Podóloga jucelaine Perske

Podóloga jucelaine Perske Podologia e saúde

Imagine a seguinte situação: você tira o sapato no fim do dia e sente aquele alívio… como se seus pés estivessem ‘pedind...
31/03/2026

Imagine a seguinte situação: você tira o sapato no fim do dia e sente aquele alívio… como se seus pés estivessem ‘pedindo socorro’, mas você segue ignorando.

Nem sempre o corpo fala com dor intensa. Às vezes ele se comunica no cansaço excessivo, na sensação de peso, na pele mais sensível, no desconforto que aparece e desaparece. São sinais sutis, que a gente aprende a conviver — mas não deveria normalizar.

Cuidar dos pés não é sobre esperar um problema, é sobre evitar que ele chegue. Quando você começa a observar esses pequenos incômodos com mais atenção, você muda a forma como caminha, como se sente e até como vive sua rotina.

Talvez seja o momento de dar aos seus pés a atenção que você sempre adiou.

Você já observou como estão seus pés hoje? Na podologia, a avaliação vai muito além da presença de dor. Observamos a col...
25/03/2026

Você já observou como estão seus pés hoje?

Na podologia, a avaliação vai muito além da presença de dor. Observamos a coloração da pele, temperatura, hidratação, pontos de pressão, áreas de hiperqueratose, padrão da pisada e sinais iniciais de desequilíbrio que podem evoluir silenciosamente. Pequenas alterações já indicam sobrecargas e merecem atenção.

No atendimento, tratamos calosidades, fissuras, alterações de pele, desconfortos ao caminhar e prevenimos complicações através de técnicas específicas e seguras. O objetivo não é apenas resolver um incômodo, mas manter a saúde dos pés de forma contínua, funcional e preventiva.

Cuidar antes da dor é preservar a leveza do seu caminhar.

Agende sua consulta! Vamos cuidar do que importa HOJE 🪒🦶

Existe uma diferença clara entre quem apenas vê os pés e quem realmente os compreende. Na podologia, cada detalhe import...
24/03/2026

Existe uma diferença clara entre quem apenas vê os pés e quem realmente os compreende. Na podologia, cada detalhe importa: a forma de pisar, a textura da pele, os pontos de pressão, os sinais silenciosos que o corpo manifesta antes da dor se tornar evidente. É um trabalho que exige técnica, precisão e sensibilidade para identificar o que muitas vezes passa despercebido.

Cuidar dos pés é cuidar da base que sustenta toda a sua rotina. Quando esse cuidado é feito de forma correta, o resultado não é apenas estético, é funcional, preventivo e transformador. Você caminha melhor, sente menos desconforto e vive com mais leveza no seu dia a dia.

Talvez seja o momento de olhar para seus pés com o cuidado que eles realmente merecem! 🔍👨‍👩‍👧‍👧

E muitíssimo outros fatores importantes... O fato é que muitas pessoas procuram ajuda apenas quando a dor já está forte...
18/03/2026

E muitíssimo outros fatores importantes...

O fato é que muitas pessoas procuram ajuda apenas quando a dor já está forte. Mas os pés costumam dar sinais muito antes disso: mudanças na unha, desconfortos ao caminhar, calos recorrentes ou pequenas alterações que parecem simples mas que na verdade podem gerar problemas sérios de saúde.

A podologia clínica não é apenas estética, é cuidado, prevenção e olhar profissional para identificar o que muitas vezes passa despercebido no dia a dia.

Cuidar dos pés é cuidar da sua base de sustentação todos os dias! Vamos olhar para seus pés? Link de atendimento na BIO 📲

Nem toda alteração na unha é apenas estética. Uma linha escura vertical que aparece na unha, principalmente quando surge...
17/03/2026

Nem toda alteração na unha é apenas estética. Uma linha escura vertical que aparece na unha, principalmente quando surge de forma repentina ou começa a aumentar, pode ser um sinal que merece atenção.

Esse tipo de alteração é chamado de melanoníquia, e em alguns casos pode estar relacionado ao melanoma ungueal, um tipo raro de câncer de pele que pode surgir na região da unha. Muitas vezes ele passa despercebido, pois as pessoas acreditam que seja apenas uma mancha, trauma antigo ou até resíduo de esmalte.

Alguns sinais que merecem atenção são:
• Linha escura que surge sem motivo aparente
• Aumento da largura da faixa escura ao longo do tempo
• Mancha que chega até a pele ao redor da unha
• Alteração na forma ou na textura da unha

Observar os pés é um gesto simples, mas que pode ser fundamental para a saúde. Ao notar qualquer mudança persistente nas unhas, o mais importante é procurar avaliação profissional.

Seus pés também comunicam sinais importantes sobre sua saúde! Vamos olhar para eles? Agende sua consulta! 🔍👣


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🌿 REFLEXÃOÀs vezes tento fechar os olhos para muitas coisas ao meu redor…Mas existem situações que simplesmente não pass...
15/03/2026

🌿 REFLEXÃO

Às vezes tento fechar os olhos para muitas coisas ao meu redor…
Mas existem situações que simplesmente não passam despercebidas.

⚠️ O desrespeito.
A forma como algumas pessoas tratam as outras.

Estamos vivendo em um tempo em que muitas coisas estão sendo normalizadas…
Até a falta de respeito.
Até a falta de educação com o próximo.

🗣️ Fala-se muito em direitos.
Mas quando alguém decide ir atrás deles…

Muitas vezes não é ouvido.

Pelo contrário…
É chamado de exagerado,
de “doido”,
ou simplesmente ignorado.

💭 E o que mais entristece é perceber que, muitas vezes,
as próprias mulheres não se unem.

Falta empatia.
Falta apoio.
Falta lembrar que juntas somos mais fortes.

Porque quando uma mulher diminui ou desrespeita outra,
todas nós perdemos um pouco.

✨ Respeito, empatia e união nunca deveriam sair de moda.

consciência vozesfeminina

A onicocriptose, popularmente conhecida como unha encravada, é mais comum do que muitas pessoas imaginam. Ela acontece q...
12/03/2026

A onicocriptose, popularmente conhecida como unha encravada, é mais comum do que muitas pessoas imaginam. Ela acontece quando a borda da unha cresce e pressiona a pele ao redor do dedo, causando sensibilidade, vermelhidão e, em alguns casos, inflamação e infecção. Algo que muitas vezes começa como um pequeno incômodo pode evoluir rapidamente quando não recebe o cuidado adequado.

Algumas curiosidades importantes ajudam a entender por que isso acontece:

• Cortar as unhas de forma arredondada: pode favorecer que elas cresçam para dentro da pele.

• Calçados apertados: aumentam a pressão sobre os dedos.

• Desconforto inicial leve: no começo, o incômodo pode ser pequeno e facilmente ignorado.

• Tentar resolver em casa: pode piorar a inflamação e agravar o problema.

O atendimento profissional permite aliviar a pressão da unha, tratar o local com segurança e orientar a forma correta de evitar que o problema volte.

Permita-se caminhar novamente com conforto! Agende seu atendimento 🤍

Eles carregam sua rotina, suas escolhas e os pequenos grandes momentos do dia a dia. Quando bem cuidados, proporcionam c...
10/03/2026

Eles carregam sua rotina, suas escolhas e os pequenos grandes momentos do dia a dia. Quando bem cuidados, proporcionam conforto, equilíbrio e leveza; quando esquecidos, enviam sinais — dor, cansaço e desajustes que acabam afetando todo o corpo.

Pequenos rituais de cuidado — hidratação, calçados adequados, pausas e avaliações periódicas — mudam a experiência de caminhar. Agendar uma consulta é um gesto simples que devolve bem-estar ao seu cotidiano.

Reserve seu horário, seus passos agradecem! ♥︎👣♥︎

Ser mulher é sustentar mundos inteiros e ainda assim encontrar delicadeza no caminho. É transformar cansaço em coragem, ...
05/03/2026

Ser mulher é sustentar mundos inteiros e ainda assim encontrar delicadeza no caminho. É transformar cansaço em coragem, silêncio em sabedoria e desafios em crescimento. Cada passo carrega escolhas, renúncias, conquistas e uma força que não precisa ser anunciada, apenas vivida!

Para você que trabalha, cuida, recomeça, empreende, ama e insiste. Você que aprende a ser abrigo e também direção. Que seus pés nunca se acostumem com o peso do que não é seu, e que seu caminhar seja sempre consciente, digno e cheio de propósito.

Que você siga firme, leve e inteira, porque o mundo precisa do seu passo!
💐❤️✨️

Como podóloga, observo que muitos sinais nos pés passam despercebidos simplesmente porque não causam dor imediata. Alter...
03/03/2026

Como podóloga, observo que muitos sinais nos pés passam despercebidos simplesmente porque não causam dor imediata. Alterações na coloração da pele, descamação persistente, espessamento em áreas específicas, pequenas rachaduras recorrentes ou mudanças na textura podem indicar sobrecarga, atrito excessivo, início de infecções fúngicas ou até desequilíbrio na distribuição do peso corporal.

Outro sinal que merece atenção é a sensação frequente de formigamento ou dormência leve nos pés. Muitas pessoas ignoram, mas isso pode estar relacionado à compressão, postura inadequada ou alterações na sensibilidade periférica. Os pés raramente “reclamam” sem motivo — eles sinalizam antes que o problema se torne maior.

Observar cedo é prevenir depois.

Vamos avaliar com cuidado o que seus pés estão silenciosamente tentando mostrar? 🔍🦶

Muitas pessoas convivem com dor nos pés como se fosse parte inevitável da rotina. Mas dor não é adaptação, é sinal. Pode...
26/02/2026

Muitas pessoas convivem com dor nos pés como se fosse parte inevitável da rotina. Mas dor não é adaptação, é sinal. Pode indicar sobrecarga, calçados inadequados, alterações na pisada, calosidades por hiperpressão, fissuras profundas, inflamações ou comprometimento circulatório. Quando ignorada, a dor altera a forma de caminhar e pode impactar joelhos, quadris e coluna.

Na podologia, avaliamos textura da pele, pontos de apoio, áreas de atrito, sensibilidade, temperatura e padrão de distribuição de peso. Pequenos sinais como vermelhidão constante, inchaço frequente, sensação de queimação, endurecimento da pele ou desconforto ao apoiar o pé já são motivos suficientes para procurar avaliação. O corpo compensa silenciosamente — até que não consegue mais.

Se você sente dor ao caminhar, ao usar determinado calçado ou ao permanecer muito tempo em pé, não espere agravar. Cuidar cedo é sempre mais simples do que tratar depois.

Vamos avaliar com atenção o que seus pés estão tentando dizer! 👣💭

A podologia é uma área técnica e científica que exige conhecimento detalhado sobre estrutura óssea, sistema vascular, ti...
24/02/2026

A podologia é uma área técnica e científica que exige conhecimento detalhado sobre estrutura óssea, sistema vascular, tipos de pele, resposta inflamatória e pressão plantar. Em cada consulta, aplico uma sequência de avaliação que envolve observação clínica, análise de apoio, textura da pele, elasticidade e sinais circulatórios — muito além do que o olhar comum percebe.

Os procedimentos seguem protocolos seguros, com técnicas específicas para prevenção, tratamento e manutenção da saúde dos pés. Cada detalhe é pensado para oferecer conforto, segurança e cuidado integral. Existe ciência, técnica e responsabilidade por trás de cada atendimento.

📲 Agende seu horário e permita-se viver essa experiência de cuidado completo.

Endereço

José Francisco Maestri 455
Itajaí, SC

Horário de Funcionamento

Segunda-feira 09:00 - 20:00
Terça-feira 09:00 - 20:00
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