Tatielly Menezes - Psicóloga

Tatielly Menezes - Psicóloga Atendimento Presencial e Online
Itanhaém - SP

Ansiedade
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💻 Terapia Online
27/01/2025

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A psicoterapia é uma prática regulamentada e essencial para tratar condições psicológicas. Mas, diversas atividades diár...
19/01/2025

A psicoterapia é uma prática regulamentada e essencial para tratar condições psicológicas. Mas, diversas atividades diárias também podem ter efeitos terapêuticos, porém NÃO substituam a terapia profissional.

Existem muitas atividades que nos fazem bem, que nos desligam do mundo exterior e de nossos problemas. Mesmo que isso nos gere bem estar físico e mental, não se trata de TERAPIA.

É bem comum ver nas redes sociais, posts como “determinada situação é minha terapia...”

A terapia é um tratamento, baseado em ciência, em técnicas científicas com comprovação do seu funcionamento, que acontece com um psicólogo, terapia não é algo que possa ser substituído por uma atividade, muito menos algo simples.

Tudo que é terapêutico faz bem! Mas não esqueça de
que não é terapia, somente focar nessas atividades como forma de melhora é prolongar as dores!

Autoconhecimento 🍃
18/01/2025

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É hora de cuidar da sua saúde mental! A psicoterapia é uma jornada de autoconhecimento e desenvolvimento pessoal, um esp...
15/01/2025

É hora de cuidar da sua saúde mental!

A psicoterapia é uma jornada de autoconhecimento e desenvolvimento pessoal, um espaço seguro de cuidado e aprendizagem. 🦋

Endereço

Itanhaém, SP

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