Dr Cyro Scarpa

24/10/2025

A NR1, que trata das disposições gerais e do gerenciamento de riscos ocupacionais, destaca que a avaliação de riscos deve considerar não apenas riscos físicos, químicos, biológicos, de acidentes e ergonômicos mas também riscos psicossociais. Estresse, excesso de trabalho, assédio moral e ambientes de alta pressão impactam diretamente a saúde mental dos colaboradores, aumentando a possibilidade de acidentes e afastamentos.

Implementar programas de apoio psicológico, treinamentos de liderança humanizada e canais de escuta é uma forma de aplicar a NR1 com foco no bem-estar. A saúde mental é um pilar para a produtividade e para a construção de ambientes realmente seguros.

19/10/2023

14/01/2021

Pânico tem cura, procure ajuda!!!!

21/05/2020

03/11/2018

Uma explicação simples e real de Ansiedade e Síndrome do Pânico que gostaria de compartilhar.

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25/09/2018

No post anterior, questionei quais eram os assuntos que vocês queriam ver por aqui, e como a maioria disse que queria saber melhor sobre depressão, gravei um vídeo explicando um pouco do que se trata.

Caso tenha os sintomas, procure seu médico!
Em breve estarei de volta com outro vídeo, fiquem de olho! :)

17/09/2018

Iremos dar início a uma série de temas relacionados a saúde mental. Hoje abordaremos o assunto: ansiedade.
Conta pra mim, qual tema você quer ver aqui?

11/09/2018

Setembro é o mês da prevenção ao suícidio.
Sua vida vale ouro, se precisar de ajuda, FALE!

28/08/2018

Sabe-se que muitas mulheres apresentam sintomas de TPM no período que antecede a menstruação, são eles: fadiga, irritação, tristeza, dores nas mamas, cólicas. Mas uma parte delas possuem sintomas perturbadores e mais graves que os de costume, é o chamado transtorno disfórico pré-menstrual. Tal período pode desencadear na mulher distúrbios psíquicos e a descompensação de quadros psiquiátricos já existentes.

Os sintomas do transtorno disfórico pré menstrual:
- Ansiedade muito intensa;
- Sono descontrolado (muito ou pouco);
- Dificuldade de se concentrar;
- Falta de esperança e pensamentos de autodesvalorização;
- Instabilidade emocional;
- Sintomas físicos: dores nas mamas, dores de cabeça, dores articulares, inchaço.

Existem diferentes tipos de tratamentos para esse distúrbio: anticoncepcionais, medicações que aumentem a serotonina e o uso de vitaminas e minerais.

Consulte seu médico para saber o tratamento adequado!

23/08/2018

A Síndrome de Burnout é caracterizada por ser o ponto máximo do estresse profissional. Provoca problemas físicos e psicológicos consequentes de uma rotina de trabalho desgastante, muito competitiva e cheia de responsabilidades.

Essa síndrome, que também é conhecida como síndrome do esgotamento profissional, causa dificuldades para dormir, dores de cabeça constantes, aumenta o risco do consumo de álcool e tabaco, afeta o sistema imunológico e pode resultar em transtornos de ansiedade.