Agiani - Estúdio de Pilates

Agiani - Estúdio de Pilates O "Agiani - Estúdio de Pilates" busca atender as necessidades dos seus clientes tendo como premissa básica o respeito e a confiança.

O método Pilates foi idealizado por Joseph Hubertus Pilates, no início da década de 1920. Seu programa envolve condicionamento físico e mental e tem como objetivo melhorar o equilíbrio entre a performance e esforço, através da integração do movimento, a partir do centro estável e sinestesia realçada. O Pilates trabalha o corpo como um todo – corrige a postura e realinha a musculatura, desenvolvendo a estabilidade corporal necessária para uma vida mais saudável e longeva. O método Pilates tem como base um conceito denominado de contrologia (contrology). Segundo Pilates, contrologia é o controle consciente de todos os movimentos musculares do corpo. É a correta utilização e aplicação dos mais importantes princípios das forças que atuam em cada um dos ossos do esqueleto, com o completo conhecimento dos mecanismos funcionais do corpo e o total entendimento dos princípios de equilíbrio e gravidade aplicados a cada movimento. Para atingir os benefícios do Pilates e ter uma melhor eficácia na série de atividades, essa técnica do Pilates utiliza seis princípios: concentração, respiração, alinhamento, controle de centro, eficiência e fluência de movimento.

Confraternização Agiani Estúdio de PilatesMuito feliz e agradecida por esta noite. Ter vocês ao meu lado me mostra a cad...
30/11/2024

Confraternização Agiani Estúdio de Pilates

Muito feliz e agradecida por esta noite. Ter vocês ao meu lado me mostra a cada dia que estou no caminho certo 🙏🏼

Quero agradecer aos meus Pais e por acreditarem em mim e serem os meus maiores apoiadores, graças a eles tbm que hoje sou o que sou.

o que seria de mim sem você? Obrigada por SEMPRE estar ao meu lado em TODOS os momentos construindo e conquistando todos os nossos sonhos e hoje foi só mais um e você estava lá, te amo 🤍

Aos meus queridos Alunos/Pacientes, vocês são mais que especiais, pois são no nosso dia a dia que trocamos os nossos conhecimentos, é sempre muito gratificante estar ao lado de vocês e não pegarei leve 🤭

Deus, obrigada pela minha saúde e pela minha vida. Hoje tudo que eu faço e luto é simplesmente para ver a Felicidade apenas de uma garotinha que se chama VALENTINA, meu grande amor!

Um beijo da Fisioterapeuta Giani Xerez Rocha 💀

Renata começou o Pilates em Março/23 e no final de Fev/24 nos deu esta notícia maravilhosa. Re, ser mãe é uma benção, ob...
30/10/2024

Renata começou o Pilates em Março/23 e no final de Fev/24 nos deu esta notícia maravilhosa.
Re, ser mãe é uma benção, obrigada por me permitir estar ao seu lado durante esses 8 meses, Gabi será muito amada 💜

Pilates é uma atividade física que pode trazer muitos benefícios para gestantes, tanto físicos quanto emocionais. Alguns dos principais benefícios são: 
- Fortalecimento do assoalho pélvico
- Redução de dores
- Melhora da postura
- Prevenção da diastase e incontinência urinária
- Controle do peso
- Melhora da respiração
- Melhora da circulação sanguínea
- Redução de inchaço
- Aceleração da recuperação pós-parto.
Entre outros.

 Tia Gi estará aqui, ansiosa para a sua chegada! 🙏🏼

O mesmo exercício em aparelhos diferentes. Pilates é uma arte!
21/03/2024

O mesmo exercício em aparelhos diferentes.
Pilates é uma arte!

Um excelente dia para todos!
19/03/2024

Um excelente dia para todos!

💜☺
29/02/2024

💜☺

Vamos dar aquela alongada na coluna? Pilates, um estilo de vida para todos.
19/04/2023

Vamos dar aquela alongada na coluna?
Pilates, um estilo de vida para todos.

Um bom alongamento para comer bem a semana! Não deixe o seu corpo de lado, se exercite.
17/04/2023

Um bom alongamento para comer bem a semana!
Não deixe o seu corpo de lado, se exercite.

Nem todo he***na usa capa!Desejamos um Feliz dia das Mães ❤
08/05/2022

Nem todo he***na usa capa!
Desejamos um Feliz dia das Mães ❤

O ano começou e não podemos deixar de cuidar da nossa saúde. Amanhã (03/01 - Segunda) estaremos retornando as nossas ati...
03/01/2022

O ano começou e não podemos deixar de cuidar da nossa saúde.

Amanhã (03/01 - Segunda) estaremos retornando as nossas atividades.

Venha conhecer o nosso Estúdio, estamos te esperando!

Boa tarde alunos/pacientes!Gostaríamos de agradecer mais um ano de parceria e confiança em nosso trabalho. Que 2022 seja...
16/12/2021

Boa tarde alunos/pacientes!
Gostaríamos de agradecer mais um ano de parceria e confiança em nosso trabalho.
Que 2022 seja repleto de muita saúde e sabedoria.

Encerraremos as nossas atividades no dia 17/12 (sexta-feira) e retornaremos no dia 03/01 (segunda-feira).
Feliz Natal e um Ótimo Ano Novo 🎅🏼🥂

Agiani Estúdio de Pilates
Giani e Rosi

Um mimo para os nossos queridos alunos/pacientes ❤Obrigada por estarem conosco mais um ano e sempre confiando no nosso t...
09/12/2021

Um mimo para os nossos queridos alunos/pacientes ❤

Obrigada por estarem conosco mais um ano e sempre confiando no nosso trabalho!

Beijos Giani e Rosi

13 de Outubro - Dia do Fisioterapeuta O trabalho é nosso, o resultado é seu!
13/10/2021

13 de Outubro - Dia do Fisioterapeuta

O trabalho é nosso, o resultado é seu!

Endereço

Itanhaém, SP

Horário de Funcionamento

Segunda-feira 08:00 - 12:00
14:00 - 20:00
Terça-feira 08:00 - 12:00
14:00 - 20:00
Quarta-feira 08:00 - 12:00
14:00 - 20:00
Quinta-feira 08:00 - 12:00
14:00 - 20:00
Sexta-feira 08:00 - 12:00
14:00 - 20:00

Telefone

+5513991662780

Notificações

Seja o primeiro recebendo as novidades e nos deixe lhe enviar um e-mail quando Agiani - Estúdio de Pilates posta notícias e promoções. Seu endereço de e-mail não será usado com qualquer outro objetivo, e pode cancelar a inscrição em qualquer momento.

Entre Em Contato Com A Prática

Envie uma mensagem para Agiani - Estúdio de Pilates:

Compartilhar

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram