29/05/2023
Quais os Benefícios das Atividades Recreativas Para Idosos?
Como dissemos, as atividades recreativas contribuem para a saúde do idoso como um todo. Abaixo, listamos os principais benefícios que elas oferecem:
Trabalha o corpo, a mente e a memória: ao participar das atividades, o idoso mantém o seu corpo em movimento e a sua mente sempre trabalhando. E isso é muito importante nessa fase da vida, para evitar o sedentarismo e muitos problemas de saúde. Além do mais, eles também trabalham a memória, o que contribui para afastar certas demências também.
Integração social: as atividades de recreação estimulam o convívio social. As atividades são realizadas em grupo para que os idosos interajam entre si. Isso ajuda a combater a solidão e a depressão. Ainda que morem com seus familiares, os idosos costumam se sentir sozinhos, pois quase nunca alguém tira um tempo para dar atenção a eles.
