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Stark Studio Pilates

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Brasil
Itajaí, SC
Stark Studio Pilates

Studio completo de Pilates; Pilates Suspenso; Treinamento Funcional; Estética; Osteopatia; Método

30/07/2025

Você sente aquela dor na nuca depois de passar horas no celular ou computador? 😣
Esse desconforto pode ser resultado da má postura e da tensão acumulada.

Com o Pilates, é possível fortalecer a musculatura do pescoço e dos ombros, melhorar a postura e aliviar essas dores de forma eficaz. 💆‍♀️✨

Não espere a dor aumentar, comece agora e sinta a diferença!
👉 Agende sua aula experimental!

25/07/2025

🍓Pode trazer morango, flor, chocolate…
Mas nada supera o amor verdadeiro: minhas aulas de Pilates! 😂💜

16/07/2025

🚨 Dor no joelho ao subir escadas? Você não está sozinha!

Muita gente convive com esse incômodo no dia a dia, achando que é normal sentir dor ao se movimentar… mas não precisa ser assim.

💡 O Pilates pode ser um divisor de águas: com fortalecimento, mobilidade e equilíbrio, é possível voltar a fazer o que antes parecia impossível — sem dor e com mais confiança!

👉 Deslize para ver essa transformação e descubra como o movimento certo pode mudar sua rotina.

✨ Pensou em cuidar de você? Pensou Pilates.

11/07/2025

Ela só queria levantar da cama sem dor.

Começou com uma queixa comum: dores na lombar, dificuldade até pra sair da cama…

Mas tudo mudou quando ela deu o primeiro passo: decidiu cuidar de si mesma.
Na primeira semana de Pilates, sentiu o alívio.

Em pouco tempo, voltou a sorrir — sem dor, com postura e energia pra viver com mais leveza.

✨ Cuidar do corpo é devolver a si mesma a vida que a dor estava tirando.

10/07/2025

🎉 Nosso Arraiá foi mais que especial: foi a celebração dos 15 anos da Stark ao lado de quem faz tudo isso acontecer! 💛

Comemoramos essa trajetória com muitos sorrisos no rosto, energia boa e aquela união que faz a Stark ser quem é. 💪🌽

A cada aluno que esteve presente, o nosso MUITO OBRIGADO! Vocês fazem parte dessa história e tornaram esse momento ainda mais inesquecível.

Que venham muitos outros anos, festas e conquistas ao lado de vocês! 💛

07/07/2025

🎉 15 anos de Stark Pilates
E nesse tempo, aprendemos uma verdade simples... É sobre isso que falamos nesse conteúdo de hoje.

A Stark está aqui para te acompanhar nessa jornada.

04/07/2025

Sua coluna sente o peso do dia a dia?
Dores nas costas podem ter várias causas: má postura, sedentarismo, estresse, sobrecarga no trabalho ou até mesmo hábitos repetitivos ao longo dos anos.

O problema é que, com o tempo, isso afeta sua qualidade de vida — causando desconforto, limitações e até insônia.

💡 O Pilates é uma forma segura e eficaz de fortalecer, alinhar e devolver mobilidade à sua coluna.
Mais do que alívio, ele promove consciência corporal e prevenção.

👉 Cuide hoje da sua coluna. Seu corpo vai agradecer no futuro.

27/06/2025

Olha só o que falaram da Stark! Temos certeza que o Pilates pode impactar positivamente a vida das pessoas. Venha fazer parte da Stark e descobrir os benefícios que o Pilates pode trazer para você também. 💪✨

20/06/2025

🚨 O que você NÃO te contaram sobre a postura perfeita! 🚨

Será que existe mesmo uma postura ideal? 🤔
Ou será que a chave para um corpo saudável está no movimento, na adaptação e na consciência corporal?

👉 Arraste pro lado e descubra os 5 pontos que vão mudar sua forma de pensar sobre postura!

✨ E lembre-se: praticando Pilates, você fortalece, melhora a mobilidade e aprende a ouvir seu corpo.

19/06/2025

🟣 Prevenir lesões é fundamental pra garantir constância e evolução no treino!
E o Pilates é um grande aliado nessa missão.

✅ Aquecimento e alongamento
✅ Fortalecimento das articulações
✅ Respeitar os limites do corpo

💪 Cuide de você, fortaleça seu corpo e evolua com segurança!
Vem pro Stark Studio Pilates!

13/06/2025

🔮 Sexta-feira 13 chegou… e com ela os mitos!
Mas aqui, a única coisa assustadora mesmo…
É continuar vivendo com dor, cansaço e limitações 🧟‍♂️

Na Stark, a gente acredita que qualidade de vida não é sorte — é escolha.
✨ E o Pilates pode ser o primeiro passo da sua virada.

📆 Agende sua aula inaugural e transforme o medo em movimento!

Endereço

Rua José Siqueira 95 Dom Bosco
Itajaí, SC
88307-310

Horário de Funcionamento

Segunda-feira	07:00 - 21:00
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Telefone

+554733489758

Site

http://www.starkpilates.com.br/

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