
06/07/2022
JÁ PAROU PARA PENSAR? 👇
São inúmeros os benefícios que o exercício físico pode proporcionar, tais como:
Combate a doenças crônicas como obesidade e Diabetes Mellitus tipo 2;
Controle da pressão arterial;
Melhora o sono e no combate a insônia;
Melhora a circulação sanguínea;
Controle da ansiedade e depressão;
Aumenta a mineralização óssea;
Hipertrofia e diminuição do percentual de gordura.
Começar nem sempre é uma tarefa fácil, mas certamente você não se arrependerá de dar o primeiro passo.
Para isso, a HF está aqui proporcionando o máximo suporte para o melhor do seu treinamento físico, cuidando do que é mais importante: SUA SAÚDE!
Vem com a gente!! 💙💛