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Dra. Nayara Duque

CRM: 54181
🥗 Especialização em Endocrinologia
➡️Ajudo você a emagrecer com leveza!!
📍It

09/03/2026

Vou te falar o que quase ninguém diiz para EMAGRECER:

Não é só “comer menos”.

Não é só “força de vontade”.

Não é cortar tudo durante a semana e exagerar no fim de semana.

E não é usar remédio sem acompanhamento e esperar milagre.

Emagrecimento exige direção. Exige entender hormônios, comportamento, rotina e metabolismo.

E principalmente: parar de se culpar por algo que precisa de orientação.

Se você quer emagrecer do jeito certo, busque ajuda!

Agenda aberta para quem quer fazer diferente!

Link na bio

03/03/2026

Já salva essas dicas se você está usando Mounjaro para emagrecer! Elas podem te ajudar ao longo do processo de EMAGRECIMENTO!

Não use por conta própria! Tenha acompanhamento médico para te auxiliar!

Encaminha para a amiga que está usando também!

Agendamentos de consultas no link

01/03/2026

Um pouquinho da minha vida além do consultório!

Uma mistura de mulher, mãe, esposa, dona de casa, médica... e em todas essas versões sempre grata a Deus, por me permitir viver todas elas e aceitar que tudo tem um propósito de ser!

Agora quero saber quem é VOCÊ ALÉM DO MEU PACIENTE! Deixe seu comentário aqui! Vou adorar te conhecer mais!👇

21/02/2026

Todo dia eu escuto essa pergunta:
“Doutora, esse remédio emagrece mesmo?”

E a resposta não é só “sim” ou “não”.

Remédio pode ajudar.
Mas ele não faz milagre.
Ele não substitui estratégia, acompanhamento e mudança de comportamento.

O que realmente emagrece é o conjunto:
metabolismo ajustado + plano individualizado + constância.

Agora me conta 👇
Qual é a sua maior dúvida ou medo sobre usar medicação para emagrecer?

Quero saber nos comentários. 💬

20/01/2026

Atitudes simples podem ter grandes impactos na sua qualidade de vida!!

Medicamentos não consertam um estilo de vida ruim! Muitas vezes, eles serão apenas um suporte no seu tratamento!

E você , o que já tem feito para melhorar a sua saúde em 2026? Deixe seu comentário! Vou adorar saber! 👇

25/12/2025

O Natal nos convida a desacelerar e lembrar do essencial.
Como médica, aprendo todos os dias que a vida é um presente frágil, precioso e sagrado.

Cuidar do corpo, respeitar nossos limites e buscar equilíbrio na rotina também é uma forma de gratidão a Deus.

Que o nascimento de Cristo renove nossa fé, nosso propósito e nosso compromisso com a vida, começando por nós mesmos.

Que este Natal seja de paz, amor e renascimento interior. 🤍

Com carinho,

Dra Nayara Duque

30/11/2025

Gel redutor, chá detox, termogênico “queima gordura”, multivitamínico aleatório, shakes...
Se funcionasse mesmo, você não estaria lutando há tanto tempo, né?

No consultório, a regra é simples:
👉 ciência,
👉 segurança,
👉 zero placebo caro.

E não é pra te frustrar, é pra te proteger. Você merece investir no que realmente funciona para o seu corpo.

Quer saber o que realmente vale a pena para o seu caso?
Agende sua consulta comigo. O link está na minha bio.

23/11/2025

Emagrecer não precisa ser um sofrimento!

O Programa Despertar foi criado pra te ajudar a entender seu corpo, equilibrar seus hormônios e conquistar resultados reais , com leveza, saúde e propósito.

Se você conhece alguém que vive lutando com a balança, envia esse post pra ela agora.
Pode ser o primeiro passo pra um novo começo.

📅 Quer viver essa transformação? Agende sua consulta e venha despertar o melhor de você.

18/11/2025

Eu digitando no computador, montando sua receita…
E pensando:

“Eu sei que esse papel não é só um remédio, é esperança, é alívio. É a chance de você finalmente parar de brigar com o seu corpo e se reencontrar ".

Enquanto escrevo cada orientação, eu lembro do peso emocional que você carrega quando chega até aqui : medo, dúvida, culpa, histórias de tentativas que não deram certo.

E meu pensamento é sempre o mesmo:

“Você não precisa fazer isso sozinha. E não precisa ter medo.” ✨

Porque receita não é atalho.
É ferramenta.
É tratamento.
É ciência aplicada com cuidado e NUNCA um julgamento.

Se você quer viver um processo de emagrecimento com acolhimento, segurança e estratégia, estou aqui.

💛 Agende sua consulta. O link está na minha bio.

09/11/2025

A sua meta era EMAGRECER e ter mais qualidade de vida esse ano?

Pois é, o ano já está acabando, mas ainda dá tempo de você iniciar a jornada da perda de peso, com equilíbrio e acompanhamento personalizado agora mesmo.

Encerre 2025 com mais saúde, autoestima e disposição!

Quer ajuda nesse processo? Conte comigo! Juntos iremos iniciar a mudança que você tanto deseja!

O link para agendamentos de consultas está na minha bio!
Aguardo você 🫵

Dra.Nayara Duque

18/10/2025

Hoje é o dia do médico! A minha história com a medicina tem propósitos desde a infância!

Nunca foi sobre status, maiores recursos financeiros, influência familiar, e sim sobre acolher, sobre escuta e sobre transformar a vida de outras pessoas!

Agradeço a Deus por me permitir viver toda essa jornada até aqui, e a todos que me apoiaram nesse processo!!

E a minha admiração a todos colegas de profissão, que assim como eu, exercem a medicina com amor a propósito!

15/10/2025

Pare já com dietas muito restritivas, isso NÃO funciona a longo prazo! Equilíbrio é o segredo de um emagrecimento SUSTENTÁVEL!

Clik no link da minha bio para saber mais sobre meu PROGRAMA DE EMAGRECIMENTO DESPERTAR.

Dra. Nayara Duque
CRM 54181

Endereço

Itajubá, MG
37500-020

Telefone

+5535992141378

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