Daniela Sabel Nutrição & Coaching

Daniela Sabel Nutrição & Coaching Nutricionista Clínica e Esportiva Não coma pouco, coma CERTO!

Tem horas que a gente precisa parar.Olhar pra dentro.E depois… olhar pra frente.Passei dias em silêncio por aqui, mas po...
01/08/2025

Tem horas que a gente precisa parar.
Olhar pra dentro.
E depois… olhar pra frente.

Passei dias em silêncio por aqui, mas por dentro muita coisa estava se movendo.
Refletindo. Reorganizando. Me preparando.

Porque às vezes, o que parece pausa…
é só um respiro antes do próximo salto.

Na próxima semana, você vai ver:
- Mais da minha rotina;
- Conteúdo com mais estratégia;
- E um convite direto pra você que quer mudar seu corpo, sem abrir mão da sua vida;

A próxima fase começou.
E se você quer vir junto, f**a por aqui. 👀

Me conta aqui nos comentários:

Você também sente que tá pronta pra virar uma chave?

A fé me lembra que Deus está no controle de tudo. Mas também me ensina que a colheita vem de quem planta com intencional...
28/07/2025

A fé me lembra que Deus está no controle de tudo. Mas também me ensina que a colheita vem de quem planta com intencionalidade. As semente sou eu quem escolhe.

A pergunta é: o que você deseja colher?

A resposta será sua semente.

Um resumo da chegada dos 45 que foi vivida intensamente, recheada de mimos do meu Deus ✨Em resumo: creio que ontem vivi ...
29/06/2025

Um resumo da chegada dos 45 que foi vivida intensamente, recheada de mimos do meu Deus ✨

Em resumo: creio que ontem vivi um pedacinho da eternidade, em volta da mesa, rodeado de pessoas, vivendo o ordinário de forma extraordinária 🥰

Você sabia que a saúde intestinal vai muito além de apenas evitar o inchaço? Estudos comprovam que um intestino equilibr...
03/06/2025

Você sabia que a saúde intestinal vai muito além de apenas evitar o inchaço?

Estudos comprovam que um intestino equilibrado é determinante para um metabolismo rápido e para a eliminação de gordura abdominal.

Exames como bioimpedância e análises da microbiota intestinal são essenciais para identif**ar desequilíbrios que impactam diretamente na definição muscular e na perda de gordura.

A saúde do seu intestino pode ser o que está faltando para você conquistar resultados duradouros e visíveis.

Digite SAÚDE nos comentários, se você gostaria de avaliar se o seu intestino está atrapalhando seus resultados.

Você faz tudo certo, mas seu corpo não responde?Você treina, come bem, tenta seguir uma rotina…Mas a barriga segue estuf...
27/05/2025

Você faz tudo certo, mas seu corpo não responde?

Você treina, come bem, tenta seguir uma rotina…
Mas a barriga segue estufada, a definição não vem, a celulite continua ali?

Talvez o problema não esteja no seu treino ou dieta.

Mas no lugar que ninguém te ensinou a olhar: o seu intestino 💩

👉🏻Quando sua microbiota está desequilibrada, seu corpo inicia uma condição de inflamação silenciosa. Isso afeta:

✔️ Sua absorção de nutrientes
✔️ Seus hormônios
✔️ Seu metabolismo
✔️ E claro… seus resultados estéticos

👉 No meu acompanhamento, a saúde intestinal é prioridade.

❌Porque não existe corpo definido com intestino inflamado.

💬 Se você é do time que faz tudo certo, mas mesmo assim não vê resultado, me chama no direct com a palavra “INTESTINO” e venha fazer parte do Time Dani Sabel onde dieta é tudo! 💪🏼

Um segunda intensa. Uma tarde diferente. Uma noite agradável.Sempre fazendo meu melhor ✨
20/05/2025

Um segunda intensa.

Uma tarde diferente.

Uma noite agradável.

Sempre fazendo meu melhor ✨

Faz sentido para você? Me conta qual destas atitudes fará mais sentido para você nesta semana.
18/05/2025

Faz sentido para você?

Me conta qual destas atitudes fará mais sentido para você nesta semana.

Sabadou ✨
17/05/2025

Sabadou ✨

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