29/01/2026
Se socializar sempre pareceu difícil pra você, saiba: isso não é falta de capacidade, isso diz muito sobre suas experiências, medos e autocrítica que foram se acumulando ao longo da sua vida.
Ninguém nasce sabendo interagir. E se hoje essa é a sua dificuldade, saiba que isso é algo que pode ser aprendido.
E o melhor: você não precisa mudar sua personalidade e se encaixar em um molde social que nunca fez sentido pra você.
Por aqui, sempre falo sobre esse assunto, então me acompanhe para aprender a lidar com a ansiedade social de forma prática e possível no dia a dia.
