01/01/2026
Dia 1/365.
P E R M i T A - S E.
Você é Merecedor de um dia de descanso para organizar seu corpo.
Quando ler esse Post respire 3x e veja o que acontece. Surpreenda-se! 🧘♀️
Beba água. Respire. Descanse.
Palavras simples de uma sabedoria Milenar, o AYURVEDA tem 7 mil anos. E no livro mais antigo Ashtanga Hridaya fala sobre equilíbrio corpo, mente e espírito e Práticas de Autoconhecimento.