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Fisioterapeuta Estela Dablioglo Barbosa

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Brasil
Itajubá, MG
Fisioterapeuta Estela Dablioglo Barbosa

Osteopatia e Fisioterapia

12/03/2026

Um papo sobre a relação entre dor lombar e o útero ❤️

05/03/2026

Eu queria tanto 😢😂

04/03/2026

Pq gestantes sentem tantas dores lombares e pélvicas? 💥

03/03/2026

Conselho de quem já passou por esse problema 🥰

02/03/2026

Sua cicatriz de cesárea pode influenciar dores lombares e pélvicas?
Mesmo depois de cicatrizada, a região continua fazendo parte do seu sistema de movimento.
Uma cicatriz pode alterar a forma como os tecidos deslizam e se movimentam.
E quando uma área perde mobilidade, o corpo encontra outro caminho para funcionar.
O problema é que essas adaptações, com o tempo, podem gerar sobrecarga.

Uma restrição na parte inferior do abdômen pode influenciar a pelve, a lombar, o quadril e até o padrão respiratório.
Isso não significa que a cicatriz seja sempre a causa da dor.
Mas ela pode ser parte importante da história.
Avaliar mobilidade, função e padrões de movimento faz toda a diferença no tratamento.
Porque nem toda dor começa onde dói.

💛 Seu corpo é integrado. E ele merece ser olhado como um todo.

26/02/2026

Muitas versões minhas se encontram quando eu abro o tapete de yoga, algumas versões boas e alegres, outras nem tanto.
Hoje pela primeira vez em muito tempo eu me senti confortável dentro do meu corpo, como se eu conhecesse ele novamente. E o curioso é que essa sensação boa e genuína veio justamente quando estendi o meu tapete e pratiquei yoga.
É verdade que a yoga já me salvou de muita coisa, me levantou em muitos momentos e me deu forças quando eu precisei, acredito que por isso meu corpo escolheu essa casa (tapete) pra lembrar de quem eke é.
Foi uma prazer encontrar hoje com essas Estelas e me reconhecer nelas, mas também perceber o quanto já caminhei e me lembrar do quanto ainda quero caminhar ❤️

24/02/2026

O que eu, como fisioterapeuta que se especializa em osteopatia, acredito que é importante no tratamento da DOR LOMBAR ✨

01/02/2026

Te amo muito ❤️

24/01/2026

Esse grupo surgiu do coração ❤️
Que venham os próximos encontros, sem pressa e com muito afeto ❤️
🌻

13/01/2026

Você tocar a sua cicatriz é mais importante do que imagina. 💡

Após uma cirurgia ou lesão, o corpo entra em estado de proteção.
A cicatriz pode se tornar uma área “esquecida”, evitada ou até rejeitada pelo próprio paciente, muitas vezes por medo, dor, aflição ou por não saber que o toque faz parte do tratamento.

Quando você toca a cicatriz com consciência:
▫️ estimula terminações nervosas
▫️ melhora a percepção corporal
▫️ ajuda o cérebro a reconhecer novamente aquela região
▫️ reduz respostas de proteção excessiva
▫️ favorece a mobilidade dos tecidos

O toque não é só mecânico.
Ele é informação para o sistema nervoso.

Ao massagear a cicatriz, você ensina ao seu corpo que aquele local é seguro, que pode se mover, que pode sentir sem ameaça.
Isso ajuda a reduzir dores persistentes, tensões à distância e padrões de compensação.

Muitas pessoas não cuidam da cicatriz não por negligência, mas por falta de orientação.
E isso faz com que o corpo continue “se defendendo” de algo que já cicatrizou.

Cuidar da cicatriz é um ato de autocuidado, reconexão e respeito à sua história.

Seu corpo escuta quando você toca. ❤️

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