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Endo Derm

Clínica médica com profissionais especializados que atendem através de serviços para saúde, est

18/12/2025

As festas de dezembro costumam vir acompanhadas de alimentos mais salgados, bebidas alcoólicas e menos rotina, combinação ideal para aumentar a pressão arterial. ❤️⚠️

Para prevenir crises:
✔ Evite exageros
✔ Beba bastante água
✔ Modere o consumo de álcool
✔ Prefira preparações mais leves
✔ Não interrompa a medicação

Seu coração agradece!
☎ (13) 3426 – 6333
📲 (13) 99736 -3838
📌 R: Leopoldino de Araújo, 291, Centro - Itanhaém/SP

16/12/2025

É com alegria que damos as boas-vindas à nova especialista da Endoderm: Dra. Rafaela, psiquiatra dedicada ao cuidado integral da saúde mental. 💙🧠

Com uma abordagem humana, atualizada e sensível às necessidades de cada paciente, a Dra. chega para fortalecer ainda mais nosso compromisso com o cuidado completo, corpo, mente e bem-estar.

Seja para avaliação, acompanhamento ou orientações, agora você conta com mais uma profissional preparada para caminhar ao seu lado na jornada pela saúde emocional. ✨

Agende sua consulta e conheça a nova especialista da nossa equipe!
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16/12/2025

A Clínica Endoderm entrará em recesso entre os dias 19 a 04/01, retornando normalmente em 05/01/2026.

Agradecemos a compreensão e reforçamos que seguimos sempre comprometidos com sua saúde e bem-estar. 💙

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12/12/2025

Festas de fim de ano podem trazer alegria, mas também ansiedade, cobranças e cansaço emocional. ✨💛

É importante reconhecer seus limites e respeitar suas emoções.
➡️ Permita-se pausas;
➡️ Evite comparações;
➡️ Converse sobre o que sente;
➡️ Busque apoio profissional quando necessário.

Sua saúde mental também precisa de cuidado, em todas as épocas do ano.
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10/12/2025

Final de ano é época de avaliar metas, e a saúde também merece estar nessa lista! 💙

O check-up anual ajuda a identificar doenças silenciosas, prevenir complicações e manter o corpo funcionando em equilíbrio.

🩺 Exames simples podem revelar muito sobre sua saúde.

Agende seu check-up e comece o próximo ano com mais segurança e bem-estar.
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04/12/2025

O verão chega trazendo sol forte, calor e… novos desafios para a pele! ☀️💛

Para manter a saúde e a beleza da pele, aposte em:
✔ Protetor solar reaplicado ao longo do dia;
✔ Hidratação por dentro e por fora;
✔ Limpeza suave para controlar oleosidade;
✔ Evitar exposição prolongada.

Cuidados simples fazem toda a diferença para prevenir manchas, queimaduras e envelhecimento precoce.

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02/12/2025

☀️ Dezembro Laranja é um lembrete importante: O câncer de pele é o tipo mais comum no Brasil, mas também é o mais prevenível.

A proteção começa com cuidados simples: Uso diário de protetor solar, evitar exposição nos horários de maior radiação e observar sinais ou manchas que mudam de cor, tamanho ou textura.

👩‍⚕️ Se notar qualquer alteração na pele, procure avaliação dermatológica.
Prevenir é sempre o melhor caminho.

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28/11/2025

Nem sempre quem está sofrendo fala sobre isso, por isso, ouvir com empatia pode fazer toda a diferença. 💙

A escuta atenta, sem julgamentos, é parte essencial do cuidado com a saúde mental.
🤍 Às vezes, o melhor apoio é apenas estar presente e mostrar que a pessoa não está sozinha.

Cuidar de si e dos outros é um gesto de humanidade.
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26/11/2025

Hidratar-se é mais do que matar a sede! 💧
A água é essencial para o funcionamento do organismo, auxilia na eliminação de toxinas, na digestão e na manutenção da saúde da pele.

Beba água ao longo do dia e complemente o cuidado com cremes hidratantes adequados ao seu tipo de pele, especialmente nas estações mais secas.

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20/11/2025

Os cistos sebáceos são pequenas bolsas sob a pele, formadas por acúmulo de queratina ou gordura. Normalmente são inofensivos, mas podem inflamar ou crescer com o tempo.

⚕️ A remoção é simples, feita em consultório dermatológico, quando causam incômodo estético ou dor.

Evite espremer!
Isso pode agravar a inflamação e deixar cicatrizes.

Marque sua consulta com nossa dermatologista!
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18/11/2025

Você sabia que o clima pode afetar o humor? ☁️

A depressão sazonal é um tipo de transtorno depressivo que surge em certas épocas do ano, geralmente no outono e inverno, devido à menor exposição à luz solar.
Sintomas como cansaço, tristeza intensa e falta de energia são sinais de alerta.

💙 O tratamento envolve acompanhamento médico, psicoterapia e, em alguns casos, suplementação.

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14/11/2025

Nem sempre o colesterol alto está ligado à alimentação. 🍳

Na hipercolesterolemia familiar, o corpo herda uma alteração genética que eleva os níveis de colesterol desde cedo, aumentando o risco de doenças cardiovasculares.

🔬 O diagnóstico é feito por meio de exames específicos e histórico familiar.
Com o acompanhamento médico adequado, é possível controlar e prevenir complicações.

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