Spaço Saúde Jeane Nolasco

04/08/2025

ANDROPAUSA.

A andropausa é um processo natural do envelhecimento masculino, caracterizado pela diminuição dos níveis de testosterona e seus sintomas associados.

Sintomas da Andropausa:

° Diminuição da libido e disfunção erétil.
° Alteração de humor.
° Cansaço e fadiga.
° Alterações Físicas.

Se você suspeita que pode estar passando por essa fase, procure o médico Urologista para avaliação e tratamento adequado.

"Andropausa existe e tem tratamento. Cuide-se, homem!".

Dr. Marcelo Gomes UROLOGISTA.

04/08/2025

Muita gente não sabe, mas o ecocardiograma fetal (ou eco fetal) é uma exame extremamente importante durante a gestação. Ele permite avaliar, ainda dentro do útero, como está o coraçãozinho do seu bebê. Com ele, conseguimos identificar precocemente possíveis alterações cardíacas e garantir o melhor acompanhamento, se necessário, ainda durante a gestação. É um cuidado que traz mais segurança para você e para seu bebê.

E o melhor: aqui em Itambé-ba na Clínica Spaço Saúde, você tem acesso a esse exame com nosso Cardiopediatra e ecocardiografista fetal, Dr. Genário Judson.

📍Converse com seu obstetra sobre o momento ideal para realizar o eco fetal. Compartilhe essa informação com outras mamães. Cuidado desde o comecinho faz toda a diferença. 💕

24/07/2025

Cuidar da pele no inverno é essencial, pois o clima frio e seco pode ressecar, sensibilizar e até causar rachaduras na pele. Aqui vão algumas dicas simples e eficazes para manter a pele saudável nessa estação:

🌬️ 1. Hidrate mais (e melhor)

Use hidratantes mais densos ou com ativos como ureia, ceramidas, ácido hialurônico, manteiga de karité ou óleo de amêndoas.

Aplique logo após o banho, com a pele ainda úmida, para reter a umidade natural.

🚿 2. Evite banhos muito quentes e longos

Água quente remove a camada protetora da pele, favorecendo o ressecamento.

Prefira água morna e sabonetes suaves (preferencialmente hidratantes ou com pH neutro).

💦 3. Beba água, mesmo sem sede

O frio reduz a sensação de sede, mas a hidratação de dentro para fora é essencial para a saúde da pele.

23/07/2025

SOBRE O MORANGO DO AMOR:

Principais problemas associados ao corante vermelho (Red 40/ Vermelho Altura):

1- Hiperatividade e Déficit de Atenção em crianças.

Estudos associam o cosumo de corantes artificiais, especialmente o vermelho 40, a aumento de agitação, impulsividade e problemas de atenção em crianças.

Em alguns países da Europa, há alertas nós rótulos ou até proibição do uso.

2- Possível Reação Alérgica.

Pode causar urticária, coceiras, asma ou irritação na pele, especialmente em pessoas sensíveis a salicilatos ou que já têm alergias alimentares.

3- Risco a Saúde Intestinal.

15/07/2025

📅 15 de Julho – Dia do Homem

Um lembrete importante: Cuidar da saúde também é coisa de homem! 💙

Neste Dia do Homem, queremos reforçar um alerta:

🔵 A saúde masculina ainda é negligenciada por muitos.
🔵 Homens vivem, em média, 7 anos menos que as mulheres.
🔵 As principais causas? Câncer de próstata, doenças cardíacas, estresse, sedentarismo e resistência em procurar ajuda médica.

🩺 Prevenir é o melhor caminho!

Faça check-ups regulares.

Pratique atividade física.

Cuide da alimentação e da saúde mental.

Fale sobre seus sintomas, sem tabu.

💪 Ser homem também é se cuidar!

09/06/2025

Sentir mais dores nas articulações no frio é uma queixa comum, especialmente entre pessoas com artrite ou outras condições reumáticas. As principais hipóteses são:

1. Vasoconstrição e menor irrigação sanguínea

No frio, os vasos sanguíneos se contraem (vasoconstrição) para preservar o calor nos órgãos vitais. Isso pode reduzir o fluxo sanguíneo para músculos e articulações, deixando-os mais rígidos e sensíveis à dor.

2. Rigidez muscular

Temperaturas baixas podem causar rigidez muscular, o que afeta a mobilidade e aumenta a sensação de dor nas articulações, especialmente ao acordar ou após longos períodos de inatividade.

3. Pressão atmosférica

Mudanças na pressão barométrica (comuns antes de frentes frias) podem fazer com que os tecidos ao redor das articulações se expandam ou se contraiam levemente. Isso pode pressionar as articulações inflamadas e causar dor ou desconforto.

4. Menor atividade física

Durante o frio, tendemos a nos mover menos. A inatividade contribui para a rigidez articular e enfraquece a musculatura ao redor das articulações, o que também pode piorar as dores.

5. Sensibilidade aumentada à dor

O frio pode aumentar a percepção de dor em algumas pessoas, especialmente aquelas com condições crônicas como fibromialgia ou osteoartrite.

O que pode ajudar:

Manter-se aquecido: usar roupas térmicas e cobertores.

Exercícios leves: manter o corpo em movimento ajuda na circulação e reduz a rigidez.

Fisioterapia ou alongamentos: especialmente úteis para quem tem artrite.

Aplicações de calor: como bolsas térmicas, que aliviam a rigidez.

Se a dor for persistente ou estiver piorando, o ideal é procurar um médico (reumatologista ou ortopedista), pois pode haver alguma condição subjacente que requer tratamento específico.

03/06/2025

30/04/2025

Você é muito especial!

29/04/2025

Um recadinho para a mulher

02/04/2025

Dia Mundial da conscientização do Autismo
Mas não esqueça que Autismo se vive todos os dias