Qual é o horário de funcionamento?

Segunda-feira 08:00 - 17:30 Terça-feira 08:00 - 17:30 Quarta-feira 08:00 - 17:30 Quinta-feira 08:00 - 17:30 Sexta-feira 08:00 - 17:30

Unimed Itajubá

Nosso objetivo, oferecer a nossos clientes não apenas saúde e cura de doenças, mas qualidade de vida.

Seja qual for sua necessidade, nós da Unimed estamos prontos para atendê-los. De norte a sul do país, oferecemos um atendimento de qualidade.

28/01/2026

Já está se preparando para a volta às aulas das crianças? 🚸

Então, já salve este conteúdo com alguns itens de autocuidado que não podem ficar de fora da mochila dos pequenos! 🎒

Acesse https://unimed.me/f3mnsb para mais dicas.

Vídeo com itens essenciais para a mochila das crianças, com três estruturas que giram verticalmente, aparecendo diferentes ilustrações e congelando nas que representam os itens em questão, que são: kit para escovar os dentes, álcool em gel e garrafinha de água.

23/01/2026

O pós-parto inicia grandes mudanças na vida e na rotina de uma família. 🤱

Em meio a tantos cuidados e atenção para manter o bem-estar do recém-nascido e da nova mamãe, pequenos detalhes podem trazer preocupação.

Mantenha a calma: algumas dessas situações são bem normais nessa fase. Conheça algumas agora e veja outras no Portal Viver Bem. 😉

Confira: https://unimed.me/aur34u

Carrossel com situações normais no pós-parto, feito com fotos. As situações são: “1. Durante as primeiras 24h, sua temperatura corporal pode ser mais alta”; “2. Uma frequência menor do pulso também pode acontecer no dia seguinte ao parto”; “3. O corrimento pode apresentar um pouco de sangue. Isso tende a se normalizar em 10 a 12 dias”. Por fim, há a sugestão de visitar o Portal Viver Bem para ler o artigo completo sobre o assunto e tirar mais dúvidas sobre o pós parto e os principais cuidados.

22/01/2026

Sabe aquela comida que traz a sensação de um “abraço quentinho”? É exatamente essa que você vai aprender a preparar agora! 🍝

🔸 Ingredientes:

- 1 e ¼ de xícara (chá) de água (300 ml);
- 2 ninhos de macarrão cabelo de anjo;
- 1 pitada de páprica defumada;
- 1/2 colher (chá) de cúrcuma;
- 1 pitada de cebola em pó;
- 1/2 colher (chá) de sal;
- 4 mini cenouras cozidas picadas;
- 2 ramos de brócolis chinês cozidos picados;
- Cebolinha fresca para finalizar.

🔸 Modo de preparo:

Na água, cozinhe o macarrão por 2 minutos. Escorra a água e adicione a páprica, a cúrcuma, a cebola e o sal. Misture bem e junte os legumes picados. Finalize com a cebolinha e sirva.

Viu como dá para preparar um macarrão instantâneo, caseiro, saboroso e saudável? Agora é só aproveitar e compartilhar a receita com seus amigos! 😋

Acesse o Portal Viver Bem para conferir a receita completa: https://unimed.me/u41n3l
Vídeo de receita de Macarrão instantâneo saudável.

21/01/2026

A água no pratinho das plantas pode se acumular sem que a gente perceba e se transformar em um ponto de risco para dengue, zika, chikungunya e febre amarela. Mesmo pequenas quantidades já são suficientes para o mosquito iniciar seu ciclo. 💧

Descartar a água após a rega, usar areia até a borda e lavar o pratinho com frequência são cuidados simples que ajudam a evitar criadouros. Os ovos do Aedes podem resistir por muitos meses fora d’água, por isso a limpeza regular é tão importante. 😉

Acesse https://unimed.me/contraomosquito e veja mais dicas de cuidados.

Carrossel com o título “Quanto tempo a água pode ficar no prato de planta sem virar foco do Aedes aegypti?”, feito com ilustrações. O conteúdo explica que 24h em contato com a água é o suficiente para as larvas eclodirem. Por fim, traz dicas para evitar criadouros em pratinhos de plantas: descartar a água após regar, lavá-los semanalmente e colocar areia até a borda.

20/01/2026

Sabia que alguns queijos têm um perfil nutricional naturalmente mais favorável para quem busca uma alimentação equilibrada? 🧀

O ranking abaixo foi elaborado com base no teor de gordura, colesterol e calorias:

1. Ricota
2. Minas frescal
3. Meia cura
4. Muçarela
5. Prato

Qual o seu favorito entre essas opções? 😋

Leia mais sobre os tipos de queijo aqui: https://unimed.me/6rmk5o

Conteúdo em tela única com o título “Comente qual desses é o seu favorito e veja na legenda o ranking dos mais saudáveis!”. Há a ilustração de uma tábua com diferentes tipos de queijo: meia cura, minas frescal, prato, muçarela e ricota.

16/01/2026

Intolerância alimentar e alergia alimentar não são a mesma coisa, embora possam causar sintomas parecidos. 🔎

Aqui, você encontra uma explicação simples sobre cada uma delas e orientações sobre como buscar ajuda médica. Salve para consultar sempre que precisar! 😉

Saiba mais em: https://unimed.me/yqqfrf

Carrossel sobre a diferença entre intolerância e alergia alimentar, com a foto de um camarão na capa. O conteúdo explica que intolerância é a dificuldade em digerir um alimento e causa sintomas como inchaço, gases, cólicas e diarreia. Enquanto a alergia é uma reação do organismo a um alimento, que causa manchas, coceira, inchaço e diarreia. Por fim, há as seguintes recomendações: anotar os alimentos que causam desconforto; evitar automedicação; procurar um médico para avaliar seu caso.

06/01/2026

Ficou na dúvida sobre como guardar seus remédios ou onde levar os que não usa mais? Confira orientações práticas no carrossel! 💊

Compartilhe com alguém que também pode precisar dessa dica!

Confira outros cuidados com medicações em: https://unimed.me/8kz5xy

Carrossel sobre armazenamento e descarte de remédios, feito com imagens. O conteúdo explica que medicamentos devem ser guardados em local seco e fresco, longe de crianças, calor e umidade e que não se deve usar remédios vencidos ou cortar comprimidos sem orientação médica. Sobre o descarte, o conteúdo explica que deve ser feito em postos de coleta de farmácias e Unidades Básicas de Saúde (UBS), não em lixos, pias ou vasos, já que isso representa risco químico à saúde e poluição do meio ambiente. Seringas e agulhas devem ser descartadas nas UBSs.

02/01/2026

Na hemofilia, é como se faltasse uma peça para completar o quebra-cabeça da coagulação sanguínea. 🧩

O resultado? Maior dificuldade de estancar sangramentos internos e externos, aumentando dores em articulações, inchaços e o risco de hemorragias.

Fique atento aos sinais de alerta e, caso já tenha hemofilia, siga os cuidados necessários para evitar feridas e lesões! 🩹 Acesse https://unimed.me/ppfdqu e saiba mais.

Carrossel sobre a hemofilia, feito com ilustrações. A capa tem o título “O que você precisa saber sobre a hemofilia?”. A tela 1 explica que a hemofilia é uma deficiência na coagulação sanguínea pela falta de uma proteína (fator VIII ou IX). A tela 3 explica que até sangramentos simples e internos podem se agravar e causar hematomas, sendo as manchas e sangramentos os principais sinais de alerta. A tela 4 traz cuidados para o dia a dia, como evitar medicamentos que afetam a coagulação e situações com risco de lesões, e fazer reposição do fator coagulante. A tela 5 explica que, além de hereditária, a hemofilia também pode se desenvolver com o tempo, sendo importante se atentar aos sintomas e conversar com o médico.

01/01/2026

Com o início de um novo ano, vem a chance de fazer diferente em todos os sentidos, principalmente quando se trata do cuidado com a saúde… 🧘

Você pode começar no seu tempo e ir encaixando novos hábitos aos poucos na rotina, o importante é buscar se cuidar cada dia mais! ✨

Conte com a Unimed nessa!!!

Confira algumas dicas simples e visite o Portal Viver Bem para encontrar vários outros conteúdos de saúde e bem-estar: http://unimed.me/mude1habito 🥗

Carrossel com dicas para iniciar o ano com saúde, ilustrado com fotos. A dica 1 é fazer alongamentos matinais para relaxar e beneficiar a circulação. A dica 2 é reduzir o sal para diminuir o risco de doenças crônicas e traz uma sugestão para o leitor contar com as receitas do Portal Viver Bem. A dica 3 é inspirar por uma narina e expirar pela outra como forma de diminuir o ritmo respiratório e o estresse. A dica 4 é usar protetor solar para prevenir doenças de pele, rugas e manchas, até mesmo em casa.

01/01/2026

💚 O novo chega em forma de cuidado, de escolhas conscientes e de passos dados com calma. Estar de bem com o novo é ouvir a vida, valorizar cada encontro e confiar no amanhã que se constrói com saúde.

Em 2026, seguimos juntos, com equilíbrio, presença e a Unimed cuidando de cada capítulo dessa história.

Feliz ano novo !!!🎆

#2026

30/12/2025

Você sabia disso? Que com uma doação pode salvar até 4 vidas?

Que tal fazer parte dessa grande ação, que é salvar vidas?! Procure o hemocentro mais próximo de você e doe sangue, mais que isso, doe vida!

Doando você mantém a sua vida e de outras pessoas em movimento. Ajudar o próximo é ajudar a si mesmo.

29/12/2025

Uma meta (S)ingular é algo específico, bem do seu jeito e que você sabe exatamente o que quer. E ela se torna (M)ensurável quando há uma forma de poder acompanhar seu progresso. ✅

Já o (A)tribuível é sobre quem é o responsável por fazer aquela meta ser atingida. O (R)ealista é a certeza de que aquilo que você quer é mesmo viável. Por fim, o (T)emporal é ter um prazo estimado para finalizar essa meta.

Com a chegada de um novo ano, estabelecer metas que atendam a esses critérios é uma forma de se manter engajado e incentivado para alcançar seus objetivos, seja uma mudança de hábito, cuidados com a saúde ou um novo esporte que te faz bem. ⛹️

E aí, será que seus objetivos para 2026 atendem a isso tudo? Se sim, compartilhe a última tela do nosso carrossel nos seus stories e preencha com as suas ideias para o próximo ano! ⭐

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