Espaço Ser Zen

31/10/2025

Aulão de Yoga Hormonal

No dia 08 de novembro, das 9h às 11h, venha participar desse encontro especial no Espaço Ser Zen.
Uma prática voltada ao equilíbrio do sistema hormonal, promovendo bem-estar físico, emocional e mental.

A Yoga Hormonal é uma técnica natural que estimula a produção e regulação dos hormônios através de posturas, respirações e técnicas energéticas específicas.

Benefícios:
* Equilíbrio dos ciclos femininos
* Alívio de sintomas da TPM e menopausa
* Melhora da disposição e vitalidade
* Redução do estresse e da ansiedade
* Regulação do sono e do humor

Investimento: R$45
📍 Local: Espaço Ser Zen

Reserve seu lugar antecipadamente desperte o equilíbrio dentro de você.

30/10/2025

28/10/2025

Saiba mais ⤵️
Agenda de Novembro no Espaço Ser Zen

Alem de nossas aulas regulares, teremos um mês repleto de aulas temáticas especiais e um workshop de respiração para você desacelerar e recarregar as energias antes do fim do ano.

Valores:
Aulas avulsas – R$45
Workshop de Respiração – R$70

📅 Garanta sua vaga com antecedência!
As reservas são limitadas e antecipadas.

Entre a correria e as listas sem fim, escolha um tempo para você. O mundo lá fora pode esperar, o seu bem-estar não.

27/10/2025

Espaço Ser Zen
Um lugar para RESPIRAR, SENTIR E SER...

26/10/2025

Aconteceu neste fim de semana o CURSO REIKI, nível 1 com a Terapeuta .terapeuta

26/10/2025

Gratidão .empreendedoras

24/10/2025

Cada um no seu tempo, respeitando seu corpo...
Yoga é cuidado!.
🙏🏻💕

21/10/2025

✨ Formação em Hatha Yoga – Turma 9 | Janeiro 2026 ✨

Já pensou em mergulhar profundamente na filosofia e na prática do Yoga, unindo autoconhecimento, corpo, mente e espírito?

Nosso curso de Formação em Hatha Yoga é muito mais que uma capacitação: é uma jornada transformadora, repleta de vivências, práticas e aprendizados que vão além do tapetinho.

📌 O que você vai encontrar:
✔️ 15 módulos completos com experiências profundas.
✔️ Autoconhecimento e práticas vivenciais que tocam de verdade.
✔️ Anatomia aplicada ao Yoga com Adriana Batista (diferencial que poucos cursos oferecem).
✔️ Orientação da professora Andreza Mendonça, com mais de 15 anos de experiência levando Yoga com amor, dedicação e conhecimento.
✔️ Um espaço acolhedor em Itajubá/MG, preparado para seu crescimento pessoal e profissional.

Este curso é para você que deseja se especializar como professor(a) de Yoga ou para quem busca uma jornada de transformação interior. 🌸

💫 Vagas limitadas!
➡️ Entre em contato e garanta seu lugar nessa nova turma!

📍 Espaço Ser Zen – Itajubá/MG
Com amor e dedicação, para quem deseja respirar, sentir e SER!

✨️

21/10/2025

✨ Formação em Hatha Yoga – Turma 9 | Janeiro 2026 ✨

Já pensou em mergulhar profundamente na filosofia e na prática do Yoga, unindo autoconhecimento, corpo, mente e espírito?

Nosso curso de Formação em Hatha Yoga é muito mais que uma capacitação: é uma jornada transformadora, repleta de vivências, práticas e aprendizados que vão além do tapetinho.

O que você vai encontrar:
✔️ 15 módulos completos com experiências profundas.
✔️ Autoconhecimento e práticas vivenciais que tocam de verdade.
✔️ Anatomia aplicada ao Yoga com Adriana Batista (diferencial que poucos cursos oferecem).
✔️ Orientação da professora Andreza Mendonça, com mais de 15 anos de experiência levando Yoga com amor, dedicação e conhecimento.
✔️ Um espaço acolhedor em Itajubá/MG, preparado para seu crescimento pessoal e profissional.

Este curso é para você que deseja se especializar como professor(a) de Yoga ou para quem busca uma jornada de transformação interior. 🌸

💫 Vagas limitadas!
➡️ Entre em contato e garanta seu lugar nessa nova turma!

📍 Espaço Ser Zen – Itajubá/MG
Com amor e dedicação, para quem deseja respirar, sentir e SER!

✨️

19/10/2025

Novidades para 2026

16/10/2025

🔮 Agenda aberta para Leitura de Tarô. Fechamento de Ano e Orientações para 2026

Encerramos um ciclo e nos preparamos para o novo.
As cartas trazem clareza, direcionamento e mensagens profundas para que você compreenda o que deixar ir, o que fortalecer e o que o novo ano vem te convidar a viver.

Valor: R$120
Duração: 1 hora
Formato: Presencial ou Online

Um momento de escuta e reconexão com o seu caminho.
Agende sua leitura e entre em 2026 com propósito e consciência.

📩 Me envie uma mensagem para agendar sua consulta. 99872-8728