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Mentalize Studio de Pilates

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Brasil
Itapecerica de Serra, SP
Mentalize Studio de Pilates

Um novo conceito de pilates. Espaço para seu corpo & mente, para todas as pessoas e idades.

27/08/2025

Muita gente acredita que um substitui o outro, mas a verdade é que eles se complementam e juntos eles oferecem um caminho completo💡

25/08/2025

O Pilates vai muito além de alongamento e respiração: ele transforma seu corpo, melhora sua mente e traz mais qualidade de vida no dia a dia. 🌸

➡️ Arraste para o lado e descubra como o Pilates pode mudar sua rotina em apenas algumas aulas!

💬 Me conta aqui: desses 5 motivos, qual mais combina com você?

📅 Agende sua aula experimental e venha sentir os resultados na prática!

23/06/2025

Neste Junho Roxo vamos espalhar informação, empatia e movimento. Se você ou alguém que você conhece convive com Lipedema, saiba que há caminhos mais leves e cuidadosos para lidar com a doença 💜

13/06/2025

Conscientizar é cuidar! Junho Roxo é um convite para falarmos mais sobre o Lipedema, para que mais pessoas possam reconhecer os sinais e buscar ajuda especializada.
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Compartilhe essa informação e ajude a dar visibilidade a quem convive com essa condição.
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03/06/2025

Cada corpo é único e o tratamento também deve ser! A fisioterapia individualizada faz toda a diferença para o paciente.

Aqui no Mentalize você é nossa prioridade 💡💪

❤️ ❤️

27/05/2025

O formato das sessões de Fisioterapia irão impactar diretamente nos resultados do paciente.

Aqui no Mentalize, nós priorizamos resultados.

Dúvidas ou mais informações, clique no link da bio 👆🏼

02/01/2025

Comenta aí as palavras que você encontrou!

E aproveitamos para desejar muitas coisas boas para vocês que nos acompanham! Que 2025 seja um ano incrível para todos nós ✨🙏🏻

29/11/2024

Resumão do nosso 2024!

Que ano hein? Desafiador, cheio de força, superação, esperança, gratidão e muito aprendizado.
E vamos com um novo olhar para 2025.

25/11/2024

Aqui no Mentalize nosso atendimento fisioterapêutico é exclusivo e personalizado! Atendemos um paciente por vez, nada de dividir sua sessão com outros pacientes, pois queremos dar 100% do que cada um merece.

24/10/2024

O Pilates é uma prática de exercícios que melhora a qualidade de vida ao integrar corpo e mente de maneira harmoniosa. Dessa forma, oferece inúmeros benefícios para a saúde e o bem-estar. Ele é fundamental para melhorar a flexibilidade, fortalecer o core e corrigir a postura, o que ajuda a prevenir lesões e aliviar dores, especialmente nas costas. Além disso, o Pilates promove a concentração e a consciência corporal, contribuindo para a redução do estresse e o aumento da saúde mental. Com seu baixo impacto nas articulações, é acessível a pessoas de todas as idades e níveis de condicionamento físico, podendo ser adaptado para atender a necessidades específicas, como reabilitação de lesões.

18/10/2024

A fisioterapia desempenha um papel crucial no tratamento e recuperação de pacientes com câncer de mama, oferecendo uma abordagem abrangente para melhorar a qualidade de vida e facilitar a reabilitação.

É essencial que o tratamento fisioterapêutico seja personalizado e adaptado às necessidades individuais de cada paciente, levando em consideração o estágio do câncer, o tipo de tratamento recebido e as condições de saúde gerais. A colaboração entre fisioterapeutas, médicos e outros profissionais de saúde é fundamental para garantir um cuidado abrangente e eficaz.

16/10/2024

O Dia Mundial da Coluna é uma oportunidade para conscientizar as pessoas sobre a saúde da coluna vertebral e refletir sobre a importância do cuidado e adotar medidas que promovam sua saúde e bem-estar.

E aí você está cuidando da sua coluna? Nós podemos te ajudar! Afinal pilates e fisioterapia são as ferramentas de sucesso para esse cuidado!

Endereço

Avenida Nove De Julho, 955/Parque Paraíso
Itapecerica De Serra, SP
06852-150

Horário de Funcionamento

Segunda-feira	06:00 - 22:00
Terça-feira	06:00 - 22:00
Quarta-feira	06:00 - 22:00
Quinta-feira	06:00 - 22:00
Sexta-feira	06:00 - 22:00
Sábado	08:00 - 12:00

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