Qual é o horário de funcionamento?

Segunda-feira 06:00 - 11:00 13:00 - 22:00 Terça-feira 06:00 - 22:00 Quarta-feira 06:00 - 11:00 13:00 - 21:00 Quinta-feira 06:00 - 11:00 13:00 - 21:00 Sexta-feira 06:00 - 11:00 13:00 - 21:00

https://www.facebook.com/1483650115273617/

Moviment Academia

Ambiente Climatizado

11/09/2025

🏆 PROMOÇÃO IMPERDÍVEL DE SETEMBRO! 🏆**

🔥 **Alunos pagantes deste mês estarão concorrendo a:**

✅ ** 2 Mensalidades Grátis**

** Serão (2) dois ganhadores. Uma mensalidade para cada sorteado!

📅 **Validade:** 01 a 30/09

🎁 **Sorteio:** 05/10 (resultado no Stories)

💪 **Não perca essa chance turbinar seus treinos e ainda economizar!**

📲 **Garanta já sua matrícula ou mensalidade e entre no sorteio!**

01/09/2025

Hoje é dia de celebrar aqueles que transformam saúde, movimento e qualidade de vida em inspiração diária. 💛💪

Parabéns a todos os Educadores Físicos que dedicam sua paixão para mudar vidas através do exercício! 👏🔥

20/08/2025

💛⚡ Creatina: benefícios além da academia!

A creatina é o suplemento mais estudado e comprovado quando o assunto é desempenho físico e saúde. E não é só para atletas: seu uso também pode trazer vantagens no dia a dia.

📌 Benefícios comprovados pela ciência:
• Aumenta força e potência em exercícios de alta intensidade 🏋️
• Contribui para o ganho de massa magra quando associada ao treino de resistência 💪
• Melhora a recuperação muscular e a performance em treinos repetitivos 🔁
• Auxilia na função cognitiva e pode ter impacto positivo em idosos e pessoas com fadiga crônica 🧠
• É segura para indivíduos saudáveis, sem efeitos negativos nos rins dentro das doses recomendadas ✔️

🔑 Dose padrão: 3–5g por dia de creatina monohidratada, de forma contínua.
💧 Consistência e hidratação são fundamentais para melhores resultados.

👉 Estudos da International Society of Sports Nutrition (ISSN) e revisões científicas confirmam: a creatina é eficaz, segura e pode ser uma grande aliada tanto para quem treina quanto para quem busca mais qualidade de vida.

10/08/2025

“Hoje celebramos todos os pais que levantam mais que pesos .
Levantam famílias com amor, força e dedicação.
Feliz dia dos Pais 💛💪

”

05/08/2025

🏆 PROMOÇÃO IMPERDÍVEL DE AGOSTO ! 🏆**

🔥 **Alunos pagantes deste mês estarão concorrendo a:**

✅ ** 1 Pote de Creatina

✅ ** 1 Mensalidade Grátis**

** Serão (2) dois ganhadores. Um para cada prêmio!

📅 **Validade:** 01 a 31/08

🎁 **Sorteio:** 05/09 (resultado no Stories)

💪 **Não perca essa chance turbinar seus treinos e ainda economizar!**

📲 **Garanta já sua matrícula ou mensalidade e entre no sorteio!**

02/07/2025

🏆 PROMOÇÃO IMPERDÍVEL DE JULHO! 🏆**

🔥 **Alunos pagantes deste mês estarão concorrendo a:**

✅ ** 1 Pote de Creatina

✅ ** 1 Mensalidade Grátis**

** Serão (2) dois ganhadores. Um para cada prêmio!

📅 **Validade:** 01 a 31/07

🎁 **Sorteio:** 05/08 (resultado no Stories)

💪 **Não perca essa chance turbinar seus treinos e ainda economizar!**

📲 **Garanta já sua matrícula ou mensalidade e entre no sorteio!**

23/06/2025

💪 Alimente-se bem para treinar melhor!

A combinação entre alimentação equilibrada e atividade física potencializa os resultados, melhora sua disposição e acelera a recuperação muscular.

🌽🍗🥦

Na dúvida do que comer?
Procure um nutricionista e dê ao seu corpo o combustível certo!
⠀

17/06/2025

🛑 ÁLCOOL X HIPERTROFIA 🛑

Você sabia que o consumo de bebidas alcoólicas pode atrapalhar (e muito) o ganho de massa muscular?

🍺❌ O álcool interfere na síntese de proteínas, reduz os níveis de testosterona e atrapalha a recuperação muscular — três fatores essenciais para quem busca hipertrofia.

Além disso, ele desidrata, prejudica o sono e diminui o desempenho nos treinos. Ou seja, cada gole pode estar te afastando dos resultados que você tanto quer! ⚠️

💪 Treino forte + alimentação correta + descanso = resultado!

Álcool? Melhor deixar de lado se o objetivo for evolução!

Escolha o que te aproxima dos seus objetivos. 🏋️‍♂️🔥

10/06/2025

🔥 **”Cardio: O Combustível que seu Corpo Precisa para Ir Mais Longe! 💪🏃‍♂️**

Quer mais disposição, saúde e queima calórica?

O **cardio** é a chave!
Seja corrida, bike, jump ou dança, esse treino:

✅ Melhora o condicionamento físico
✅ Fortalece o coração e pulmões
✅ Ajuda na perda de gordura
✅ Libera endorfinas (hormônio do bem-estar!)

Não importa o ritmo, o importante é **se mexer!** 🚀

09/06/2025

🚨 Chegou a hora de sair do sedentarismo!

Você sabia que apenas 30 minutos de atividade física por dia já fazem uma enorme diferença na sua saúde física e mental?

💪 Mexer o corpo melhora o condicionamento, fortalece o sistema imunológico, reduz o estresse e aumenta a disposição para encarar o dia com mais energia!

⏳ Não deixe pra depois. O melhor momento pra começar é agora.
Dê o primeiro passo — seu corpo e sua mente agradecem!

04/06/2025

Musculação não é só sobre estética… é sobre SAÚDE! 💪🖤

Treinar fortalece, previne doenças e ainda melhora o humor! Quem mais ama essa sensação pós-treino? 😍

➡️ Marque aquele amigo que PRECISA ler isso!

04/06/2025

Endereço

Itapagipe, MG

Horário de Funcionamento

Segunda-feira	06:00 - 11:00
	13:00 - 22:00
Terça-feira	06:00 - 22:00
Quarta-feira	06:00 - 11:00
	13:00 - 21:00
Quinta-feira	06:00 - 11:00
	13:00 - 21:00
Sexta-feira	06:00 - 11:00
	13:00 - 21:00

Site

facebook.com

Notificações

Seja o primeiro recebendo as novidades e nos deixe lhe enviar um e-mail quando Moviment Academia posta notícias e promoções. Seu endereço de e-mail não será usado com qualquer outro objetivo, e pode cancelar a inscrição em qualquer momento.