15/07/2025
💜 ESTUDO E EXERCÍCIOS SISTÊMICOS 💜
Tema: Ansiedade
12/7/2025
🕯️Nesse encontro tivemos a oportunidade de olhar para a ansiedade sob um ponto de vista sistêmico, identificando as causas e dinâmicas familiares que favorecem e alimentam os estados ansiosos.
🌷Por trás de todo estado ansioso existe o pano de fundo do medo.
Um medo que não foi identificado e por esse motivo não pode ser elaborado, processado e ressignificado.
✨Como diferenciar medo de ansiedade?
⚡Sentimos medo de algo real:
Do escuro
De barata
De altura
De se machucar...
Possibilidades reais de sofrermos algo.
🔥 Ansiedade é um medo abstrato, subjetivo, onde não se consegue explicar racionalmente a origem daquela dor. Entra-se em estado de sofrimento sem conseguir identificar a causa primária .
🐍 Através dos exercícios sistêmicos os participantes conseguiram identificar dinâmicas da infância e adolescência que contribuíram para hoje desencadear os estados ansiosos. Conseguimos trazer luz e compreensão pra atitudes que cada um tem hoje que os colocam nesse lugar de ansiedade.
🦅 Conseguimos liberar algumas dessas emoções guardadas, reprimidas por falta de compreensão e clareza do que acontecia no momento.Os passos da alma são lentos, é preciso ter cuidado e gentileza para lidar com as próprias dores, mas também força e coragem para olhar e se permitir sentir e liberar na medida do possível pra cada um.
💜 Foi um movimento lindo! Forte e verdadeiro, onde cada um entregou seu melhor, se permitiu a sorrir e chorar, se ajudar e se doar ao outro.
🙏 Agradeço pela disponibilidade de alma e coração de cada um pra esse momento. Seguimos em frente mais leves e com mais conhecimento sobre si e as dinâmicas das relações.
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Agradeço pela vida de cada um na minha vida.
É PRECISO SENTIR PARA CURAR.
Com respeito e consciência,
Marisa Bassi
Professora e Mestre de Reiki Usui e Xamânico
Consteladora Familiar
Estudante de Psicanálise
Movimentos Xamânicos
