas de calor reduzem pois a atividade melhora circulação e equilíbrio hormonal

🔸Insônia: a frequência nas aulas promove o relaxamento e melhora da respiração

🔸Ansiedade e mudanças de humor diminuem com os exercícios que elevam os níveis de serotonina
🔸Perda de massa óssea e muscular: o Pilates promove o fortalecimento muscular e previne da osteoporose

Gostou de saber que seu bem estar pode melhorar muito com as aulas de pilates?🤩
Bom saber né?
📲Compartilha esse post com amigas que podem precisar dessa dica também.

Agende seu horário!
📲 (47) 99910.0445
Rua Almirante Barroso, 635, Itajaí

Você sabia 💡que as emoções têm um impacto significativo no corpo, afetando diversos órgãos. As respostas físicas podem v...
30/08/2025

Você sabia 💡que as emoções têm um impacto significativo no corpo, afetando diversos órgãos. 
As respostas físicas podem variar dependendo da intensidade e 😣natureza da emoção, mas geralmente envolvem alterações no sistema nervoso, hormonal e cardiovascular. 

Arraste pro lado e veja alguns exemplos!

As emoções não são apenas experiências mentais; elas têm reflexos físicos no corpo, afetando órgãos e sistemas de diversas maneiras. 
Reconhecer suas emoções e lidar de forma saudável pode contribuir para o seu bem-estar físico e mental. 

Agende seu horário e descubra como a Acupuntura pode te ajudar.

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R: Almirante Barroso, 635
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