Bárbara Berwanger- Psicóloga

22/07/2025

Teoria do Apego: Qual é o seu estilo nos relacionamentos?

➡ Deslize e descubra com um teste interativo!

A forma como nos vinculamos na infância influencia como nos relacionamos hoje — seja em amizades, no trabalho ou no amor. Isso é o que a Teoria do Apego explica. Vamos descobrir o seu estilo?

Os 4 estilos principais de apego:
1⃣Seguro
2⃣Ansioso
3⃣Evitativo
4⃣Desorganizado

Cada estilo tem comportamentos, emoções e desafios próprios.

Qual será o seu?

TESTE INTERATIVO:
✅ Responda com S/N (Sim ou Não):

 Tenho facilidade em confiar nos outros
 Sinto que preciso constantemente de validação
 Evito demonstrar emoções para não parecer vulnerável
 Me sinto confuso entre querer proximidade e afastamento
 Me comunico de forma clara e aberta em conflitos
 Sinto que o outro vai me abandonar a qualquer momento
 Prefiro depender só de mim mesmo
 Tenho dificuldade em lidar com rejeição

Resultados rápidos:
👉 Maioria Sim nas 1 e 5 → Apego Seguro
👉 Maioria Sim na 2 e 6 → Apego Ansioso
👉 Maioria Sim na 3 e 7 → Apego Evitativo
👉 Maioria Sim na 4 e 6 → Apego Desorganizado

Lembre-se: esse é um teste leve, não um diagnóstico.

Marque aquele (a) apegado que você conhece...

Para mais informações e para organizar as emoções, fale conosco!

18/07/2025

LIVE IMPERDÍVEL

Autorresponsabilidade: o primeiro passo para mudar sua vida!

Você sabia que assumir a responsabilidade pelas suas escolhas pode transformar a sua trajetória?

Barbara Berwanger e Leticia Cassanego vão conduzir um bate-papo profundo e inspirador sobre como a autoresponsabilidade pode ser o ponto de virada que você precisa.

🗓 21 de julho (segunda-feira)
🕖 19h
📍 No perfil

Vem com a gente dar o primeiro passo rumo à mudança que você deseja! 💬

Ainda dá tempo de transformar seu ano. 😉

09/07/2025

Ansiedade: sinais silenciosos

Você sabia que esses podem ser sintomas de ansiedade?

A ansiedade nem sempre aparece como uma crise visível. Muitas vezes, ela se
disfarça no corpo e no comportamento.

Fique atento aos sinais:

චPreocupação constante, mesmo sem motivo claro
චDificuldade para dormir ou insônia
චBatimentos acelerados e sensação de falta de ar
චDores no peito ou no estômago
චIrritabilidade e sensação de estar sempre "no limite"
චTensão muscular ou dores recorrentes
චPensamentos acelerados ou sensação de que não consegue "desligar"
චEvitar situações sociais ou responsabilidades por medo

Ansiedade é comum — e tratável.
Se você se identificou com esses sintomas, não ignore. Buscar ajuda é um ato de
coragem, não de fraqueza.

04/07/2025

🧤 Aviso 📭

Pausas também são necessárias e fundamentais para manter a nossa saúde em dia!!!

A Dasein fará uma pausa para recarregar as energias!

Estaremos de férias de 08 a 18 de agosto.

Voltamos no dia 19/08, prontos para continuar inspirando transformações com ainda mais energia.

Programe sua agenda...

Agradecemos pela compreensão! 💙

02/07/2025

Junho se despediu de forma muito especial...

Tivemos a honra de participar de uma palestra incrível organizada pelo Univida, na Univali — e ainda rolou entrevista na TV! 🎙️

Mais do que atender com excelência, nós amamos compartilhar informação e conhecimento sobre temas que realmente importam. 💬

Agradeço mais uma vez o convite para falar sobre o junho violeta!

Se você perdeu a live da semana passada sobre violência contra o idoso, ela está disponível aqui no feed.

Aproveite para conferir e se inspirar! 💛

27/06/2025

LIVE ESPECIAL | VIOLÊNCIA CONTRA A PESSOA IDOSA: O SILÊNCIO TAMBÉM MACHUCA

Você sabia que 1 em cada 6 idosos sofre algum tipo de violência — muitas vezes dentro da própria casa?

👉 Neste bate-papo ao vivo, vamos quebrar o silêncio sobre um tema urgente e muitas vezes invisível: a violência física, emocional, financeira e institucional contra a pessoa idosa.

🧠 Com a mediação da equipe Dasein Psicologia, traremos reflexões, dados alarmantes e, principalmente, caminhos para a prevenção, denúncia e acolhimento.

📍 Ao vivo no Instagram da psicologia e

Data: 30/06
Hora: 14h

👉 Compartilhe. Participe. Proteja.

25/06/2025

✨ Dasein Psicologia

Um espaço de acolhimento, escuta ética e cuidado integral — criado para quem busca se reconectar consigo mesmo, mesmo em meio ao sofrimento.

🌱 Nosso Propósito

Oferecer um espaço de escuta profunda, que integra corpo, mente, história e espiritualidade — respeitando o tempo e a singularidade de cada pessoa.

💬 Temas que acolhemos com sensibilidade:

Ansiedade, autoestima, luto, dor crônica, adoecimento oncológico, relações familiares, sofrimento feminino, espiritualidade, qualidade de vida e questões existenciais.

🛋️ Nosso Espaço

Salas aconchegantes, luz suave, cantinho do café e uso de aromaterapia para conforto emocional.

👥 Públicos Atendidos

Adultos, mulheres, idosos e adolescentes. Experiência com pacientes oncológicos, dores crônicas, grupos terapêuticos, avaliação para cirurgia bariátrica e orientação de carreira.

📆 Atendimentos

Presenciais e online, com horários flexíveis de segunda a sexta (8h às 20h) e aos sábados conforme agenda.

📍 Localização

Estamos em Itajaí/SC, em um ambiente calmo, sensorial e seguro.

💳 Formas de pagamento:

Pix, transferência, cartões. Alguns projetos sociais oferecem valores acessíveis.

🤍 Agende seu momento de cuidado. Acolher a dor também é um ato de amor.

18/06/2025

💜 Junho Violeta – Mês de Conscientização da Violência contra a Pessoa Idosa

Violência contra a pessoa idosa vai muito além das agressões físicas.

Ela pode ser:

🧠 Psicológica – com humilhações, intimidações e isolamento
💰 Patrimonial – uso indevido de dinheiro ou bens
🚫 Negligência – omissão de cuidados básicos
🧍‍♂️ Abandono – ausência de assistência por parte da família ou responsáveis
⚖️ Institucional – maus-tratos em serviços de saúde ou acolhimento
🚨 Física ou Sexual – qualquer ato que cause dor, sofrimento ou violação

É dever de todos nós proteger e valorizar quem já viveu tanto.

Respeitar, cuidar e incluir são atitudes que fazem a diferença todos os dias.
Envelhecer com dignidade é um direito.

🟣 Se você é idoso e precisa de apoio, ou quer promover mais saúde e bem-estar para algum familiar, conte com a gente. Estamos aqui para acolher, escutar e cuidar.

🌿 Vamos juntos promover um ambiente mais humano e seguro para todas as idades.

16/06/2025

Você se compara com o que vê nas redes sociais?

Com aquela família perfeita, o corpo ideal, a carreira dos sonhos?

Deslize para refletir 👉

📱Nas redes, tudo parece no lugar: sorrisos, famílias felizes, conquistas constantes.

Mas será que isso representa a realidade?

💭A comparação pode nos colocar diante de um "eu idealizado" — uma versão que achamos que deveríamos ser, mas que não corresponde à nossa história, nossos valores ou limites.

👨‍👩‍👧‍👦Muitas vezes, até a forma como vivemos a família é colocada em questão:

“Será que sou uma boa mãe?”
“Será que minha relação é como a dos outros?”
“Será que estou fracassando?”

E assim, nos afastamos de quem realmente somos.

🧠 A psicologia nos convida a refletir: de onde vêm essas expectativas?

Será que elas são suas — ou foram construídas a partir de comparações externas?

Quando olhamos para dentro com acolhimento, podemos construir um eu mais real, mais possível e mais saudável — longe de rótulos e padrões inalcançáveis.

💬 Já se sentiu assim? Conta pra gente.

Falar sobre isso é o primeiro passo para se libertar da comparação.

11/05/2025

🌸 Feliz Dia das Mães! 🌸

Hoje celebramos as mulheres que acolhem, cuidam, educam, acompanham…
As mães que são presença, mesmo à distância.
As que maternam com o coração aberto, com dúvidas, com força e com amor.

Na Dasein, reconhecemos que existem muitas formas de ser mãe — e todas merecem respeito, escuta e apoio.
Porque maternar também é um processo de autoconhecimento, entrega e transformação.

Que neste dia, você possa se acolher com a mesma ternura que oferece ao outro. 💜

Com carinho,
Equipe Dasein Psicologia

10/03/2025

Mulher, você é única e merece ser vista, ouvida e respeitada em sua totalidade. ✨💜

Na Abordagem Centrada na Pessoa, acreditamos que cada mulher é protagonista de sua própria jornada, com potencial para crescer, se transformar e encontrar seu próprio caminho. Você não precisa se encaixar em expectativas externas — suas desvantagens são sua maior força. 🌿

Quando há um espaço seguro para ser quem você realmente é, sem julgamentos, a mudança acontece naturalmente. E você merece esse espaço, essa escuta sincera, esse olhar que regularmente seu valor. 💖

Que você possa se acolher com gentileza, confiar na sua própria sabedoria e seguir sua jornada com bênçãos. O mundo precisa da sua essência. 💫

🌸 Marque aqui uma mulher que inspira você a ser quem realmente é! 💬💜

03/02/2025