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Michele Mendes - Ayurveda/ Autoconhecimento/ Espiritualidade

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Brasil
Itajubá, MG
Michele Mendes - Ayurveda/ Autoconhecimento/ Espiritualidade

Seja bem vindx! Sou Terapeuta Holística l Ayurveda. Namastê! Graduada em Psicologia com Pós Graduação em Gestão Estratégica de Pessoas. Namaskaram,
Michele Mendes

E me dedico à facilitação de processos de autoconhecimento, espiritualidade e saúde integral, para que você tenha maior qualidade de vida, autonomia e felicidade. Olá, eu sou Michele Mendes, Psicologa e Terapeuta Ayurveda pela Associação Brasileira de Ayurveda (ABRA) e pela Arya Vaidya Pharmacy Training Academy (AVP) – Coimbatore, India – 2020. Formação como Professional & Self Coaching, Leader C

oach, Analista Comportamental e Analista 360º certificada pelo Instituto Brasileiro de Coaching (IBC) com reconhecimento internacional. AT101 e 102 em Análise Transacional - UNAT/BRASIL

Practitioner de Barras de Access com certificação internacional pela Access Consciousness. Reiki Practitioner Nível I, II e III certificada pelo Instituto Hoben Lotus. Deeksha Giver certificada pela Oneness University.. Master Teacher in Magnified Healing pelo Instituto Angel Garden. Introdução às cinco leis da Medicina Germânica Heilkunde certificada por Marina Bernardi. Aromaterapia: Bases para a prática certificada pela Vishwa aroma. Em 2016 iniciei minha transição de carreira da área corporativa para me dedicar à facilitação de autoconhecimento, bem estar e saúde integral das pessoas. E encontrei nas terapias vibracionais integrativas e no Ayurveda, um sistema holístico completo, para uma vida saudável e feliz. Eu me coloco à serviço de todos que buscam longevidade, autoconsciência e um estilo de vida saudável.

08/04/2025

Olá, tudo bem? 🌿

Passando pra contar que mais uma vez, *Andreza Mendonça e Michele Mendes* , se unem para proporcionar um dia de muita *vivência. Esta, através do Ayurveda e Yoga* .

*Vivência: Ayurveda e Yoga para o outono - Aterrar e Nutrir*

📅 Data: *19/04/2025*
📍Local: *Espaço Sathiri* - Delfim Moreira - Rod MG 350, km 62,3
⏰️Início: 08h30 Término: 17h00
💲Valor: 235,00/pessoa (alimentação inclusa)

** *Vagas Limitadas!*

*Proposta:*

Uma vivência que conecta movimento, respiração e princípios ayurvédicos para cultivar o equilíbrio no outono.

Inscrições e informações acesse: https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSe7YpY9aPhQvD_TCl8luzYobNtB3YgssKxnHkIt-RcP8YJcfQ/viewform?usp=header

Um abraço,
Andreza e Michele

01/09/2024

E assim foi o último módulo da ... leve e amoroso! 🧘🏼‍♀️

Os últimos 14 meses foram intensos e cheio de desafios. Mas a convivência e o acolhimento deste grupo de 7 mulheres que se permitiram viver o yoga, foi combustível para seguirmos juntas.

11/08/2024

Reta final da . Muito aprendizado, partilha e auto desafio físico e mental ao longo destes 12 meses.

18/07/2024

Módulo sobre mantras e continuação de asanas. Agosto será o último mês para a conclusão desta formação em Hatha Yoga. Gratidão por toda partilha até aqui e às minhas queridas colegas por toda entrega.

12/06/2024

Autoconhecimento • Saúde Integral • Bem Estar

05/06/2024

O décimo primeiro módulo, foi sobre asanas... Exaustivo, sim, pois são muitos e com variações. Contudo, perceber como a mente quer tagarelar e como as posturas "conversam" conosco, e trazem informações preciosas a nosso respeito, é encantador e ao mesmo tempo desafiador.
A autoconsciência revelando um autoconhecimento prático. Pois, para eu conseguir fazer a postura e me manter nela, é necessária a sinergia entre corpo & mente. Além de foco e presença. 🥰🙏

26/05/2024

Hoje foi dia de estudar os meridianos no módulo de Yin Yoga. Adores a união dos conceitos da medicina chinesa com o yoga. ☯️🕉

29/04/2024

Fazendo o que eu amo! Semeando novas perspectivas, facilitando experiências, criando memórias! 💗

07/04/2024

Décimo módulo da formação e a parte tão esperada dos asanas. Juntamente com a minha primeira abertura de aula com puja, rajas pranayama, surya namaskar e surya pranayama. 🤗🧘🏼‍♀️🤸🏼‍♀️🙏

07/03/2024

Autoamor, autocuidado, autoconsciência, autopriorização está sendo o meu foco em 2024. Estou reaprendendo a estar no centro da minha vida. Revendo crenças de um mundo cada vez mais acelerado, estressante, competitivo e focado em fazer mais e mais. Estou indo na contramão... me auto escolhendo para primar pela minha saudade mental.
Este processo iniciou a 8 anos atrás, meio tímido e cheio de resistências... em um grande caos interno por esgotamento mental e um diagnóstico de estresse crônico. Afinal, o mundo corporativo me incentivava a buscar reconhecimento no externo, com metas batidas, foco nos resultados, excelência nas entregas, a famosa missão dada missão cumprida...que desencorajava o pausar, o autocuidado e o respeito ao meu biorritmo.
E eu ignorava os sinais e sintomas que o corpo alertava. Mas, o Ayurveda me trouxe uma nova perspectiva. Um olhar integral para a boa saúde e o senso da autorresponsabilidade para uma vida longeva e cheia de significado. E agora, mergulhando nos princípios do Yoga para ampliar ainda mais o meu laboratório nestas filosofias milenares, que faz tanto sentido para mim hoje. E me ajudam no restabelecimento do equilíbrio, da leveza e na reconexão com a essência.

E vc? Como tem cuidado da sua saúde mental?

14/01/2024

Módulo 7 - ajuste postural, pranayamas, chandra namaskar e sânscrito.
Consciência corporal, presença e respiração consciente para relaxamento.

09/12/2023

Módulo 6 - Chakras da ! E a entrega de cada aluna neste módulo, foi linda demais!
O desvelar como mente, corpo e centros de energia estão profundamente conectado, informação que às vezes causa espanto na maioria das pessoas. Mas quando existe entrega para este ponto de vista. Algo mágico acontece!

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Telefone

+5535998854808

Site

http://www.mimendes.com.br/

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