18/06/2025
Nos dias frios é comum sentir o corpo mais tenso, os pensamentos mais acelerados e aquela vontade de se recolher.
Mas o inverno também pode ser um convite ao cuidado - ao toque, ao calor, ao silêncio que cura.
Em muitos momentos é preciso desacelerar, aquecer o corpo, silenciar a mente, a cuidar de nós mesmas.
🔥As terapias integrativas nos permitem tudo isso, a aquecer o corpo e alma, nos acolher e relaxar. Podem transforma muito mais do que pensamos.
❄️O frio pede acolhimento. Seu corpo pede cuidado. Sua mente pede uma pausa
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#ᴀᴜᴛᴏᴄᴜɪᴅᴀᴅᴏ
