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Endo Derm

Clínica médica com profissionais especializados que atendem através de serviços para saúde, est

03/11/2025

Cuidar da saúde também é coisa de homem! 💙

O Novembro Azul reforça a importância da prevenção e do diagnóstico precoce do câncer de próstata, o segundo mais comum entre os homens. Consultas regulares e exames preventivos são fundamentais para detectar alterações ainda no início, quando as chances de tratamento e cura são maiores.

👉 Previna-se, informe-se e incentive outros homens a fazerem o mesmo.
A saúde não é tabu, é prioridade!

☎ (13) 3426 – 6333
📲 (13) 99736 -3838
📌 R: Leopoldino de Araújo, 291, Centro - Itanhaém/SP

31/10/2025

🍎 Coceiras, manchas vermelhas, diarreia, vômitos e dificuldade para respirar podem ser sinais de alergia alimentar em crianças.

Atenção especial com alimentos como leite, ovo, amendoim e frutos do mar.

👉 Ao primeiro sinal, procure um médico para diagnóstico e cuidados adequados.

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29/10/2025

⚡ O estresse vai muito além da mente: pode causar insônia, dores de cabeça, queda de cabelo, alterações no peso e até enfraquecer a imunidade.

Aprender a gerenciar o estresse é essencial para o equilíbrio do corpo e da mente. Respire fundo, desacelere e cuide de você. 💙

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23/10/2025

🌞 A primavera chegou e com ela o aumento da exposição ao sol.
Cuidados essenciais:
✔️ Use protetor solar diariamente.
✔️ Reaplique a cada 2h em exposição direta.
✔️ Chapéus e óculos são aliados da pele.

👉 A prevenção é sempre o melhor tratamento contra o câncer de pele.
Para saber mais, marque sua consulta com nossa dermatologista:

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21/10/2025

☀️ A vitamina D fortalece os ossos, apoia a imunidade e contribui para o equilíbrio hormonal.

Ela pode ser obtida pelo sol, por alimentos como peixes e ovos, e por suplementação quando necessário.

👉 O ideal é sempre acompanhar com exames e orientação médica.

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17/10/2025

🔥 Queimação, azia e desconforto podem ser sinais de refluxo gastroesofágico.

Hábitos que ajudam:
✔️ Comer em pequenas porções.
✔️ Evitar deitar logo após as refeições.
✔️ Reduzir café, frituras e álcool.

Se os sintomas persistirem, busque avaliação médica.

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15/10/2025

😴 Dormir bem é essencial para corpo e mente. Para melhorar a qualidade do sono:
✔️ Mantenha horários regulares.
✔️ Evite telas antes de dormir.
✔️ Crie um ambiente escuro e silencioso.

O sono reparador é um dos maiores aliados da saúde.

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09/10/2025

🥑 O colesterol alto aumenta o risco de doenças cardiovasculares, mas pequenas mudanças fazem grande diferença:

✔️ Prefira gorduras boas (abacate, azeite, castanhas).
✔️ Reduza ultraprocessados e frituras.
✔️ Inclua fibras (frutas, legumes e grãos integrais).

👉 A prevenção começa no prato!

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07/10/2025

🤯 Dor de cabeça constante?

Pode ser cefaleia tensional ou enxaqueca, mas há diferenças:
✔️ Cefaleia tensional: dor em aperto, geralmente leve a moderada.
✔️ Enxaqueca: dor intensa, latejante, acompanhada de náuseas, sensibilidade à luz ou sons.

Se as dores são frequentes ou intensas, procure avaliação médica.

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03/10/2025

🌸 A menopausa é uma fase natural da vida da mulher, marcada por sintomas como ondas de calor, alterações de sono, variações de humor e secura vaginal.

Com acompanhamento médico e hábitos saudáveis, é possível viver essa fase com mais bem-estar e qualidade de vida.

💬 Você sabia que a prática de exercícios e a alimentação equilibrada ajudam muito nesse processo?
Para maiores informações, marque sua consulta com nossa especialista.

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01/10/2025

🎀 Outubro Rosa é um lembrete poderoso: Cuidar da sua saúde é um ato de amor por você e por quem você ama.

O câncer de mama, quando detectado precocemente, tem grandes chances de cura. O autoexame e os exames preventivos são aliados fundamentais. 💕

👉 Previna-se, cuide-se, informe-se.

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25/09/2025

📋 O check-up anual é essencial para a prevenção de doenças e manutenção da saúde.

✔️ Cada faixa etária tem exames específicos que ajudam no diagnóstico precoce, como colesterol, glicemia, papanicolau, mamografia, próstata e muitos outros.

✨ Cuide hoje para viver melhor amanhã!

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