23/01/2026
Relaxar é um ato de respeito com quem você é.
Nem sempre é sobre fazer mais.
Às vezes, é sobre soltar, desacelerar e permitir que o corpo volte ao seu ritmo natural.
Quando você respeita seus limites, o bem-estar deixa de ser promessa e vira sensação.
No Ame-se Saúde e Bem-Estar, o cuidado começa pela escuta do corpo.
Agende seu momento pelo link que está na BIO.
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