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Podóloga jucelaine Perske

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Brasil
Itajaí, SC
Podóloga jucelaine Perske

Podologia e saúde

03/02/2026

Muitas vezes ignoramos pequenos sinais: um incômodo ao caminhar, uma dor que vai e volta, uma alteração nas unhas ou na pele. No dia a dia corrido, é fácil normalizar o desconforto. Mas o corpo fala — e os pés, que sustentam toda a nossa rotina, dão sinais importantes quando algo precisa de atenção. Cuidar deles é reconhecer que prevenção também é saúde.

Buscar o auxílio de um podólogo vai muito além da estética ou do conforto momentâneo. É um investimento direto na sua qualidade de vida, na sua mobilidade, no seu bem-estar e na sua segurança. O olhar clínico de quem estudou, avalia e trata com responsabilidade pode evitar complicações, aliviar dores e devolver liberdade aos seus passos. Porque viver bem começa pelo cuidado com a base que te sustenta.

Vamos cuidar de você? Agende seu atendimento!

29/01/2026

Eles estão presentes em cada passo, em cada rotina, em cada dia que começa e termina. Mesmo assim, os pés costumam ser os últimos a receber atenção — até que a dor, o desconforto ou a limitação apareçam. O problema é que caminhar com incômodo não é normal, apenas foi normalizado com o tempo.

Cuidar dos pés é cuidar da base que sustenta o corpo inteiro. É prevenção, é consciência e é qualidade de vida. Quando esse cuidado é feito por um profissional, ele devolve leveza ao caminhar, segurança aos movimentos e mais presença no dia a dia. Porque não faz sentido investir em tudo, e esquecer justamente do que sustenta tudo.

✨ Se os pés te levam todos os dias, talvez seja hora de levá-los mais a sério! 🦶

27/01/2026

Há 8 anos, eu vivia um dos dias mais importantes da minha história: minha formatura em Podologia. Hoje, olho para trás com gratidão e para frente com consciência. Estou na minha profissão com total profissionalismo, com o olhar de quem estudou, de quem enxerga além do óbvio, de quem compreende o corpo, a dor e a necessidade real de cada pessoa. Não é apenas técnica — é responsabilidade, é cuidado, é compromisso com resultados.

Nada disso foi construído sozinha. Houve apoio da família, incentivo dos amigos, orientação de professores e mestres que acreditaram, corrigiram, direcionaram e fortaleceram minha caminhada. Cada conquista carrega o nome de quem esteve ao meu lado. Hoje, sigo honrando essa história com ética, atualização constante e um olhar clínico que vê, alcança e resolve.

Quando um sonho encontra apoio, estudo e propósito, ele se transforma em profissão e em missão! 🎓

22/01/2026

Muitos hábitos caseiros relacionados aos pés surgem da tentativa de aliviar um incômodo imediato, mas acabam agravando o problema. Cortar calos, lixar excessivamente a pele ou manipular unhas inflamadas rompe a barreira natural de proteção e pode gerar infecções, inflamações e lesões mais profundas.

A podologia segue normas técnicas e éticas que priorizam segurança, higiene e tratamento adequado para cada tipo de pé. O cuidado profissional não substitui o autocuidado — ele orienta, previne e trata com responsabilidade. Quando o assunto é saúde dos pés, improviso nunca é solução.

O que parece simples em casa pode se tornar complexo sem o cuidado profissional! 🦶✨️👩‍🌾

20/01/2026

Sim... são eles que absorvem o impacto da rotina, do trabalho, do crescimento e do tempo.

Cuidar dos pés não é apenas uma questão estética, é um compromisso com a saúde integral do corpo. A podologia atua de forma preventiva, terapêutica e educativa, tratando unhas, pele, alterações biomecânicas e condições que, quando ignoradas, comprometem mobilidade, postura e qualidade de vida.

Na podologia clínica e infantil, cada atendimento é um ato de escuta. Crianças, por exemplo, revelam nos pés sinais importantes do desenvolvimento, da pisada e até de desconfortos que ainda não sabem verbalizar. Já recursos como a laserterapia ampliam as possibilidades de tratamento, auxiliando na regeneração tecidual, no controle de inflamações, na cicatrização e no cuidado seguro de unhas encravadas, lesões e alterações ungueais, sempre com base científica e protocolos adequados.

Um olhar ampliado em podologia também acolhe condições como calosidades, fissuras, hiperqueratoses, micoses, alterações circulatórias, prevenção em pés diabéticos e orientações personalizadas de autocuidado. O podólogo não trata apenas o que se vê — ele interpreta sinais, evita agravamentos e devolve conforto, autonomia e segurança ao caminhar. Porque quando os pés estão bem cuidados, o corpo inteiro agradece.

Cuidar dos pés é respeitar o caminho que você percorre todos os dias.

Agenda aberta! 📅

15/01/2026

Janeiro Branco nos convida a olhar para além do que é visível. A saúde mental não é um tema distante da rotina clínica — ela está presente em cada escolha, em cada hábito e até na forma como cuidamos do nosso corpo. O estresse crônico, a ansiedade e a sobrecarga emocional impactam diretamente a circulação, a postura, a imunidade e até a percepção da dor.

Na podologia, esse olhar integral faz toda a diferença. Um corpo tensionado sente mais, reage mais lentamente e se recupera com maior dificuldade. Por isso, cuidar dos pés também é cuidar do ritmo da vida, dos limites respeitados e do tempo dedicado a si.

Janeiro é um convite ao recomeço, mas não à pressa. É sobre consciência, presença e prevenção. Quando mente e corpo caminham juntos, os passos se tornam mais firmes e saudáveis ao longo do ano.

Cuidar da saúde é um ato completo. Quando a mente encontra equilíbrio, o corpo responde com mais vitalidade.

Que este Janeiro Branco seja um convite ao cuidado integral, de dentro para fora. 🤍

13/01/2026

Cuidar da saúde é também criar vínculos, respeitar histórias e honrar os lugares que fazem parte da nossa trajetória profissional. Após um ano sem atendimentos no bairro Cordeiros, retorno com ainda mais propósito, experiência e dedicação.

A partir do dia 13 de janeiro, volto a atender na Associação Ação em Saúde, oferecendo um cuidado podológico atento, humano e preventivo. Estar presente na comunidade é levar saúde de forma acessível, responsável e contínua, especialmente quando falamos de prevenção, qualidade de vida e bem-estar.

‼️ Atenção para os dias das agendas:
📍 13/01: Volta aos atendimentos na Associação Ação em Saúde, no bairro Cordeiros. Todas as terças-feiras.
📍 15/01: Atendimento na Associação Ação em Saúde, no bairro São João.
📍 Atendimento no meu consultório no Espinheiros: agenda aberta.

Cada retorno carrega significado. E este representa não apenas uma agenda retomada, mas um compromisso renovado com quem confia no meu trabalho.

👉 Espero você!

Cuidar de pessoas é também estar presente onde a saúde faz a diferença!

08/01/2026

Muitas mulheres convivem há anos com calos que voltam, unhas inflamadas, incômodos ao caminhar e pequenas dores que se acumulam. A rotina corrida faz com que problemas reais sejam empurrados para depois, até que a irritação vira limitação — e a limitação vira sofrimento.

A podologia clínica existe para romper esse ciclo. Com avaliação profunda, diagnóstico individualizado e terapias como laser regenerativo, é possível aliviar dores crônicas, restaurar tecidos e devolver o conforto que você nem lembrava como era. Você não precisa se acostumar ao desconforto.

Seu corpo pede cuidado, você merece viver sem dor! 👠✨️👣

06/01/2026

Quando você deve procurar o auxílio de um podólogo? Eu costumo dizer que não existe um momento “certo” marcado pela dor, e sim um cuidado contínuo que começa antes dela.

No meu olhar profissional, a podologia não é apenas tratamento, é prevenção, observação e diagnóstico. Ao cuidar dos pés, eu avalio unhas, pele, formato, pontos de pressão e sinais sutis que muitas vezes passam despercebidos, mas que revelam desequilíbrios importantes. Cada atendimento é uma leitura cuidadosa do corpo a partir da base que o sustenta.

No consultório, não trato apenas unhas encravadas, calosidades, fissuras ou onicomicoses; eu cuido do caminhar, do conforto e da autoestima de quem confia em mim. Muitas alterações nos pés podem indicar sobrecargas, hábitos inadequados ou até o início de doenças, e é por isso que o acompanhamento faz tanta diferença.

Meu trabalho é aliviar, orientar, corrigir e, principalmente, prevenir complicações, para que cada passo seja mais leve, seguro e consciente.

✨ Cuidar dos pés é um ato de responsabilidade com o seu corpo e com o caminho que você escolhe percorrer.

31/12/2025

Todo novo ano começa do mesmo jeito: com um passo. E cada passo carrega intenção, direção e cuidado. Na podologia, sabemos que caminhar bem não é apenas avançar, é respeitar limites, escolher o apoio certo e ouvir os sinais do corpo ao longo do percurso.

Uma caminhada segura começa nos pés: avaliação adequada, prevenção de lesões, atenção às unhas, à pele e à pisada. Quando os pés estão alinhados, o corpo segue confiante, e a mente encontra mais estabilidade para enfrentar desafios e construir novos caminhos.

Que o próximo ano seja feito de passos firmes, leves e abençoados. Que cada caminhada seja consciente, protegida e cheia de significado — porque quem cuida dos pés, caminha mais longe e com mais presença.

O futuro não se alcança correndo, mas caminhando bem! 🥂

29/12/2025

Durante o ano, os pés carregam mais do que o peso do corpo: sustentam rotinas intensas, longas jornadas e escolhas apressadas. Dar férias aos pés é reconhecer sua importância na saúde global. Pequenas pausas conscientes ajudam a aliviar tensões musculares, melhorar a circulação e prevenir dores que impactam joelhos, quadris e coluna.

Um ritual simples pode transformar esse cuidado: escalda-pés com água morna, sal grosso ou sais terapêuticos, seguido de uma hidratação profunda. Alongamentos suaves dos dedos e da planta do pé estimulam terminações nervosas essenciais, promovendo relaxamento imediato e sensação de bem-estar sistêmico.

Massagear os pés antes de dormir, usar calçados adequados mesmo em momentos de lazer e permitir-se andar descalço em superfícies seguras são práticas que devolvem vitalidade. Quando os pés descansam, todo o corpo encontra equilíbrio!

Cuidar dos pés é honrar o caminho que você percorre todos os dias!

24/12/2025

Neste Natal, celebramos as conexões que sustentam nosso caminhar coletivo. A ciência, o estudo contínuo e a filosofia do cuidado nos ensinam que nada evolui sozinho. Cada atendimento, cada pesquisa, cada troca profissional constrói uma base sólida — assim como os pés sustentam o corpo — permitindo que pessoas, ideias e propósitos avancem com segurança e dignidade.

Desejamos que o novo ciclo seja feito de passos conscientes, caminhos bem escolhidos e movimentos guiados pela saúde, pelo conhecimento e pelo respeito ao tempo de cada jornada.

Que haja luz nas decisões, firmeza no solo e sensibilidade para reconhecer quando é preciso pausar, ajustar e seguir melhor!

Um Natal Abençoado!!! 🎄

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